パンプ佐々木 Best Physical Institute代表。トレーニー専門のコンディショニング施設２店舗運営。 現場に出続け早15年。結果が出たことだけお伝えするnote。 https://note.com/pumpsasaki パンプ佐々木 https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png 249F80 ja Wed, 27 May 2026 02:15:16 +0900 筋トレが趣味の人はなぜ攻撃性が高いのか（前編） https://assets.st-note.com/production/uploads/images/279656849/rectangle_large_type_2_952a7b6bc9c984fd36e99660ee5f0660.jpeg?width=800 筋トレばっかりやってる人って攻撃性高くない？

僕は筋トレばっかりやっていた側の人間なので、実際に何度か言われたことがあります。
SNSでもこの手の言説を見かけたこともあります。


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  • パーソナルジムを出店している人

  • これから出店を考えている人

  • 新サービスを始めるトレーナー

    • 本記事は、この方々に向けた、集客の基本を抑えるための説明書です。
    集客を勉強したことがないトレーナーでもすぐに使える「最初の100人をどう集めるか」の導入の知識を説明します。
    専門用語はちょいちょい出しますが、全部その場で噛み砕きます。安心して読み進めてください。


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  • パーソナルジムを出店している人

  • これから出店を考えている人

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    集客を勉強したことがないトレーナーでもすぐに使える「最初の100人をどう集めるか」の導入の知識を説明します。
    専門用語はちょいちょい出しますが、全部その場で噛み砕きます。安心して読み進めてください。


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    ノリと雰囲気で成約できるセンスは皆無でした。
    なので、何が必要なのかを考えました。その中で見出せたヒントを一つだけ共有します。
    おかげさまで自店舗が新規受付停止になるくらいにはなれたので、それなりに効果は出せるかと。
    知っているだけ、意識するだけ、それだけでも反応が変わりますのでぜひお試しを。

    僕らトレーナーがカウンセリングで考えるべきポイント、それは、


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    でも言わない。
    いや、言えないのである。

    Xでは定期的に繰り返される論争がある。
    フィットネス界隈のXを眺めていると、定期的に同じ論争が燃え上がる。
    それが、


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    パンプ佐々木 × まっしー


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    ざっくりまとめると。

    運動学は「どう動いているか」を扱う学問。
    位置・速度・角度・軌道。外から見える、フォームの世界。


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    こんにちは！
    パンプ佐々木です！


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    レッグエクステンションをしている人が、膝を痛める瞬間を3D動画で再現したもの。骨が透けて見え、関節がきしみ半月板が潰れる、そういうタイプの動画でした。


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    は半分正解で、半分誤りです。


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    その憤り自体はもちろん正しい。
    ボディメイクの筋肉は「見映えを良くする」という目的で付けたものであり、その時点で目的を達成している。見せるために付けた筋肉が、見せる用途で機能している時点で、十分に使えているのだ。
    これを「使えない」と言うのは、観賞魚に向かって「おいしく食べられない魚だ」と言っているのと同じ構造であり、的外れにも程がある。用途が違うだけで、本来は比較してはいけない部分なのである。


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    要約すると、このようなご相談でした。

    あるグループレッスンで、スクワットでニーインが出る会員さんに、足部から崩れているという見立てで関わっていた。ところが医療系国家資格を持つ会員さんが『中殿筋が弱いから鍛えよう』とアドバイスをし、結果的にそちらに食いつかれてしまう。決して言い負かしたいわけではないのだが、トレーナーとして自分の見立てや関わりに、もっと信頼や説得力を持たせたい。


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    パンプ佐々木の下、Best Physical Instituteの一員としてトレーナーをしている、トレスジムましまです！


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