<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:webfeeds="http://webfeeds.org/rss/1.0" xmlns:note="https://note.com" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
  <channel>
    <title>宗像 千佳｜hinoma.Inc</title>
    <description>hinoma Inc. 代表｜休養士｜hinoma←Capgemini←SunBridge｜PM歴15年。現場経験に基づいた「プロジェクトマネジメント研修」を提供。管理職特有の課題、持続可能な働き方、人材育成、組織の余白について、PMと休養学の両面から発信。</description>
    <link>https://note.com/chika67</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://note.com/chika67/rss/"/>
    <copyright>宗像 千佳｜hinoma.Inc</copyright>
    <webfeeds:icon>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png</webfeeds:icon>
    <webfeeds:logo>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png</webfeeds:logo>
    <webfeeds:accentColor>249F80</webfeeds:accentColor>
    <webfeeds:related layout="card" target="browser"/>
    <webfeeds:analytics id="UA-48687000-1" engine="GoogleAnalytics"/>
    <language>ja</language>
    <lastBuildDate>Thu, 07 May 2026 16:10:40 +0900</lastBuildDate>
    <item>
      <title>休んだはずなのに、疲れが取れてない気がするーー連休明けに心がけたい3つのこと</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/273507790/rectangle_large_type_2_cabaf5e5b76adc274fdb5a8f12375673.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="ac5f1566-8dc8-40db-b3d8-cb2fa466a87b" id="ac5f1566-8dc8-40db-b3d8-cb2fa466a87b">こんにちは、<a href="https://note.com/chika67/n/nd3e037b72e2a" target="_blank" rel="nofollow noopener">宗像千佳</a>です。IT業界でPM・コンサルタント・管理職として15年以上働いてきた経験に、休養士・茶道・武道の視点をプラスしながら、IT業界の経営者・管理職・人事の方向けに、組織や人が長く健やかに力を発揮し続けるための「持続可能な働き方」を探求しています。</p><p name="c96e023d-af9f-41d7-8256-d1dd8963f50e" id="c96e023d-af9f-41d7-8256-d1dd8963f50e">今日5/6は連休最終日という方も多いのではないでしょうか？<br>「あーあ、明日からまた仕事かぁ…」<br>「たくさん休んだはずなのに、疲れが取れていない気がする」<br>と、ため息をついている方も多いのではないでしょうか。</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/nca8d609fa1af'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 06 May 2026 14:20:50 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/nca8d609fa1af</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/nca8d609fa1af</guid>
    </item>
    <item>
      <title>なぜAIでできるのに、新人に議事録を書かせるのか</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/271775846/rectangle_large_type_2_25f73a2c088143cb4e36dab3b1820345.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="e6ccc79f-ac6a-40ee-bd7a-0c93349090e4" id="e6ccc79f-ac6a-40ee-bd7a-0c93349090e4"><strong>「なんでAIでもできることを、私がやらないといけないんですか？」</strong><br>と、この4月から社会人5年目となるSさんは、新卒のチームメンバーにこう言われたそうです。<br>「いやーあのときは、ホントに困って…」と、苦笑いまじりにそんなエピソードを聞かせてくれました。<br><br>最近こういった話を耳にすることは増えたものの、「わっ！リアルにあるんだ」という軽い驚きとともに、そのSさんには同情してしまいました。</p><p name="34a03696-6d57-40b7-8a13-e3c9ad5e496d" id="34a03696-6d57-40b7-8a13-e3c9ad5e496d">新卒の問いは裏返せば、「AIでもできることを私がする必要はない」ということで、それは確かに「正しそう」ではあります。しかし、そこには見落としているポイントがある。<br>記事録作成なんて、まず新人にやらせる作業の代表格として疑ってこなかった世代としては、改めて説明してみろと言われると、とっさには言葉が出てこない。<br>Sさんの話を聞いて、こんな時はどう対応すべきだったのだろう…とモヤモヤしながら帰宅の途につきました。</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/n3c5d5d7f9f7c'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 18:28:03 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/n3c5d5d7f9f7c</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/n3c5d5d7f9f7c</guid>
    </item>
    <item>
