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    <title>Hiroki Matsumoto</title>
    <description>株式会社ONWAの代表をしてます。経営者兼ブロガー。
「ノマド的節約術」・「おみや」などのサイト運営が仕事です。旅しながら仕事しています。noteではカウンセリングの体験談や自分の感情整理・内省的なことを書いています。</description>
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    <copyright>Hiroki Matsumoto</copyright>
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      <title>とある鑑定を勉強中。相談業に絡めたい</title>
      <description><![CDATA[<p name="34f493b0-6278-4d73-8856-f4355787afb4" id="34f493b0-6278-4d73-8856-f4355787afb4">最近は、昔からの知り合いのつながりをきっかけにとある鑑定について学んでいます。</p><p name="36a6bea6-c067-44d1-bddb-08cc6db4587b" id="36a6bea6-c067-44d1-bddb-08cc6db4587b">名前と生年月日の数や音などから、その人の資質や才能、人生のテーマなどを読み解くことができます。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n52cfe6e54491'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 16:35:37 +0900</pubDate>
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      <title>自分の強みを活かした発信を模索中</title>
      <description><![CDATA[<p name="8c3ab998-43ca-4426-b719-a37a29ad79bf" id="8c3ab998-43ca-4426-b719-a37a29ad79bf">自分の考えていることを伝える手段として音声をちょくちょく使っています。</p><p name="39040064-4ea4-4dd7-a034-ae982fe1953e" id="39040064-4ea4-4dd7-a034-ae982fe1953e">対話のときに音声配信の強さを聞いて、やっぱり自分も強化していこうと思いました。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n9e287619c863'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 14:46:03 +0900</pubDate>
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      <title>話を聞くのが得意なのは思い込みだった！？</title>
      <description><![CDATA[<p name="98c27d30-d31f-4023-8e62-32cd1e44b33f" id="98c27d30-d31f-4023-8e62-32cd1e44b33f">最近は、とあるところで定期的に対話する機会があって、そのときにいろいろと自分について話すことがあるのですが、大きな気付きがあったので忘れないようにメモです。</p><p name="fbf8a959-c892-48d4-95a8-49f10e99e46c" id="fbf8a959-c892-48d4-95a8-49f10e99e46c">今回は話を聞くことについて。考えを整理するためにAIちゃんと壁打ちしていたときのメモをまとめました。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/nb8f5265f5f16'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 25 May 2026 22:31:58 +0900</pubDate>
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      <title>JSMKC2026の試合の振り返り・大会での思い出など</title>
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      <description><![CDATA[<p name="27cc8b4b-defd-4577-a35e-2b1ebcbb365e" id="27cc8b4b-defd-4577-a35e-2b1ebcbb365e">スーパーマリオカートの大会「JSMKC2026」の個人的な思い出を書いておこうと思います。</p><figure name="3696bf81-a3b4-42c9-9968-6523601bce62" id="3696bf81-a3b4-42c9-9968-6523601bce62" data-src="https://note.com/cocowa/n/n6a60beac7f41" data-identifier="n6a60beac7f41" embedded-service="note" embedded-content-key="emb6e9dd6b447d9"></figure><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/nf88a3ac792c4'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 23:27:37 +0900</pubDate>
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      <title>新サービス「お金の相談室」を始めました</title>
      <description><![CDATA[<p name="62824124-b4eb-468a-8284-86d46a17ef73" id="62824124-b4eb-468a-8284-86d46a17ef73">今後の新しい仕事の1つとして「お金の相談室」を始めました。</p><figure name="10dd1bfb-5d92-45d0-83d2-0ca1462a5fd2" id="10dd1bfb-5d92-45d0-83d2-0ca1462a5fd2"><img src="https://assets.st-note.com/img/1779368276-IWdMqcSHskYuwCKLGzj4B2Un.png" alt="" width="620" height="186"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n2f3105fab944'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 22:29:02 +0900</pubDate>
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      <title>仕事依頼を12年ぶりにしなくなりました</title>
      <description><![CDATA[<p name="04551f2e-8002-4916-9ca1-6657d4cf27cb" id="04551f2e-8002-4916-9ca1-6657d4cf27cb">タイトルの通りですが、2026年4月いっぱいで定期的に人に仕事を依頼することをやめました。</p><p name="c3abc822-37e4-450d-97fe-e498be93b438" id="c3abc822-37e4-450d-97fe-e498be93b438">記憶が正しければ、2014年の途中ぐらいからは常に誰かに仕事をお願いしていたので、完全に一人フリーランスに戻ったのが12年ぶりになります。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n8e521db46dbf'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 18 May 2026 15:02:41 +0900</pubDate>
