#SETEMBROAMARELAR 💛

"A picture a day keeps the doctor away."
Image
 Setembro é o mês da prevenção do Suícidio, conhecido como Setembro Amarelo. A OMS alerta para este problema de saúde pública.
O nosso país apresenta uma taxa de suicídios de 13,7 por cada 100 mil habitantes, dados retirados da OMS.  
A linha entre a saúde mental e a doença é muito ténue, razão pela qual devemos sempre promover a saúde mental, tendo em conta que a mesma é um bem precioso.

BOOKS | À PROVA DE STRESS 🧠

O livro "À prova de stress" promete ser um guia para proteger o cérebro e o corpo da pressão do dia-a-dia.
Editora:Ideias de ler (uma chancela da Porto Editora)
Autora: Mithu Storoni
Páginas:271
livro À prova de stress
Sinopse:
". Sente-se constantemente cansada?
.Irrita-se com facilidade?
.Tem dores de cabeça frequentes?

O stress passou a fazer parte do nosso estilo de vida e a ciência tem demonstrado que abre caminho a processos inflamatórios, à ansiedade, à depressão e a doenças crónicas características dos nossos dias.

PERFUMES FAVORITOS DAS MULHERES DA MINHA VIDA 🦸‍♀️

Hoje,decidi falar-vos acerca das fragrâncias favoritas das MULHERES com M grande da minha vida, as minhas superheroínas, mulheres muletas que me ajudam diariamente a caminhar na autoestrada da vida. Venho então falar-vos dos perfumes favoritos da minha mãe, amigas e família.

Image