На самом деле, вот, так, только втянешься, и все заканчивается. Сегодня — последний урок.
Материала очень много. Истины понятны и просты. Только трудноосуществимы, как и полагается истинам.
Главное — понимание аудитории, ее интересов, мышления. Только поняв ее, мы можем осознать, будет ли работать наша коммуникация.
Выбор. У нас он всегда есть. То, что говорить, как реагировать, куда, вообще бежать. У нас и только у нас.
Контроль. Других контролировать невозможно. Поэтому, контролируем себя. Опять же, что говорим, кому говорим, как говорим.
Мои цели слегка поменялись в свете последнего занятия. Теперь они более приземленные, простые, что ли, но, все равно, важные для меня.
Буду работать. И, спасибо за знания. Правда.
Да, мы дошли до манипуляций. О, этот безумный безумный мир. Сколько же манипуляций и манипуляторов вокруг: начиная с милых пупсиков, и заканчивая пожилыми мамами и папами и кассиршами магазинов.
Учились определять манипуляцию, "раздевать" ее до структуры, определять причину и, тем, как на нее реагировать.
Для меня этот модуль очень сложен, потому что я и манипуляция — несколько разные люди. Реагирую я на них неправильно для себя и правильно для инициатора — ведусь. Поэтому, материал учу, репетирую, в общем, всячески стараюсь наверстать.
Добрались до, как мне кажется, одной из самых интересных и полезных тем — манипуляции.
Да, и манипуляции лучше даются в контексте, т.е., если человек уже наслышан о чем-то в нужном вам ключе — смело заливайте. Информация будет воспринята так, как нужно вам.
Если же контекст придумать не успели — надо прямо убедительную картину рисовать. Для того же контекста, а потом — рубим главной мыслью. Именно так. Чтобы поставить жирную, правильную точку. Я попробую.
Также был еще один прекрасный метод: сравнение. Как вариант — прийти куда-то с менее симпатичной подругой, например. Да, в сравнении вы выиграете. Однозначно.
И,еще, как мне показалось, очень важное и актуальное для меня: манипуляция самого себя. Не есть на ночь, например. Сила воли — это, конечно, прекрасно, но лениво. А, вот, если вы организму поутру предложите какую-нибудь прекрасную прекрасность, или, даже ввечеру (например, масочку для лица сделать) — может, он и согласится подождать. Польза будет всем. Это, собственно, беби-степс техника. Главное, правильно придумать морковку. Она должна быть нереально привлекательной и легкой в достижении. Иначе уже, вроде, и не морковка будет.
Пошла тренироваться.
А, сегодня — про любовь. Вернее, про то, что и как с этим делать. Никакой романтики. Только механизмы. Представляете, так тоже можно. Вернее, все это итак используется, но, за пеленой романтики мы не особо замечаем такие вещи.
Так, есть такая штука, как pratfall effect — когда симпатичный персонаж после того как, простите, лажанется, становится еще симпатичнее. Самый яркий пример — Билл Клинтон после скандала с Моникой Левински. Теперь даже посещает мысль: а не была ли это хорошо продуманная многоходовка Хиллари..
Или, например, когнитивный диссонанс — конфликт информации в сознании человека. Например: любили вас любили, а, потом, раз, и без видимых причин исчезли.
Представляете, какие это инструменты манипуляции в умелых руках? мда. Даже думать не хочется.
А, пока, буду наслаждаться размышлениями о романтике, цветочках и розовых пони.
Знаете, я все ждала и ждала подвоха. И вот он пришел. Мы должны выбрать себе 4х героев. Альфу, мудрого альфу, друга-рубаху-всюду проникающего и подшефного. И начинать тренироваться думать как они.
Перевоплощение, конечно, великая вещь, но, в процессе выполнения этого задания я поняла, что это явно не моя сильная сторона. Вот, прямо совсем.
Долго думала, кого же выбрать. Правда долго, никто не желал становиться моим кумиром. В результате, почти насильственный выбор, особенно в том, что касается бедных альф: Мейв (хозяйка борделя из сериала "Дикий Запад"), Вито Корлеоне (САМ Крестный отец), один знакомый Дима, который правда всепроникающ и друг всем, и подшефная девочка Ксюша, которая уже вовсе не девочка, но, определенный период ее и моей жизни прошел именно в таких ролях.
Дальше было еще веселее: от их имени сначала нужно было произнести короткую речь. Потом, от их же имени изобразить по 3 эмоции: радость, грусть, страх. Очень старалась. Результат неизвестен. Скорее всего, его здесь и не будет. Просто тренировка и обучение.
В общем, истории — продолжаются.
Продолжаем копаться в эмоциях.
Что у вас вызывает презрение? Вещи? Люди? Часто решения принимаются на основе своих ощущений, инстинктов, а вовсе не фактов.
Удивление — конфликт информации. Так, одним из заданий было проговорить фразу "у нас хорошая погода" с агрессивным выражением лица и радостным голосом. Вот, у меня до сих пор ощущение, что мой мозг закипает от такого. А, еще, удивление, прекрасная штука для мобилизации сознания. После удивления — просыпаешься. Да, кстати, обман, ложь — тоже своего рода подмена/конфликт информации. Этот конфликт — не всегда подмена информации. Всегда надо думать.
