Mind Yoga – Bootcamp

▶ Anstrengungslevel: leicht

MIND YOGA BOOTCAMP

2 Stunden mentales Training für mehr Fokus, innere Ruhe und Präsenz im Alltag.In diesem kompakten Workshop bekommst du wirkungsvolle Impulse und praktische Übungen aus Meditation, Achtsamkeit, Mentaltraining und moderner Resilienzarbeit. Du lernst, bewusster mit Stress, Druck und innerer Unruhe umzugehen und deinen Fokus gezielt zu stärken.

Der Workshop ist intensiv, klar und alltagstauglich aufgebaut: keine komplizierte Theorie, sondern konkrete Tools, die du direkt in deinem Alltag anwenden kannst. Für mehr Gelassenheit, mentale Stärke und die Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen ruhiger, präsenter und fokussierter zu bleiben.

Für alle, die sich nach mehr Klarheit im Kopf, mehr Ruhe im Körper und mehr Stabilität im Alltag sehnen.

▶ Teilnahme

Dieses Bootcamp hat eine Wertigkeit von 2 Punkten deines Abos oder deiner 10er Karte. Du kannst mit einer Zuzahlung von 24€ auch über Sportnavi teilnehmen.

Der Preis von 29€ ist ein Early Bird Preis und gilt bis zum 04.06.

Ab dem 05.06. beträgt der Preis 39€

▶ Was brauche ich?

Komm am Besten in gemütlicher Sport/Yoga Bekleidung. Wenn du eine Matte hast, kannst du sie mitbringen, aber notwendig ist das nicht. Wir haben alles da und Matten & Hilfsmittel kannst du dir bei uns ausleihen. :-)

Hast du noch Fragen?

▶ Gerne kannst du uns per Mail anschreiben: info@flowtando.de oder direkt an unser Studiohandy schreiben: 0171 2065567 (gerne per WhatsApp!)