Przestań żyć w ciągłym napięciu i stresie.
Odzyskaj spokój, energię i sen w 21 dni.
Łagodna praktyka Qigong, którą możesz wykonywać wszędzie – w domu, w parku, na łące.
Bez forsowania ciała, bez godzin ćwiczeń. Wystarczy 15 minut dziennie.
Obejrzyj nagranie zawierające opinie kursantek oraz fragmenty kilku lekcji i sprawdź, czy to rozwiązanie jest dla Ciebie 
DLA KOGO JEST TEN KURS?
Jeśli budzisz się zmęczona, mimo że spałaś całą noc. Jeśli czujesz napięcie w ciele — nawet w weekend. Jeśli funkcjonujesz „na rezerwie”, bo na siebie nie zostało już ani chwili…
Ten kurs jest dla Ciebie.
21 krótkich lekcji Qigong, które pomogą Ci wyciszyć umysł, poprawić sen i poczuć ulgę w ciele. Bez wychodzenia z domu. Bez dodatkowego stresu.
Ten kurs stworzyłam dla Ciebie, jeśli:
Jesteś kobietą, która czuje, że wszystko jest na jej głowie Żyjesz w chronicznym stresie — ciągłe napięcie w ciele, natłok myśli, problemy ze snem Próbowałaś już wielu metod (joga, kursy online, sesje), ale nic nie dało trwałego efektu Nie masz czasu ani energii na długie treningi — potrzebujesz czegoś krótkiego, skutecznego, łatwego do wdrożenia Chcesz wrócić do siebie — poczuć spokój wewnętrzny, lekkość w ciele, mieć energię na cały dzień
CO MÓWIĄ KURSANTKI?
Oto autentyczne opinie moich kursantek, kliknij filmik poniżej!
CO ZMIENIA TEN KURS?
Zamiast żyć w ciągłym napięciu i stresie, budzić się zmęczoną i funkcjonować „na rezerwie”…
Zaczniesz:
Czuć więcej energii każdego dnia – bez dodatkowej kawy, bez zmuszania się Spać lepiej i regenerować się – obudzisz się wypoczęta Wyciszać głowę – bez spirali myśli Czuć ulgę i lekkość w ciele – napięcie zacznie puszczać Mieć czas dla siebie – 15 minut, które dadzą Ci spokój na cały dzień
To prosta, łagodna praktyka, która zmienia sposób, w jaki Twoje ciało reaguje na stres.
CO ZYSKUJESZ W KURSIE?
21 lekcji Qigong (każda ok. 15 min):
✅ Poczujesz więcej energii każdego dnia — jak po dobrej kawie, ale naturalnie
✅ Poprawisz jakość snu i regenerację — będziesz się budzić wyspana
✅ Poznasz praktykę, która wspiera wprowadzanie większego spokoju do codzienności w naturalny, łagodny sposób
✅ Nauczysz się rozluźniać ciało poprzez świadomy ruch i oddech, przywracając mu lekkość i swobodę
✅ Wyciszysz głowę — myśli przestaną przejmować kontrolę
✅ Poczujesz balans i lekkość — zamiast ciągłego „muszę, ogarniam, jeszcze tylko to”
✅ Nauczysz się realnie odpoczywać — odpoczynek przestanie być „nagrodą”, a stanie się potrzebą
✅ Uczysz się świadomie: każdy ruch jest pokazany i wytłumaczony – po co jest i jak go prawidłowo wykonać
Bonus:
🎁 Piękne nagrania na łonie natury (łąka, las, ogród) — dbałam o każdy detal
🎁 Dostęp przez 3 miesiące — ćwiczysz w swoim tempie, bez pośpiechu
🎁 Lekcja zerowa z podstawami teorii – zrozumiesz, czym jest Qigong i na czym polega jego działanie
🔥 CENA: 155 zł (regularna cena: 222 zł)
💳 Płatność jednorazowa
✅ Natychmiastowy dostęp do kursu
📧 Otrzymasz maila z loginem i hasłem
O AUTORCE - ANNA KEPPEL-PŁATEK
Przez lata pracowałam na stanowiskach menedżerskich i dyrektorskich w korporacji. Tempo było wysokie, odpowiedzialność ogromna, a napięcie stało się codziennością. Byłam non stop zestresowana. Budziłam się niewyspana, ciało krzyczało o pomoc – bóle pleców, problemy ze skórą, przewlekłe zmęczenie.
