acefectchallenge

42歳からアシュタンガヨガに挑戦しています。 このLinktreeでは、練習記録を投稿しているInstagram、動画VlogのYouTube、学びをまとめたNoteなど、全ての発信先をまとめています。 初心者としてのリアルな成長過程を共有していきます！