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      <title>スーパーマリオカートの大会「JSMKC2026」に参加します</title>
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      <description><![CDATA[<figure name="844f1de2-d8e8-40ef-9898-5a54dffda225" id="844f1de2-d8e8-40ef-9898-5a54dffda225"><img src="https://assets.st-note.com/img/1777366561-3vPouO7UKgWiGY0Tc4ZELDzA.jpg" alt="" width="620" height="877"><figcaption></figcaption></figure><p name="8974ee4a-0f62-421e-a671-03285860b1ec" id="8974ee4a-0f62-421e-a671-03285860b1ec">初代のマリオカートであるスーパーマリオカートのコミュニティで開催する大会のJSMKC2026に参加します。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n6a60beac7f41'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 19:11:19 +0900</pubDate>
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      <title>脳のRASを書き換えるための言葉を作った</title>
      <description><![CDATA[<p name="932ca72d-c9c0-4708-9f4d-3c8ebae9c52f" id="932ca72d-c9c0-4708-9f4d-3c8ebae9c52f">今の自分をより良くしていく、変えていくために脳のRAS(網様体賦活系)を書き換えるための言葉を作ろうと思いました。</p><p name="5ce57287-a235-4c6e-ace3-91575d2cb0c3" id="5ce57287-a235-4c6e-ace3-91575d2cb0c3">パソコンでのドキュメントにはジャンルごとに書いてはいたものの、常に目に触れる場所には置いていなかったので、今回あらためていつでも目に触れるであろう家のパソコンのモニターに貼ることにしました。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/nab1561c680c7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 16:13:59 +0900</pubDate>
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      <title>オフのRTAイベントに初めて出演しました！</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1756ef71-2273-4a6b-833f-baf2266bbb42" id="1756ef71-2273-4a6b-833f-baf2266bbb42">2026/4/12、埼玉の大宮で行われていた「たまらん」というRTAイベントにスーパーマリオカートで出演させていただきました。</p><p name="08c427ef-a5ef-45c2-808d-432f2d0fd059" id="08c427ef-a5ef-45c2-808d-432f2d0fd059">ここではその感想をメモします。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n5ff0c5138b16'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 21:52:07 +0900</pubDate>
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      <title>婚活における仕事の位置づけの思い込みに気づく</title>
      <description><![CDATA[<p name="a8cf9828-a4d5-4692-8f86-4a13e8bbb9bc" id="a8cf9828-a4d5-4692-8f86-4a13e8bbb9bc">年々、仕事で結果が出せなくなっていって、それにともなって稼げなくなっています。</p><p name="8b7af054-0b25-49c6-a9b5-552a456b80d1" id="8b7af054-0b25-49c6-a9b5-552a456b80d1">そんな中で婚活もしているのですが、婚活の中でのストレスが仕事にあることに気づいたので、これも忘れないうちにメモです。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/ndb9fc0718fad'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 15:19:03 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>「おみや(OMIYA!)」シーズン2のサイト運営でやってきたことと苦悩</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9a66a6b5-68b1-449f-86b3-d5580b220a3a" id="9a66a6b5-68b1-449f-86b3-d5580b220a3a">私が運営しているサイトで代表的なものの1つに「おみや(旧名：OMIYA!)」があります。</p><p name="f9bb0f8b-21aa-46a0-ae85-f8611b5b9890" id="f9bb0f8b-21aa-46a0-ae85-f8611b5b9890">アイデアを思いついてサイトを作り始めてから10年過ぎたのと、結論もうサイト運営を続けるのが難しいと思っていて、一旦この段階で思っていることや、これまでにやってきたことをまとめました。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n73e4e42ddbe9'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 00:07:31 +0900</pubDate>
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      <title>積立はやりすぎなくていい</title>
      <description><![CDATA[<p name="2b691b59-6a63-4844-a405-82a3791f7cf2" id="2b691b59-6a63-4844-a405-82a3791f7cf2">銀行口座のお金を見ていて、現金はいつもギリギリだなあと思っていて、なんでだろうと思っていたのですが、よくよく考えたら積立をやりすぎていました。</p><p name="e903ed58-077e-4ca5-8676-19c7ec0887a2" id="e903ed58-077e-4ca5-8676-19c7ec0887a2">投資信託の積立は2011年から始めて、2018年ぐらいから急激に金額を増やしました。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/nd6841b0f1971'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 17:30:36 +0900</pubDate>
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      <title>20年前に音楽レビューサイトを作っていたときの話</title>