      <title>ストレスチェックで何も変わらない理由</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/269696447/rectangle_large_type_2_3dc9affbd2dc6c04c2c879471024bb03.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="dc50f9be-041c-42ee-bec4-e044fd13df60" id="dc50f9be-041c-42ee-bec4-e044fd13df60">2025年5月、ストレスチェック制度の義務化対象が50人未満の事業所にも拡大されることが決まりました。2028年をめどに完全義務化される流れの中で、かつて現場の管理職で当事者だったものとして、なんとも言えない虚無さを感じています。</p><hr name="22f1a7bc-0823-4ab4-810f-394f27cfc0a1" id="22f1a7bc-0823-4ab4-810f-394f27cfc0a1"><br/><a href='https://note.com/chika67/n/n0df0dd5550da'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 14:04:15 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/n0df0dd5550da</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/n0df0dd5550da</guid>
    </item>
    <item>
      <title>「問い」が癒しをもたらすとはーーヨーロッパ学びの旅の振り返り</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/269164330/rectangle_large_type_2_09dd06941fe81c774eaaa9e64984ecea.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="b3b4efbe-d32f-44b2-b047-50f3dd724243" id="b3b4efbe-d32f-44b2-b047-50f3dd724243">3月末から4月にかけて、スイス・オランダ・ドイツを巡るラーニングジャーニー「A Medley of European Culture」に参加してきました。</p><p name="a0dc70c9-0f5a-496f-b424-0fba66927273" id="a0dc70c9-0f5a-496f-b424-0fba66927273">旅の始まりに、この旅を導いてくださる人智学の専門家であるアンドリュー先生から一つの問いが投げかけられました。</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/nea67019368c0'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 16:42:43 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/nea67019368c0</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/nea67019368c0</guid>
    </item>
    <item>
      <title>「うちのPMが育たない」本当の理由｜能力不足ではなく〇〇の問題かも</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/267722056/rectangle_large_type_2_7890fcceab79d8caba77603e06483505.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="4638666f-3de7-46d3-ba8a-d1b58e50413c" id="4638666f-3de7-46d3-ba8a-d1b58e50413c">「ベテランPMのAさんが辞めることになって新規案件を断らざるを得ない」 「若手にPMを任せたいが心配だ」</p><p name="049fff71-0fcd-4628-9806-afcddb479f33" id="049fff71-0fcd-4628-9806-afcddb479f33">中小SIerの経営者から、こうした話をよく聞きます。</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/n2acc15f15376'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 11:30:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/n2acc15f15376</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/n2acc15f15376</guid>
    </item>
    <item>
      <title>1on1、やめる前に読んで欲しいーー上司も部下も「疲れない」1on1の作り方</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/266196560/rectangle_large_type_2_0b4843c04e75fdae1739da7083b52b1b.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="5741f3a4-b50d-4694-8e64-dccd3e70b48d" id="5741f3a4-b50d-4694-8e64-dccd3e70b48d">「最近どう？」「特にありません。」「そう…じゃああの案件の進捗だけど…」</p><p name="a3fe9cd6-9151-4c1d-aa3d-c4e0117a16bc" id="a3fe9cd6-9151-4c1d-aa3d-c4e0117a16bc">こんな会話が、日々会議室やオンライン会議で繰り返されています。<br>前回の記事で「心理的安全性」の大切さをお伝えしましたが、その土台を築くはずの1on1が、皮肉にも「形骸化」という壁にぶつかっています。</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/n2a55bf627424'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 00:53:39 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/n2a55bf627424</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/n2a55bf627424</guid>
    </item>
    <item>
      <title>「心理的安全性なんて、甘えじゃないか？」ーその誤解、損してます！</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/261928355/rectangle_large_type_2_977d515147271764c1a9e035b876e898.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="c848385f-e553-460b-bb7b-a6f3fa364637" id="c848385f-e553-460b-bb7b-a6f3fa364637">以前研修をさせていただいた会社の経営者の方にこんな問いを投げかけられたことがあります。</p><p name="fbfe99a9-8db3-4b73-b3f6-ed26bc92cce4" id="fbfe99a9-8db3-4b73-b3f6-ed26bc92cce4">「心理的安全性ってよく聞くけど、本当に必要なんですか？ 生ぬるくなるだけじゃないですか？」</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/n8a0c0c40fc97'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 18:51:45 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/n8a0c0c40fc97</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/n8a0c0c40fc97</guid>