Czułam, że potrzebuję czegoś, co pomoże mi odzyskać równowagę. I wtedy trafiłam na Qigong.
Już po pierwszych praktykach zauważyłam większy spokój i lepszy kontakt z ciałem.
Z czasem poczułam więcej energii i lekkości w codziennym funkcjonowaniu. Regularna praktyka stała się moim sposobem na regenerację i wewnętrzną harmonię. Dziś, po 6 latach regularnej praktyki, mam energię, wspaniałe samopoczucie, śpię lepiej. Teraz już wiem, że świadoma praca z oddechem i ruchem może realnie wspierać dobrostan.
Jestem certyfikowanym Nauczycielem Yuan Qigong. Przez ostatnie 6 lat praktykuję codziennie.
Jako Terapeuta Kodu Emocji, Specjalista NeuroGrafiki oraz Nauczyciel Qigong łączę te trzy metody w celu przywracania równowagi. Zorganizowałam 15 edycji kobiecych warsztatów rozwojowych Anncode your life na trzech kontynentach: w Polsce, Indiach, Włoszech i Emiratach. Wystąpiłam w roli prelegentki na festiwalach świadomościowych, Targach Dobrostanu w Pałacu Kultury, kongresach zdrowotnych. Jestem ambasadorką portalu ikobiece.pl.
Moją misją jest pomaganie kobietom w odnajdywaniu równowagi, spokoju i wewnętrznej siły. Wiem, że to możliwe — bo sama tego doświadczyłam.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się na chwilę — zapraszam Cię do wspólnej praktyki.
NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA (FAQ)
Czy Qigong jest trudny?
Nie! Qigong to łagodne, powolne ruchy połączone z oddechem. Każdy ruch dokładnie tłumaczę – po co go robisz i jak. Kurs jest dla początkujących. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia.
Ile czasu dziennie muszę poświęcić?
Około 12 – 15 minut. Możesz ćwiczyć rano, w ciągu dnia lub wieczorem – jak Ci pasuje. Niektóre lekcje można łączyć, jeśli masz więcej czasu.
Jak szybko zobaczę efekty?
Wiele osób czuje różnicę już po kilku dniach – więcej energii, spokój, lepszy nastrój. Moja historia? Po kilku dniach poczułam większy spokój i mniej stresu. Po tygodniach – pozbyłam się bólów pleców.
Jak długo mam dostęp do kursu?
Przez 3 miesiące od zakupu. To wystarczająco dużo czasu, żeby przejść kurs wielokrotnie i wypracować nawyk.
Czy mogę ćwiczyć, jeśli mam problemy zdrowotne?
Qigong to łagodna praktyka, ale jeśli masz poważne schorzenia, skonsultuj się z lekarzem. Ruchy są powolne i spokojne – dostosowujesz je do swoich możliwości.
Jak wygląda płatność i dostęp?
Po zakupie dostajesz maila z logowaniem do platformy WebToLearn. Możesz zacząć ćwiczyć od razu. Płatność jednorazowa – 155 zł.
Przestań żyć w ciągłym napięciu.
Daj sobie szansę na spokój, energię i sen, o jakich marzysz od lat.
21 dni praktyki Qigong może zmienić to, jak czujesz się każdego dnia.
Dziesiątki kobiet już ćwiczą. Dołącz do nich.
💳 Płatność bezpieczna i natychmiastowy dostęp
📧 Otrzymasz login i hasło na maila
✅ Gwarancja jakości – pięknie nagrane lekcje, profesjonalne tłumaczenie tej praktyki krok po kroku
ANNA KEPPEL-PŁATEK ANNCODE YOUR LIFE | Polityka prywatności | Regulamin sklepu