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      <description><![CDATA[<p name="c0224169-3edc-4f5b-b602-69fd536b61b3" id="c0224169-3edc-4f5b-b602-69fd536b61b3">先日、YouTubeをたまたま開いていたら、かつてよく聞いていたチャットモンチーの過去のライブを生配信していて見入ってしまうことがありました。</p><p name="205ba08f-9655-4c64-8aa8-60279a586a9e" id="205ba08f-9655-4c64-8aa8-60279a586a9e">途中から見ましたが、あまりにも懐かしくてそのまま最後まで見続けてしまいました。そのライブは2009年のもので、見てると当時のことを思い出すことがあり、懐かしくなったのでこの機会に記事にしておこうと思います。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/ndfa0e08951c8'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 21:21:39 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>夫婦関係学ラジオのPodcastに出演した話</title>
      <description><![CDATA[<p name="f0b85812-0b11-4538-85e9-9534735577b0" id="f0b85812-0b11-4538-85e9-9534735577b0">今月始め頃に、アツさんが運営している「夫婦関係学ラジオ」にゲストとして出演させていただく機会がありました。ありがとうございます！</p><p name="9ae82abb-f317-4847-9e48-ed4c092afe28" id="9ae82abb-f317-4847-9e48-ed4c092afe28">Spotifyはこちら</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n7ad4c1e7a263'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 14:45:35 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>会話・対話・アサーション・傾聴の概念を図解</title>
      <description><![CDATA[<p name="507e8606-53c4-482b-a42e-789ed093f769" id="507e8606-53c4-482b-a42e-789ed093f769">自分用のメモです。</p><p name="f1ae9726-0b25-4dfa-9f99-f98e3af45ed3" id="f1ae9726-0b25-4dfa-9f99-f98e3af45ed3">会話・対話・アサーション・傾聴の言葉の意味を考えていて、図解してみるとこんなイメージになるのかなと思います。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n55f3ed25acb6'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 23:03:59 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>幼少期に母親に遊んでもらった記憶がないかも</title>
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      <description><![CDATA[<p name="f43cda2c-72e6-4641-a38f-a44cc243ddf5" id="f43cda2c-72e6-4641-a38f-a44cc243ddf5">8年前から通っているカウンセリングのときにまた大きな気付きがあったので忘れないうちにメモです。</p><p name="12c8d55c-016b-4106-9c77-bba6b6561896" id="12c8d55c-016b-4106-9c77-bba6b6561896">そこのカウンセリング、たまにヒプノセラピーをしてくれることがあるのですが、話の流れから今日は久しぶりにヒプノセラピーをすることになりました。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n9e33d16d6cfb'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 21:55:43 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>対話会に参加してきました</title>
      <description><![CDATA[<p name="2549dfdc-46b4-4a43-ba5a-f3257a493164" id="2549dfdc-46b4-4a43-ba5a-f3257a493164">ここ数ヶ月ずっと見てる大好きなYouTubeチャンネルで「<a href="https://www.youtube.com/@misiru-hide" target="_blank" rel="nofollow noopener">ミシルとひでの何チャンネル</a>(以下：何チャン)」があります。</p><p name="3210eb13-c460-4b12-913c-0be6446c94bb" id="3210eb13-c460-4b12-913c-0be6446c94bb">男性2人が1つのテーマで即興で対話しているチャンネルで、ほぼすべての動画を1回見ましたし、なんなら複数回見てる動画も結構あります。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n4dfe3e6fc2a7'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 21:50:25 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/cocowa/n/n4dfe3e6fc2a7</link>
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    </item>
    <item>
      <title>続：結婚相談所での体験談 Part.2</title>
      <description><![CDATA[<p name="873d5fbd-c611-4d86-9b20-eb72c7065787" id="873d5fbd-c611-4d86-9b20-eb72c7065787">生活を整えることを意識して自炊を始めたあと、2026年になってからまた少しずつ結婚相談所での活動を再開していました。</p><figure name="d7076fc9-a4e0-4976-a3c1-d107a95f12a6" id="d7076fc9-a4e0-4976-a3c1-d107a95f12a6" data-src="https://note.com/cocowa/n/n9caf7450f5c9" data-identifier="n9caf7450f5c9" embedded-service="note" embedded-content-key="emb77d6d02de964"></figure><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n33e2805142af'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 20:10:59 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/cocowa/n/n33e2805142af</link>
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    </item>
    <item>
      <title>自分の話をするときに自分のことを低く言うクセがある</title>
      <description><![CDATA[<p name="24ebdd4b-0f20-4c55-87e7-b8b558c7f768" id="24ebdd4b-0f20-4c55-87e7-b8b558c7f768">最近人と話していて気付いたことがあります。</p><p name="1cc62075-7b7e-4df1-8f21-9f2abc23ce7d" id="1cc62075-7b7e-4df1-8f21-9f2abc23ce7d">もう無意識に近いぐらい、自分の話をするときに自分自身の評価を下げた感じで言うようになっていました。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/naea604ce0bc3'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 17:09:57 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>人からのおすすめで自分が作られるという話</title>