    </item>
    <item>
      <title>年度末、疲れすぎて何もしたくないあなたへ。休養士が教える虚無「休養」レシピ5選</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/260802351/rectangle_large_type_2_62a506e7060d711439b1c9aa486ef7cc.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="3e3e084b-59d8-4313-8157-016d740e82eb" id="3e3e084b-59d8-4313-8157-016d740e82eb">今日は3連休のなか日。でも、「月曜からの仕事が気になってしまう」「年度末のドタバタで、もはや休む気力すら残っていない」「休日出勤で今日も仕事…」という方もいらっしゃるかと思います。</p><p name="e4b102d3-79ca-4e8e-8c03-e93ac2dc969f" id="e4b102d3-79ca-4e8e-8c03-e93ac2dc969f">もしあなたが今、そんな状態なら、この記事はまさにあなたのためのものです。</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/n4088c51c649d'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 09:06:08 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/n4088c51c649d</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/n4088c51c649d</guid>
    </item>
    <item>
      <title>なぜ「生産性」だけではダメなのか？ 私たちが持続可能性を追求する本当の理由</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/258561568/rectangle_large_type_2_157dad24e63c4238324982f4bdff4b9d.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="1519f141-aa6a-4a46-a1f1-062ac9709fa4" id="1519f141-aa6a-4a46-a1f1-062ac9709fa4">今、ほとんどすべての企業において「生産性向上」は喫緊の課題となっています。 <br>進む深刻な労働力不足、働き方改革による労働時間の制約、DXやAIがもたらすビジネススピードの加速――。<br>限られた人員と時間や予算の中で、いかに高い付加価値を生み出すか。それは企業の生存戦略そのものと言っても過言ではありません。</p><p name="35491151-dbd0-4c8b-bd67-31c34ddbb833" id="35491151-dbd0-4c8b-bd67-31c34ddbb833">ただ、15年以上システム開発/導入の現場でプロジェクトマネージャーをやってきた私の中には、いつも一つの「違和感」がありました。</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/n3b26f45bf0bf'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 11:30:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/n3b26f45bf0bf</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/n3b26f45bf0bf</guid>
    </item>
    <item>
      <title>稼働率100%は生産性を下げる。 変化に強いチームの条件とは</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/258018852/rectangle_large_type_2_40d10f03c51b5ea040ed4b44096764ae.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="583674f3-1a94-40ed-a704-9a5e021bf96a" id="583674f3-1a94-40ed-a704-9a5e021bf96a">システム開発の現場で、今最も重宝されているのはどんな人でしょうか。</p><p name="f81bc63f-48ef-47d2-b145-914c4f24402a" id="f81bc63f-48ef-47d2-b145-914c4f24402a">スキルの高いエンジニア、馬力のある若手コンサルタント、経験豊富なPM。もちろん、どれも欠かせない存在です。</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/n174156813e06'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 15:59:48 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/n174156813e06</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/n174156813e06</guid>
    </item>
    <item>
      <title>いい働き方とは？｜偶然を受け取れる余白がカギ🔑</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/254840118/rectangle_large_type_2_7a76748effc668da4d1e48c510d80699.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="e586f61c-fc87-42dc-9309-5123d0d34400" id="e586f61c-fc87-42dc-9309-5123d0d34400">燃え尽きまっしぐらになっているとき、どんな思考に陥っているでしょうか。</p><p name="88d4ede8-bafd-4346-9318-ca4d3de78271" id="88d4ede8-bafd-4346-9318-ca4d3de78271">「失敗できない」<br>「迷っている時間はない」<br>「立ち止まったら終わり」</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/n7edd2ac0d5ff'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 19:06:28 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/n7edd2ac0d5ff</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/n7edd2ac0d5ff</guid>
    </item>
    <item>
