no_taro

仕事を覚えられない人ほど『全部覚えよう』としてしまう

Tue, 05 May 2026 18:43:05 +0900

職業訓練校を修了し、新卒で就職してすぐの頃、仕事を覚えられずに言われて、今も残ってる言葉があります

「覚えるべきところが違うねん」
「お前、ハイハイって、返事ばっかりやぞ」

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副業迷子だった自分が「何をやるか」より「なぜやるか」を考え始めた話

Tue, 21 Apr 2026 23:02:36 +0900

僕はたった今、副業の迷路に迷い込んでいます

何をやればいいのか、何なら続くのか、まだ答えは出ていません
でもここまで迷ってきた流れをたどると、ずっと同じ願いがあったことには気づいています

それは、「自分で決めて前に進める感覚を持ちたい」ということでした。

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仕事が出来なくてバカにされ続けていた僕が『気づき』を体感して変われた話

Tue, 24 Feb 2026 17:35:43 +0900

「これ、どういう手順でやったん？」

上司にそう聞かれた時、一瞬、頭が真っ白になって答えるのに時間がかかり、絞り出すように

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カフェWi-Fiが遅い？原因は「楽天モバイル」だけじゃなかった話

Sun, 22 Feb 2026 00:42:45 +0900

カフェで作業中、基本的にはMacで作業しているのですが、iPhoneを使いたい状況があったので使おうと思うと、ネットがめっちゃ遅い、、、

僕は楽天モバイルユーザーなので、建物内などでネットが遅い自体にはしばしば遭遇してきたのですが、無料Wi-Fiに繋げば解決されるだろうと、接続してみました、が、それでも遅い、、、

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「パスキー認証ログイン」がうまくいかなかった時の意外な対処法

Sun, 01 Feb 2026 16:33:21 +0900

最近、MacBookを新調し、パスキー認証を使う中で「同じサービスなのに、指紋認証で通る時とスマホQRを要求される時の違いがある」という謎の挙動にかなり詰まっていた

結論から言うと、設定ミスでもバグでもなく、「ID (メールアドレス)をどう扱うか」の違いでした

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「嫌われたかも」と勝手に傷ついてしまう自分を少し楽にした考え方

Sun, 02 Nov 2025 15:40:18 +0900

「なんであんな奴の態度で、こんなにイライラせんとアカンねん、、、」
「また同じことをグルグル考えて落ち込んで、、、こんな自分がイヤになる、、、」

そんなふうに感じた経験、きっと誰にでもあるんじゃないかと思います
僕も些細なことで心がザワつき、そのたびに勝手に傷ついて落ち込んでいました。

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「会話に入れない」と悩む人のための、会話で相手の求めているリアクションを返す大切さ

Thu, 23 Oct 2025 22:40:01 +0900

会話に入れない、、、
会話にがはずまない、、、、

このような悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？

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イライラの正体は“評価”だった──感情を整える認知のレッスン

Sun, 19 Oct 2025 17:59:48 +0900

最近、僕は「自分の感情は、どんな思考から生まれているのか？」を観察しています。なかでも僕にとって大きな気づきだったのが、"事実"と"評価"を分けることの大切さです。

ちなみに、感情の発生プロセスを理解するうえで「情動焦点療法（EFT: Emotion-Focused Therapy）」というアプローチがあります。

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「続けられない自分」への処方箋は「GPTからの愛のある叱り」

Sat, 31 May 2025 14:01:31 +0900

「やってしもた、、、」を繰り返す毎日

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「感情日記」で感情に支配されていた自分が感じ始めている変化

Mon, 26 May 2025 22:47:39 +0900

「またやってしまった、、、」の日々

感情に支配されるたびに、後悔の念でネガティブ思考ループ

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