timbermodular

가장 안전한 그룹운동 팀버모듈러에 오신 것을 환영합니다!

거북목, 허리디스크, 무릎과 발목 통증…

책상에 앉는 시간과 평균수명이 늘어나니 현대인이라면 한 번쯤은 겪는 몸의 문제들입니다.

운동을 잘 하고 좋아하는 사람도, 운동을 멀리하고 산 사람도 피할 수 없습니다.

팀버 모듈러는 운동의 숙련도와 관계없이

누구나 살면서 생기는 부상을 미리 다스리기 위해 필요한 체형교정 및 근력강화 서비스를 제공하는 그룹운동 센터입니다.

거북목, 일자목, 라운드숄더, 흉추말림으로 인한 만성적 목•어깨 통증, 피로감

고관절 가동범위 제한으로 인한 아래허리 및 무릎통증

허리 디스크 탈출 또는 협착으로 인한 통증 및 방사통, 저림현상

평발, 균형감 부족 등으로 생긴 무릎, 발목 불안정성으로 인한 잦은 부상

혹시 운동하면서 당신은:

아무리 좋다는 운동을 해봐도 몸 어딘가가 굳어지고 불균형한 느낌인가요?

부상을 당할까봐 걱정하며 운동해왔나요?

나에게 이 동작이 정말 유익한지 의심하며 운동해왔나요?

트레이너가 믿을만한지 의심이 되고 내 몸을 맡겨도 된다는 신뢰감이 없진 않았나요?

운동 중에도 궁금한 점이 너무 많은데 제대로 해소가 안 되는 느낌이었나요?

그렇다면 팀버 모듈러를 선택하세요. 실력있는 트레이너가 당신의 의문을 해소해드립니다.

모든 수업은 수업은 몸을 효과적으로 이완하고 강화하도록 구성되어 있습니다.

안전한 그룹운동: 모든 수업은 관절에 부담이 적은 운동 프로그램으로 운영됩니다.

부상-예방적 운동: 현대인을 다치게 하는 요소들을 미리 파악하고 그에 대응하는 프리햅(pre-hab)성 운동으로 미래의 부상에 대응합니다.

운동주권: 운동의 근본적 개념원리를 가르치며, 수강자 스스로 이를 이해하고 무한 적용할 수 있도록 지도합니다.

1 세션권 5만원 (예약일 지정)(50,000원/세션)

4 세션권 20만원 (1개월 내 소진)(50,000원/세션)

10 세션권 46만원 (2개월 내 소진)(46,000원/세션)

20 세션권 88만원 (3개월 내 소진)(44,000원/세션)

1개월 무제한 이용권 33 만원

3개월 무제한 이용권 90 만원 (30 만원/mo)

6개월 무제한 이용권 162 만원 (27만원/mo)

12개월 무제한 이용권 300 만원 (25만원/mo)

개인레슨 60min 10 회 100 만원

개인레슨 90min 10 회 120 만원

“BOOK A SESSION(클릭)” 을 작성해주시면 1-2일내로 연락드립니다

개인세션을 신청하시는 경우에도 “BOOK A SESSION(클릭)”을 작성해주세요.

그룹수업은 동시 수강인원 최대 6인으로 운영됩니다.

MOVE, FEEL BETTER