      <title>リーダーシップより、コミュニティシップ。——「間」をマネジメントするということ</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/251972756/rectangle_large_type_2_fd80b55a4fab5f81cb6a4f621538689b.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="1a39dbfb-1acf-4580-a13f-dbd6503996f9" id="1a39dbfb-1acf-4580-a13f-dbd6503996f9">先日、ヘンリー・ミンツバーグ教授が登壇される国際シンポジウムにオンライン参加しました。</p><p name="c8143262-330a-458a-bc31-2c71941aa3f3" id="c8143262-330a-458a-bc31-2c71941aa3f3">きっかけは、私が思考の師と仰ぐ山口周さんと、組織開発の視点にいつも刺激をいただいている勅使川原真衣さんがパネリストとして名を連ねていたこと。この顔合わせは見逃せないと直感して、迷わず申し込みました。</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/na44aba313f9d'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 18:48:41 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/na44aba313f9d</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/na44aba313f9d</guid>
    </item>
    <item>
      <title>ブラック企業に足りないのは「ホワイトスペース」だった</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/250078361/rectangle_large_type_2_24de04535a8f357dd1d417b40a6bce28.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="0fe11af9-b82a-4920-88d7-7032523846d1" id="0fe11af9-b82a-4920-88d7-7032523846d1">最近、「ブラック企業ランキング」というオンライン記事を読んだんですが、<br>このランキングは、口コミデータなどをもとに、働き方に関する従業員の不満が多い順にまとめたものだそうで、数字以上にリアルな声がにじんでいると感じました。</p><p name="d1e9b71f-199d-4b40-bd70-50cbdcd8959a" id="d1e9b71f-199d-4b40-bd70-50cbdcd8959a">企業の実名が挙げられていることもあり、かなり生々しい印象はありますが、ランキング上位の企業（ブラック度で上位ってちょっと矛盾）では、業種は違っていても、共通点が見えてきます。</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/ne0545dcc56d4'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 18:03:39 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/ne0545dcc56d4</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/ne0545dcc56d4</guid>
    </item>
    <item>
      <title>なぜ、働き方改革で管理職が疲弊するのか――“良いこと”が現場を苦しめる理由</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/249967667/rectangle_large_type_2_308c711a1331167cdb35eb206e1cf9d2.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="52a15804-0e64-45f5-a254-896fd4ea30de" id="52a15804-0e64-45f5-a254-896fd4ea30de">ここ数年の働き方改革を見ていて、ずっと感じているモヤモヤがあります。<br>それは、働く人を守るために作られたはずの方針や制度が、意味を失って、やがて批判の的になってしまうこと。</p><p name="98d04f9a-089c-4a27-b696-d6f101ec986c" id="98d04f9a-089c-4a27-b696-d6f101ec986c">健康経営、働き方改革、ウェルビーイング経営、有給休暇5日取得義務、ストレスチェック。<br>どれも社会として必要とされ、善意をもって導入された方針や制度であるにもかかわらず、現場では「またやることが増えた」「正直うんざり」という声が聞こえてきます。</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/nd86aa2f81f69'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 00:41:46 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/nd86aa2f81f69</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/nd86aa2f81f69</guid>
    </item>
    <item>
      <title>プロジェクトの歴史に潜む闇ーープロジェクトマネージャーは実はヒーローではなかった</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/245010721/rectangle_large_type_2_fa5c1e78ef52bcbc97d2eb2b8807124e.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="59648cd2-28c9-4ab8-a748-50f4685dc590" id="59648cd2-28c9-4ab8-a748-50f4685dc590">「プロジェクト(Project)」という言葉を聞いて、どんな印象を持ちますか？</p><p name="56f4327c-e68e-4a8b-b876-b55ad2313805" id="56f4327c-e68e-4a8b-b876-b55ad2313805">クリエイティブなチーム、ガラス張りのオフィス、ホワイトボードにさっと書かれたチャート、あるいは「プロジェクトX」のように、困難に立ち向かうヒーロー…なんかよくわかんないけどカッコ良さそう（笑）。そんなことを多くの人は思い浮かべるのではないでしょうか？</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/n7e26b3644ab6'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 14:11:09 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/n7e26b3644ab6</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/n7e26b3644ab6</guid>
