精油是從植物的花、葉、果實、樹皮、根部或樹脂中，經過蒸餾、冷壓等方式提取出來的濃縮芳香液體，富含植物的精華和獨特香氣分子。 它不僅帶有植物的自然香氛，還因其化學成分經過科學驗證而具有抗菌、舒緩情緒、淨化空氣等保健和療效。