      <description><![CDATA[<p name="3935e5d3-b381-4517-83ea-efec101c23d0" id="3935e5d3-b381-4517-83ea-efec101c23d0">最近ふと思ったのが、自分の興味関心・行動はいろんな人からのおすすめで作られているように感じます。</p><p name="30422ff9-4b9d-471f-87d9-b6817e7c0465" id="30422ff9-4b9d-471f-87d9-b6817e7c0465">割合で言うと半分ぐらいはあるかもしれません。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n3722ac84eea9'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 17:45:23 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>「話し合い」と「対話」の意味の違いが気になったので調べてみた</title>
      <description><![CDATA[<p name="330ec707-5d39-4759-a37c-7ecd2614a3c8" id="330ec707-5d39-4759-a37c-7ecd2614a3c8">最近ぼんやりと気になっていたのが、「話し合い」と「対話」って何が違うのかということ。</p><p name="3b3d784c-d52c-47a7-9573-eaec4b47eb17" id="3b3d784c-d52c-47a7-9573-eaec4b47eb17">婚活の文脈で人のプロフィールを見たときに、よくあるのが「話し合いができる人」を求めているのがあります。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/nf7cbf51247d1'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 15:47:25 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>カウンセリング講座を受けてきた感想</title>
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      <description><![CDATA[<p name="2006311e-5706-48c9-b52c-bfcb514b9342" id="2006311e-5706-48c9-b52c-bfcb514b9342">私は毎年何かしら新しい取り組みをしているのですが、今年(2026年)は「対話」をテーマにしていることもあり、その一環してカウンセリング講座を受けてきました。</p><p name="765f2965-63a5-44aa-b2b1-c2a4b6798d87" id="765f2965-63a5-44aa-b2b1-c2a4b6798d87">受けたのは、精神科医の泉谷閑示先生のカウンセリング研修講座です。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/nff2f784e0125'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 15:38:07 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>ブログ・YouTubeのオフ会を開催しました</title>
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      <description><![CDATA[<p name="393e4ccd-06ae-4330-851a-1dc46a0d4412" id="393e4ccd-06ae-4330-851a-1dc46a0d4412">先日、ノマド的節約術とYouTubeチャンネル「<a href="https://www.youtube.com/@setsuyaku-channel" target="_blank" rel="nofollow noopener">節約ちゃんねる</a>」のオフ会を開催しました。</p><p name="7b297f20-b7e7-4416-ad31-5abbb39cb991" id="7b297f20-b7e7-4416-ad31-5abbb39cb991">そのときに感じたことを忘れないうちに書き留めておきます。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/nb0829eb9612a'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 15:25:32 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/cocowa/n/nb0829eb9612a</link>
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    </item>
    <item>
      <title>即興的に論理を組み立てて話すことが苦手かもしれない</title>
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      <description><![CDATA[<p name="b84cbd82-32b6-4d34-83bd-c257cde78695" id="b84cbd82-32b6-4d34-83bd-c257cde78695">最近はセミナー参加や1対1での人と会うなどで、人と話す機会が多くあり、また1つ気付きがありました。</p><p name="9a6d6752-49ce-4671-8a71-efadf57b26be" id="9a6d6752-49ce-4671-8a71-efadf57b26be">その気付きが「即興的に論理を組み立てながらスムーズに話すこと」です。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n2ebfa8560584'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 15:51:43 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/cocowa/n/n2ebfa8560584</link>
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    </item>
    <item>
      <title>散歩と同時にすることや考えることはある？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="87fba27e-d037-4a36-a942-fca73bc1ae67" id="87fba27e-d037-4a36-a942-fca73bc1ae67">東京に行ったとき、5〜6年ぶりぐらいの久しぶりに会った友人と話をしたときに、散歩についての話題になりました。</p><p name="44f606ec-5485-4df9-9b73-06cd7be2ca97" id="44f606ec-5485-4df9-9b73-06cd7be2ca97"><br></p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n31c5ae833750'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 17:26:02 +0900</pubDate>
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    </item>
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