    </item>
    <item>
      <title>美容院で死んだように眠る外資系コンサルのXデー　ーー私が会社をやめたワケ</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/244127723/rectangle_large_type_2_1444a2e8fa8525423dca109f017545fb.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="dc7c6faf-642f-4c24-b1cd-397e8c9fd512" id="dc7c6faf-642f-4c24-b1cd-397e8c9fd512">「宗像さんとまた、楽しくおしゃべりできるようになって嬉しいです」</p><p name="170db814-2ceb-4cf3-b3fa-4e1b67dc0358" id="170db814-2ceb-4cf3-b3fa-4e1b67dc0358">先日、20年近くお世話になっている美容師さんにそう言われ、キョトンとする私にこう教えてくれました。<br>「お仕事を辞められる前の2、3年は、席についた瞬間に寝落ちされていて……。『あぁ、本当にお疲れなんだな』と思って、そっとしておいたんです」<br>席についたとたん死んだように眠る客。そんな客に対して「最高のヘアスタイルにするぞ！」というモチベーションは湧かないでしょう。にもかかわらず、変わらずプロとして最高の仕事をしてくれていた美容師さんに、本当にありがたいなと思うと同時に、私はなんと申し訳ない客だったのだろうと反省しました。</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/n2c4073c0ae6f'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 23:32:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/n2c4073c0ae6f</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/n2c4073c0ae6f</guid>
    </item>
    <item>
      <title>年末年始に読むスタメン本（積読からの解放）決定！</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/239892921/rectangle_large_type_2_56e83386400c2638f1f054b43fb6481e.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="AD6CB61C-D304-470F-8DF5-DA258DDFB37E" id="AD6CB61C-D304-470F-8DF5-DA258DDFB37E">年末の大掃除をすると、そこに立ちはだかる壁…そう！<strong>積読</strong>です！<br><br>「積まないで本棚に入れておけばいいのに」と、ちゃんとした人は思うでしょうが、本棚に入れたら最後、すっかり忘れてしまって、また新しい本を買ってしまう…。木の実を埋めてしまったことを忘れるリスよりタチが悪い。<br>同じように、ブックカバーをつけてしまうと、これまた忘れてしまうということに。<br>みなさんそんなことはないですか？<br><br>さて、そんな私もこの積読たちを解放するべく、<strong>年末年始に読むスタメン本を選出</strong>いたしました。パチパチパチ。<br><br>自分の備忘ついでですがnoteに紹介しておきます。</p><hr name="bc068417-42b1-4b29-bdf2-a469c4e91445" id="bc068417-42b1-4b29-bdf2-a469c4e91445"><br/><a href='https://note.com/chika67/n/n655c78873388'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 14:09:15 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/n655c78873388</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/n655c78873388</guid>
    </item>
    <item>
      <title>株式会社hinoma 年の瀬のご挨拶ーー2025年を振り返って</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/238093283/rectangle_large_type_2_1e54098877d33d2d64e8dd2d57db1e31.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="9463e081-60ac-496f-bf16-a44b453d1509" id="9463e081-60ac-496f-bf16-a44b453d1509">2025年も、年の瀬を迎えました。<br>今年10月に株式会社hinomaを創業し、この3ヶ月間でプロジェクトマネジメント研修を無事に提供できたことを、改めてありがたく感じております。<br>関わってくださった皆さまに厚く御礼申し上げます。<br><br>近年のプロジェクトマネジメントでは、計画を正確に立てること以上に、前提条件の変化を捉えながら、仮説と合意をアップデートし続ける力が重視されるようになっています。<br>要件や優先順位が流動的な中で、スケジュールやWBSといったツールも、単なる管理手段としてではなく、対話や合意形成を支える「共通言語」として活用されるようになっています。<br>PMの役割は、単なる進捗管理から、効果的な意思決定を促すための「場づくり」へと広がっているのです。<br><br>こうした流れと並行して、今年は休養に対する社会の関心も大きく高まった一年でした。<br>私自身も春に休養士の資格を取得し、休養とは疲労回復にとどまらず、判断力や創造性、関係性の土台であることを実感しています。<br>グローバルに目を向けると、短時間労働や長期休暇を前提としながら、生産性・競争力・幸福度を高い水準で両立している国々があることに気付かされます。<br><br>2026年はこうした背景を踏まえ、幸福度と生産性を両立する新しい休養のあり方を、プロジェクトマネジメント研修と休養学の知見を掛け合わせて、企業・個人の双方に届けていきたいと考えています。<br>成果を求める現場にこそ、立ち止まり、整え、回復する力が必要になる。そんな価値観を、少しずつ社会に浸透させていく一年にしたいと思います。</p><p style="text-align: right" name="95b03be4-0a26-429d-9369-6ce2c7107a1e" id="95b03be4-0a26-429d-9369-6ce2c7107a1e">株式会社hinoma<br>代表取締役　宗像 千佳</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/ne348e9283f9b'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 15:48:55 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/ne348e9283f9b</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/ne348e9283f9b</guid>
    </item>
    <item>
