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Séance d'entraînement coaching gratuite (1h) - Free practice coaching session (1h)

Bonjour à toutes et à tous 🌿 Dans le cadre de ma formation en coaching holistique, je propose quelques séances d'exercices de coaching gratuites d'une durée d'une heure. Ces séances sont l'occasion d'explorer ensemble différents exercices et de vous accompagner dans l'approfondissement de la relation avec vous-même. Les séances sont disponibles en français, espagnol ou anglais, selon la langue dans laquelle vous vous sentez le plus à l'aise. À propos du coaching : Le coaching est souvent décrit comme l'art de poser des questions puissantes. À travers des questionnements réfléchis et des pratiques simples, l'objectif est de vous aider à gagner en clarté sur ce qui compte vraiment pour vous, à vous reconnecter à vos ressources intérieures et à explorer des moyens concrets de créer un changement positif dans votre vie. Le coaching est généralement orienté vers l'avenir et l'action. Bien que nous puissions brièvement aborder les expériences passées pour mieux comprendre certains schémas, l'essentiel de la séance se concentre sur la clarté au présent et l'exploration d'étapes concrètes pour avancer de manière plus alignée et épanouissante. L'intention du coaching n'est pas de donner des réponses toutes faites, mais de vous soutenir dans la découverte de vos propres perspectives, forces et possibilités. Cet espace est sécurisant, sans jugement et entièrement confidentiel. Tout ce qui sera partagé durant la séance restera strictement privé. Pour profiter pleinement de la séance, merci de vous assurer de : • Avoir une connexion internet stable. • Être pleinement disponible pendant toute l'heure. • Apporter un carnet et un stylo et un carnet, car certains exercices peuvent impliquer une réflexion écrite. Si cela résonne en vous, je serais ravi(e) de partager cet espace avec vous ✨ Hello everyone 🌿 As part of my holistic coaching training, I’m offering a few free 1-hour coaching training sessions. These sessions are an opportunity to explore different exercises together and support you in deepening your relationship with yourself. Sessions are available in French, Spanish, or English, depending on what feels most comfortable for you. About coaching: Coaching is often described as the art of asking powerful questions. Through thoughtful questions and simple practices, the goal is to help you gain clarity about what truly matters to you, reconnect with your inner resources, and explore practical ways to create positive change in your life. Coaching is generally future-oriented and action-oriented. While we may briefly acknowledge past experiences to better understand certain patterns, the focus of the session is mainly on gaining clarity in the present and exploring concrete steps that can help you move forward in a way that feels more aligned and fulfilling. The intention of coaching is not to give ready-made answers, but to support you in discovering your own insights, strengths, and possibilities. This space is safe, non-judgmental, and fully confidential. Everything shared during the session will remain strictly private. To make the most of the session, please make sure you: • Have a stable internet connection • Are fully available for the entire hour • Bring a notebook and a pen, as some exercises may involve reflection or writing If this resonates with you, I’d be happy to share this space with you ✨

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🌿 Yoga • Sound Healing • Reiki• Holistic Coaching ✨ I hold space for people to re-connect with themselves through conscious movement, energy work and sound 🌗

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