Рекомпот

Сжигаем жир правильно

адаптируется к твоему графику

сочетается с любым тренингом

старт 2 февраля 2026

Проект по настройке питания, рассчитанный на 100 дней

Стоимость участия 22.500₽

полностью онлайн

Записаться

Все отзывы

Что такое рекомпот

Наше оружие — это правильные пищевые привычки. Ты учишься есть вкусно и сытно, но при этом становишься энергичным и стройным!

А еще ты научишься считать калории. Именно подсчет позволяет худеть комфортно и сохранять качество жизни и тренировок.

100-дневная программа питания

жми подробности

Этапы проекта

Вот как выглядит работа в проекте

Этапы

Разрушаем мифы

Мифы, которые мы разрушим

До сих пор веришь в это?

сладкое можно только утром
все "лишнее" сгорит в зале
после тренировки есть нельзя
сразу после тренировки закрываем углеводное окно
в день не меньше 5 литров чистой воды
метаболизм можно “разогнать”
от молочки “заливает”
нужно больше кроссфита
толстеют от углеводов

Спортсмен?

Хочешь результат? Работай с питанием

Спортсмен?

Возможно, у тебя почти нет лишнего веса.

Ты сможешь в 1.5–2 раза поднять КПД своих тренировок.

Рекомпот сделает тебя гораздо сильнее, выносливее и энергичнее.

плохое питание — основная причина усталости и перетрена
90% атлетов не умеют выстраивать грамотный рацион и питаются, как попало
мы научим подключать питание для достижения лучшего результата

Кто я

Меня зовут Фёдор Серков. Я — тренер.

Больше 5 лет я занимаюсь разработкой и шлифовкой методики правильного питания для комфортного похудения или набора мышечной массы. В рекомпоте мы работаем с командой кураторов. Об эффективности нашей работы можно судить по отзывам на этой странице.

Мы любим то, чем занимаемся, и с нами у тебя обязательно получится достичь результата!

Я подаю важный материал понятно и интересно. Моя задача — сделать так, чтобы ты усвоил суть рекомпота и менял себя с удовольствием!

Мой подход — делаем серьезные вещи легко

Про питание и тренинг я пишу в соцсетях. Подключайся!