      <title>イベントレポート： 立ち止まる勇気の先に——余暇と豊かさをめぐる対話の時間</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/238044482/rectangle_large_type_2_f4586829747e2281de610655c37a52ef.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="8b80d13c-36cd-4281-97a9-82354c488d02" id="8b80d13c-36cd-4281-97a9-82354c488d02"><strong>「余暇と豊かさにあふれた社会のデザイン」</strong>というテーマのワークショップに、先日参加してきました。</p><p name="61285cd4-4924-4def-af1a-b6552670fc32" id="61285cd4-4924-4def-af1a-b6552670fc32">忙しさが当たり前になり、「時間が足りない」「余裕がない」がみんなの口癖になっている昨今。<br>余暇や豊かさについてあらためて考える場に行ってみました。</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/n82d2b8ae1a80'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 11:10:13 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/n82d2b8ae1a80</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/n82d2b8ae1a80</guid>
    </item>
    <item>
      <title>自己紹介｜余白のチカラが可能性をひらく</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/237356329/rectangle_large_type_2_452cce4ab517149002b3420a00264e94.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="f6b22230-4f9d-4684-aa43-bbd33348032f" id="f6b22230-4f9d-4684-aa43-bbd33348032f">こんにちは、宗像千佳です。</p><p name="4d417016-22b1-4801-836b-a59f6f05a2fc" id="4d417016-22b1-4801-836b-a59f6f05a2fc">このnoteに自己紹介記事を書いてから、気づけば8ヶ月ほどが経ちました。<br>その間に、私自身の立ち位置は少しずつながら大きく変わり、今年10月には株式会社hinomaを設立いたしました。</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/nd3e037b72e2a'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 12:41:15 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/nd3e037b72e2a</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/nd3e037b72e2a</guid>
    </item>
    <item>
      <title>私たちはなぜ休めないのか──日本社会に根づく“成功の呪縛”を解く</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/235806380/rectangle_large_type_2_7d874f9c2a0e924df3fd8b844053c890.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="c8f66532-c7ef-4e38-8c7e-f2cc38be476a" id="c8f66532-c7ef-4e38-8c7e-f2cc38be476a">つい先日、芸人の山里亮太さんが少しのお休みを経ての復帰ラジオで自虐まじりにこんなコメントをされていたそうです。</p><figure name="71fcea50-439c-42d0-a158-126fe082e878" id="71fcea50-439c-42d0-a158-126fe082e878"><blockquote><p name="9aebf6eb-e2a8-4573-a24c-2cd65a089605" id="9aebf6eb-e2a8-4573-a24c-2cd65a089605">「休むのが昔から怖いのでね。<br>何が怖いのって、自分の代わりに入った人が大活躍する姿が怖い…」</p></blockquote>
<figcaption>サンスポ （2025/12/11）</figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/chika67/n/n055a55c1f674'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 15:32:21 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/n055a55c1f674</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/n055a55c1f674</guid>
    </item>
    <item>
      <title>「急がない」を学ぶ。動物園で「余白」を取り戻す休日の過ごし方！——ナマケモノとゴリラがくれたサステナブルなヒント</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/234900614/rectangle_large_type_2_2fd97cf2184ed7999d262c6b257917c9.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="017b4650-949c-4e08-a758-a2dbe4a68dbf" id="017b4650-949c-4e08-a758-a2dbe4a68dbf">先日、友人と<a href="https://www.city.chiba.jp/zoo/" target="_blank" rel="nofollow noopener">千葉市動物公園</a>へ出かけました。<br>休日の動物園といえば子どもの楽しみ…というイメージですが、実際に足を運んでみると、大人にとっても“休養スポット”としてとてもなかなか良いぞ！という発見がありました。</p><p name="156eef83-2ca9-403a-a906-fcf9621928be" id="156eef83-2ca9-403a-a906-fcf9621928be">子どものころのように、ワクワクしながらゆっくりと園内を歩くと、日々の忙しさで見失いがちな、環境や自分のペースのことなど、予想以上の気づきを得られた1日になりました。</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/nacc864a35981'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 17:04:45 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/nacc864a35981</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/nacc864a35981</guid>
