Time Out für Mac
Tool zur Pausenerinnerung mit kurzen Pausen.

Time Out erinnert Sie daran, im Laufe des Tages Arbeitspausen einzulegen. Es gibt zwei Arten von Pausen: eine „normale“ Pause, in der Regel 10 Minuten nach 50 Minuten Arbeit, damit Sie sich bewegen und entspannen können, sowie eine „Mikropause“: eine sehr kurze Unterbrechung von typischerweise 10 Sekunden alle 10 Minuten, damit Sie daran denken, sich nicht über längere Zeit zu sehr zu verkrampfen.
Du kannst einstellen, wie lange jede Art von Pause dauert und wie viel Zeit zwischen den Pausen liegen soll, oder jede Art deaktivieren. Jede Time Out-Pause wird durch ein langsames Abdunkeln des Bildschirms angekündigt, wobei entsprechende Grafiken erscheinen, und wenn die Pause beendet ist, wird der Bildschirm wieder heller, wobei optional ein Ton abgespielt wird. Du kannst die Dauer dieser Übergänge ändern … und sogar die Farbe und den Transparenzgrad während der Pause anpassen. Wenn du möchtest, kannst du den Bildschirm also fast vollständig transparent machen, um während der Pause weiterzulesen … obwohl es besser für dich ist, wenn du deinen Augen während der Time Out eine Pause gönnst.

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