かつてはジムというと、「総合フィットネスクラブ」「公共のジム」「個人経営のジム」か、というシンプルな選択肢でしたが、現在はライフスタイルの多様化、ユーザーニーズの細分化、そして事業者側の差別化戦略によって、まさに「カオス」と言えるほど多様なジャンルが乱立しています。
「24時間ジム」「パーソナルジム」「スタジオ」といった大きな枠組みの中だけでも、ビジネスモデルや価格帯の多極化が進んでいます。

毎年、この春過ぎ？夏前？の季節になると、体育系やスポーツ系の大学や専門学校で講義をさせていただく機会があります。

このnoteでは、フィットネス業界の動向や、業界に関することについてまとめたり、自分の意見を書いたりしています。
今回は、女性専用、女性専門のフィットネスサービスについてまとめてみたいと思います。

このnoteでは、フィットネス業界に関する情報をまとめたり、個人的な見解を述べたりしています。皆さんの何かの参考になれば嬉しいです！
今回はストレッチ店、ストレッチ業界に着目してみたいと思います。

このnoteでは、フィットネス業界についての情報や、トレーニング指導、会社のことなどをまとめています。
今回は「コンセプト型ジム・スタジオ」に関する情報についてまとめていきたいと思います。まず、「コンセプト型ジム・スタジオ」とは何なのか？について解説します。

今回のテーマは「2ステップテスト」です。
「最近、少し歩いただけで疲れる」「階段が億劫になった」。もしそう感じているなら、それは年齢のせいではなく、身体の「機能不全」が始まっているサインかもしれません。
今回は、高齢者の健康指標として知られる「2ステップテスト」を、20代〜40代など若い方にも推奨したい理由と、その結果から読み解けるリスクについて解説します。 

今回のテーマは「立ち上がりテスト」についてです。

今回のテーマは「握力」です。
握力というとスポーツテストなどで皆さん測定した経験はあると思いますが、これが日常生活や身体に対してどんな指標となるかはあまり考えたことがないと思います。そこで今回は握力と身体の状態との関連性について考察していきたいと思います。

今回は、「24時間ジム」をテーマにまとめていきたいと思います。記事の最後には、店舗数の推移から見る業界の動向についても見解を述べていますので、ぜひチェックして見てください！

1.「トレーナー&インストラクター向けスクール・資格団体」とは？

1.WBCでの日本と海外チームの体格の違い

1.シェアリング・マッチングサービスとは？

今回は「中高年・高齢者向けフィットネスジム・スタジオ」のカテゴリーをテーマにまとめていきたいと思います。
高齢化の中、健康寿命やロコモティブシンドローム、サルコペニア、フレイルなどのキーワードが出てきており、確実にニーズのあるカテゴリーだと思います。
現時点での店舗数順に並べ、昨年との比較や、このカテゴリーの流れについて個人的見解を述べていきたいと思います。
店舗数の規模や会員数、売上等は把握できないので、一旦店舗数のみの判断とします。

このnoteでは、フィットネス業界やトレーナーの仕事について、私なりの考えをまとめています。今回は「体力」というテーマを深掘りしていきたいと思います。

厚生労働省が実施している「国民生活基礎調査」によると、身体の悩みとして肩こりは男性1位、女性2位となっており、「国民病」とも言われています。
この肩こりが、企業、働く人々に影響を与えています。
どんな影響があるのか、を専門家の目線も踏まえながら解説していきます。

まずは、大事だと考えている背景からお話します。

今回は、オンラインフィットネス・オンライン食事指導（栄養アドバイス）サービスについてまとめていきたいと思います。
オンラインのフィットネス系サービスといえば、2020年辺りのコロナ禍の時期に一気に増えましたが、その後はどうなっているのか？謎に包まれている部分もあると思います。
コロナ以降も在宅ワークが多い方もいらっしゃると思いますし、「外に出るがの面談だ」「家での運動で十分だ」と感じている方もいらっしゃると思います。また、子育てや家事などで家からなかなか出られない方もいらっしゃると思います。
そういった方にとって、オンラインフィットネス、ダイエットサービスのニーズはあると思います。
また、運動だけでなく、オンラインで食事指導（栄養アドバイス）をしてくれるサービスもあります。

このnoteでは、フィットネス業界の様々な情報についてまとめています。
今回は、フィットネス業界の中でも、売上規模として大きな部分を占めている「総合型フィットネスクラブ」のカテゴリーについてまとめていきたいと思います。
まず、総合型フィットネスクラブの定義について説明していきます。

今回は高齢者、中高年の方々向けの運動指導についての記事です。
Sharezでは、マンツーマン指導、グループ指導で高齢者、中高年の方々に指導させていただく機会があります。
先日実施したセミナーの中から「高齢者の運動指導」における重要なポイントをまとめました。人生100年時代、いつまでも元気に動ける体づくりをサポートするために、意識すべき評価指標やアプローチ方法についてまとめていますのでぜひチェックしてみて下さい。

はじめに

このnoteでは、フィットネス業界のいろいろについて考えをまとめています。今回は、レンタルジム・セルフトレーニングジム、それらのマッチングサイトの情報についてまとめてみたいと思います。

こちらのnoteでは、主にフィットネス業界のアレコレについて情報をまとめたり、意見を述べたりしています。
今回はピラティスの業界についてまとめていきます。

「フィットネス業界カオスマップ」を毎年作成しており、普段からフィットネス業界について幅広く興味を持って調べたりしています。
こちらのnoteでは、フィットネス業界についてのあれこれや、パーソナルトレーニングに関することなど、自分の考えや調べた情報をまとめています。
今回は、「セミパーソナルトレーニング」についてまとめていきます。

1.継続型（回数券・都度払い）パーソナルトレーニングジムとは？

今回は、フィットネス業界の中でも、「継続型（通い放題）パーソナルトレーニングジム」のカテゴリーについて紹介します。
まずは、継続型（通い放題）パーソナルトレーニングジムとはどんなものなのか、について解説します。