如果瑜伽 ifyogalife

「如果瑜伽」是一個教授Somatics實踐的瑜伽教室。 教室相信身體教育是從經驗出發的身心思哲教育，教育各個個人在身體實踐中感知﹑體會及發現身體和自然法則的奧妙，從而誘發各個個人關顧自身身心﹑他人和環境的整體。