Image

Blog

Μίνι τούρτα σοκολάτας στο air fryer (σε 30’)

Μίνι τούρτα σοκολάτας στο air fryer (σε 30’)

Μικρή, σοκολατένια και πανεύκολη — για όταν θες «τούρτα τώρα» χωρίς να ανοίξεις φούρνο. Με αφράτη κρέμα και γεμάτη γεύση!

Αλμυρά μάφινς με σπανάκι και έξτρα πρωτεΐνη

Αλμυρά μάφινς με σπανάκι και έξτρα πρωτεΐνη

Αλμυρά vegan muffins με σπανάκι και έξτρα πρωτεΐνη—τα ανακατεύεις σε 1 μπολ, τα ψήνεις και έχεις έτοιμο σνακ/πρωινό για μέρες. Χορταστικά, “τυρένια” από τη διατροφική μαγιά και ιδανικά για ταπεράκι.

Νηστίσιμα γεμιστά μπιφτέκια με τραγανές πατάτες φούρνου

Νηστίσιμα γεμιστά μπιφτέκια με τραγανές πατάτες φούρνου

Αν θες κάτι βρόμικο αλλά σπιτικό, αυτό είναι το πιάτο σου: ζουμερά plant-based μπιφτέκια γεμιστά με τυρί τύπου μοτσαρέλα, δίπλα πατάτες φούρνου που κάνουν κρακ με το που τις ακουμπήσεις.

Σπαγγέτι με σάλτσα από καραμελωμένα κρεμμύδια

Σπαγγέτι με σάλτσα από καραμελωμένα κρεμμύδια

Απλά υλικά, αργοί ρυθμοί και πολλή νοστιμιά. Αυτά τα σπαγγέτι με κρεμώδη σάλτσα από αργοκαραμελωμένα κρεμμύδια είναι το απόλυτο comfort πιάτο: γλυκά κρεμμύδια που λιώνουν και γίνονται βελούδινη σάλτσα, αγκαλιάζοντας τα ζυμαρικά με τρόπο απλό και χορταστικό.

Εύκολο ψωμί ολικής χωρίς ζύμωμα (με έξτρα πρωτεΐνη)

Εύκολο ψωμί ολικής χωρίς ζύμωμα (με έξτρα πρωτεΐνη)

Αν θες σπιτικό ψωμί που να γίνεται πραγματικά εύκολα, αυτό είναι το καρβέλι σου. Χωρίς ιδιαίτερο ζύμωμα, με λίγα διπλώματα, μπόλικους σπόρους και μια έξτρα δόση φυτικής πρωτεΐνης από κολοκυθόσπορο.

Μπάμπκα με γέμιση μαύρου ταχινιού

Μπάμπκα με γέμιση μαύρου ταχινιού

Αφράτη, βουτυράτη ζύμη που γεμίζει, στρίβεται και ψήνεται μέχρι να μοσχοβολήσει, με γέμιση από μαύρο ταχίνι: έντονη, καβουρδιστή γεύση σουσαμιού και γλύκα από από αγαύης. Στο τέλος, ένα ελαφρύ σιρόπι για να μείνει ζουμερή και μαλακή για μέρες.

Κοτόπιτα, αλλά χωρίς το κοτόπουλο

Κοτόπιτα, αλλά χωρίς το κοτόπουλο

Μια πεντανόστιμη vegan κοτόπιτα, γεμάτη γεύση και άρωμα, χωρίς ίχνος ζωικών, με τραγανό φύλλο και κρεμώδη γέμιση!

Cinnamon rolls χωρίς φούσκωμα, με 6 υλικά, έτοιμα σε 30 λεπτά

Cinnamon rolls χωρίς φούσκωμα, με 6 υλικά, έτοιμα σε 30 λεπτά

Αφράτα, λαχταριστά cinnamon rolls χωρίς αναμονή, χωρίς μαγιά και χωρίς φούσκωμα. Έτοιμα σε μισή ώρα, με πλούσιο άρωμα κανέλας και ελάχιστα υλικά.

Νηστίσιμη σπανακόπιτα χωρίς φύλλο

Νηστίσιμη σπανακόπιτα χωρίς φύλλο

Η πιο εύκολη και αφράτη νηστίσιμη πίτα χωρίς φύλλο – με σπανάκι, πράσο και μυρωδικά. Ιδανική για κάθε εποχή και στιγμή!

Χριστουγεννιάτικο vegan ψητό σεϊτάν

Χριστουγεννιάτικο vegan ψητό σεϊτάν

Χριστουγεννιάτικο vegan ψητό σεϊτάν. Πλούσια γεύση, τέλεια υφή, ιδανικό για το γιορτινό τραπέζι.

error: Content is protected !!