Да, радость тоже разобрали — а) реакция после испуга, облегчение б) радость достижений — именно, когда результат достигается. и в) встреча в теми, кого или что любим мы. Именно любим.
Эмоции — короткие, настроение — состояние, в течение которого эмоции могут повторяться.
В общем, все сложнее и чудесатее. В домашней работе снова и снова тренируемся с нашими 3мя вымышленными героями: приятным, противным и безразличным. И говорить с ними не на равных, все труднее: что сверху, что снизу, потому что почти сроднились. А еще по-новому посмотреть на видео человека из 1го урока. Я, вот, посмотрела, и еще больше прониклась уважением.
Еще надо прокомментировать задания коллег, но, это получится в последний момент — столько всего что-то
Продолжаем рассматривать под лупой базовые эмоции в чистом виде.
Копаемся в триггерах, корректируем. А, вот, знаете ли вы, что больше вы разозлитесь физическому препятствию, нежели ментальному? да-да. все так. А задумывались, какая бывает реакция на агрессию? а на страх? вот, мы разбирали. Такие причинно-следственные связи. На страх, например, бывает такая цепочка: страх — радость/раскаяние; страх — отвращение/презрение. А у вас как?
А, презрение может быть блокировано презрением. и, знайте, презрение между близкими людьми — начало конца.
И, снова переделываем видео, тренируемся перед зеркалом. Весело и интересно, как и полагается
Сегодня у нас было 2 важных момента: обратная связь от гуру по домашним заданиям и новый урок.
После обратной связи захотелось пойти и что-то сделать. Прямо очень. Вот, это называется альфа. И, вроде все делалось как положено, ан нет, глубже надо было копать, глубже и шире. Зато теперь это очевидно.
Альфа — это не грубость и жесткость — это про доминирование, которого добиваются не только, вернее, и не столько агрессией, сколько слегка по-другому. Как полагается, все просто.
А на уроке проходили базовые эмоции. Их 7. Они потому и базовые, что присущи всем, везде и всюду. Это то, что мы поймем в любой стране. Не, почти в любой.
- Радость
- Грусть
- Злость
- Страх
- Удивление
- Отвращение
- Презрение
У каждой эмоции есть свои триггеры, т.е. что вызывает эти эмоции. Например, внезапный подарок — удивление и радость, печальная новость — грусть и так далее.
А задания все больше. Все больше видео, больше копания в причинах. Это не просто так, конечно же, это для понимания и дальнейших действий: движения к цели, управления ситуацией и так далее.
Сегодня было про людей-альфа.
Тех самых, которые лидеры. Начали с эволюционного, безусловного, что говорит нам само подсознание, независимо от того, нравится нам или нет (например, лидер — молодой и сильный мужчина, желательно еще и симпатичный, чтобы совсем добить). А, оно говорит всегда.
Дальше, если мы не видим, то мы слышим, и наш мужчина, помимо прекрасной внешности должен иметь еще и соответствующий (лучше низкий, звучный) голос и говорить четко и понятно. В противном случае случится разрыв шаблона (представляете, если такой аполлон, а пищит) и альфой ему не бывать — точно. Нам, правда, в пример приводили других людей.
Кстати, по поводу женских голосов: Маргарет Тетчер тоже пришлось много поработать над собой. Правда, думаю, всем великим женщинам пришлось это делать в той или иной мере.
А, в домашнем задании разбирали видео. Кажется, из "Самой обаятельной и привлекательной". Актеры прекрасны. Им веришь и их читаешь, им веришь, за них переживаешь и ими восхищаешься.
Дальше — видео. Разные интонации (снизу-вверх, сверху-вниз и на равных). И, блин, я понимаю, что, самое сложное для меня — вовсе не записать это видео. Самое сложное — все время говорить один и тот же текст. Я все время сбиваюсь, текст не помню.
( Read more...Collapse )Да, у нас все очень интенсивно. А, вы, как думали.... Не расслабляемся ни разу и ни на минутку.
На этом уроке ставили цели. Цель должна быть какая? Правильно, четко сформулированная. А, еще, она должна быть сформулирована в позитивной тональности и еще подкреплена железным аргументом "зачем". И, вот, теперь, попробуйте все это сформулируйте. Трудно? И мне трудно. И чтобы без всяких ваших "не". Только то, что хочется, а не то, чего не хочется. Но, на 3 цели я себя таки вытащила. Правда, почему-то мне кажется, что они похожи друг на друга. Посмотрим, что скажут товарищи проверяющие.
Дальше нужно было описать себя. Пока описывала, поразилась а) как мне легко это сделать, б) какая я хорошая и в) как много я могу на эту тему написать. Прямо пришлось сдерживать вдохновение. Однако.
Самое трудное, нужно было представить 3х собеседников разной степени комфортности, близости и противности, описать их и, самое трудное, поговорить с ними. Причем, говорим один текст. Один и тот же. Очень забавные ощущения. Говорим о том же, а как все меняется: и тело, и интонация и слова-паразиты.
А, еще, неделю нам полагается говорить только позитивные фразы. Это прямо испытание для меня, когда по работе приходится приводить кучу контр-аргументов. Теперь же надо, чтобы они были еще железобетоннее. Ничего, так закаляется сталь...
И, традиционно, супер-медаль, отмечаемся. С ней прогресс очевиднее.
Comments