    </item>
    <item>
      <title>休むにも「休み筋」が必要？という話から“practice”について考えた</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/228819764/rectangle_large_type_2_8778cf4f3c33888bd7027fc4f5e4c6c9.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="042cddf7-f15e-43a5-85fb-fccf5f69e4b3" id="042cddf7-f15e-43a5-85fb-fccf5f69e4b3">先日、友人と話していて、ふと、“practice”が大事なのでは？という考えが浮かんできました。</p><p name="5bf74d1e-dbc3-452d-9579-2bab8853c2e4" id="5bf74d1e-dbc3-452d-9579-2bab8853c2e4">話のきっかけは「休職」について。<br>休職をまたとない絶好の機会として過ごすか、焦燥感や無力感に煽られて費やしてしまうのかで、同じ期間であっても、それはまったく異なる景色になるでしょう。<br><br>しかし、休職を「絶好の機会」として捉えられるには、ある程度の下地というか「休み筋」が必要なのではないか、つまり、筋肉のように、休むにもある程度の“力”が必要なのではなかろうかと。<br>そして、その「休み筋」を鍛えるためには、単なる知識だけではない「実践知」が必要なのではないかーー、つまりそれは“practice”だ！という結論にたどり着いたのです。</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/n5115872b6290'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 14:46:22 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/n5115872b6290</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/n5115872b6290</guid>
    </item>
    <item>
      <title>イベントレポート：実例から学ぶ！休暇とキャリアブレイクがつくる”人を大切にして続く組織”</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/226858591/rectangle_large_type_2_b1c920f79c677ca3b8deedc1cc7c1e14.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="de2447f3-fe7a-42b7-b3f9-5e3b6ff9210b" id="de2447f3-fe7a-42b7-b3f9-5e3b6ff9210b"> 2025年10月22日に開催されたトークイベント、「<strong>実例から学ぶ！休暇とキャリアブレイクがつくる”人を大切にして続く組織”</strong>」に参加しました。少し遅くなりましたが、一参加者としてのレポートをお送りします。<br><br>一見、理想論に聞こえる<strong>週3勤務</strong>や<strong>長期休暇、キャリアブレイク</strong>といった働き方が、どのように企業の持続性や社員の幸福に貢献しているのか、実践的なお話から探究する貴重な機会となりました。</p><p name="73185536-95ae-4fc0-9f4f-b0bd3ec40da2" id="73185536-95ae-4fc0-9f4f-b0bd3ec40da2">イベントは、北野貴大さん（一般社団法人キャリアブレイク研究所・代表理事）の「<strong>キャリアブレイク研究</strong>」と、髙崎順子さん（フランス在住『休暇のマネジメント』著者）の「<strong>休暇のマネジメント</strong>」という異なる視点でありつつも、<strong>「働かない時間」</strong>という点では共通する、とても濃いお話を聞くことができました。</p><br/><a href='https://note.com/chika67/n/nc904e042e994'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 00:04:17 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/nc904e042e994</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/nc904e042e994</guid>
    </item>
    <item>
      <title>元プレイングマネージャーの視点：孤立を生む「砂時計型組織」を乗り越えるニット状組織のススメ</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/225385308/rectangle_large_type_2_d2410f3fa4a6c447b4a9b3c5ef8f2072.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="e2045b82-94f5-48b8-a0a8-6852ff275ba9" id="e2045b82-94f5-48b8-a0a8-6852ff275ba9">前職の外資系コンサルティングファームで、チームリードとして、新卒や若手中途（未経験）の育成を担いながら、プロジェクトの現場ではPMとして責任を負っていました。いわゆるプレイングマネージャーです。<br><br>プロジェクトメンバーは私、新卒1年目、未経験の第二新卒という構成。社内に「相談できる相手」はほとんどおらず…。<br>上司に相談すれば良いと思われると思いますが、彼らのスケジュールに空きはなく、しかも私の場合は外国人のボスで相談する方が負荷が高くなってしまうという問題がありました。ただでさえ忙しい中ではそれはもはや罰ゲームにしか思えません。<br><br>しだいに孤独感と閉塞感の中で、疲れ切って、いろんなことをあきらめ、燃え尽きていったという感覚でした。</p><table-of-contents name="b7372ea1-dd9a-4147-98b1-ec4d02d0658f" id="b7372ea1-dd9a-4147-98b1-ec4d02d0658f"><br></table-of-contents><br/><a href='https://note.com/chika67/n/n5eb998b66448'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198304761/profile_5d33d7073e8562bb7b761c7d05533e26.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>宗像 千佳｜hinoma.Inc</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 17:59:14 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/chika67/n/n5eb998b66448</link>
      <guid>https://note.com/chika67/n/n5eb998b66448</guid>
    </item>
  </channel>
</rss>
