Sábado, 22 de março, o despertador tocou cedo. Hora de levantar, pegar o gel, a água, o capacete e tudo que já estava separado desde sexta. Com a bike no carro, pegamos a estrada rumo a Itu, mais precisamente à Estrada Parque, para mais um daqueles treinos que a gente tanto gosta.
Esperávamos um clima mais ameno, mas o sol resolveu jogar no modo hard! 🔥
Com a bike montada e o café tomado, era hora de começar. Mas, dessa vez, eu não estava sozinho. Marilda também estava na missão, só que em outro ritmo: enquanto eu pedalava, ela encarava seu treino de corrida.
Saí com a 3T Gravel, que além de ser mais fácil de levar, é simplesmente sensacional! 🚴💨 Parti em direção a Cabreúva, passei pelo UAI e segui mais uns 5 km. No pé de uma subida, decidi que era o momento de voltar. No retorno, ao chegar ao portal da Estrada Parque, lá estava a Marilda firme no seu ritmo, completando 11 km e seguindo no seu vai e vem, somando mais alguns quilômetros enquanto eu finalizava os meus 44 km de pedal.
Treino bom é treino feito – e dessa vez, em dose dupla! 💪🔥
Para fechar com chave de ouro, partimos para o tradicional pós-treino no Mineiro, no UAI. Café reforçado, pão de queijo recheado (porque ninguém é de ferro 😆) e até umas comprinhas por lá antes de voltar pra casa.
Aquela sensação boa de missão cumprida, corpo cansado, mas alma renovada! Que venham os próximos treinos! 🚴♀️🏃♂️☀️





























