echt. mittendrin. frei Schnauze

„Innere Stärke ist in jedem von uns – auch in dir!“

Wenn du einen nahestehenden Menschen aus Liebe pflegst oder begleitest und dabei oft deine eigenen Bedürfnisse hinten anstellst, bist du hier genau richtig.

Ich kenne diese Realität nicht nur aus einer Perspektive – sondern aus drei. Und ich bin immer noch mittendrin.

Meine Mutter hat meinen Vater 14 Jahre lang während seiner Krebserkrankung begleitet. Ich habe miterlebt, wie viel sie getragen, zusammengehalten und ausgehalten hat – und wie sie sich dabei langsam selbst verloren hat.
Mein Mann stand mir während meiner Hirntumordiagnose zur Seite. Kaum jemand hat gefragt, wie es für ihn war, dass seine Frau beinahe gestorben wäre.
Und seit über 16 Jahren begleite ich unseren erstgeborenen Sohn, der mit einer seltenen, lebensbedrohlichen Erkrankung zur Welt kam.

Ich weiß, was es bedeutet, über lange Zeit Verantwortung zu tragen. Aus Liebe. Mit großer Hingabe. Oft ohne Pause.
Und ich weiß, wie leicht man sich dabei selbst verliert.

In meinem Mentoring unterstütze ich pflegende Angehörige dabei, aus Erschöpfung und Dauerbelastung wieder zurückzufinden zu innerer Stärke, Selbstfürsorge und Lebensfreude – ohne Schuldgefühle und ohne falsche Versprechen.

Du musst diesen Weg nicht allein gehen.

2 Jahrzehnte Erfahrung – 7 bewährte Wege – 9 Wochen intensive Begleitung

Image

GRUPPEN BEGLEITUNG

Für Eltern schwer kranker Kinder, Partner:innen chronisch kranker Menschen und erwachsene Kinder, die ihre Eltern begleiten!

CARECREW-Begleitung

(20 Teilnehmer pro Zyklus)

Dieses Programm ist für dich, wenn du andere aus Liebe pflegst, begleitest oder trägst – und bereit bist, aus Dauerbelastung und Erschöpfung auszusteigen und mehr Leichtigkeit, innere Stärke und emotionale Stabilität in deinen Alltag als pflegende:r Angehörige:r zu bringen.

WAS DICH ERWARTET

Ein 9-wöchige, strukturierte Begleitung  – angepasst an deine Lebensrealität und dein Tempo.

  • 9 Video-Module mit Selbstlernlektionen, die du in deinem eigenen Tempo durcharbeitest
  • 1 Live Kick-Off Call via Zoom, um deine Gruppe kennenzulernen und uns gemeinsam auszurichten
  • 4 Live Zoom Mentorings mit mir, Caro, und deiner CARECREW
  • ein umfassendes, gedrucktes Workbook als dein Begleiter – in den 9 Wochen und darüber hinaus. 

CARECREW ist ein geschützten Raum, in dem du nichts erklären musst – weil alle wissen, was es bedeutet, aus Liebe zu tragen.

TERMINE 2026

  • CareCrew – Zyklus I:
    02.05.26 bis 04.07.26
  • CareCrew – Zyklus II:
    05.09.26 – 08.11.26
Image

INDIVIDUAL BEGLEITUNG

Für pflegende Angehörige, die sich eine individuelle, persönliche Krisenbegleitung wünschen.

1:1 Begleitung

(Nur wenige Plätze pro Jahr)

In der 1:1 Begleitung stehst du mit deiner Lebenssituation im Mittelpunkt. Wir arbeiten in deinem Tempo, an deinen Themen – vertraulich, kontinuierlich und abgestimmt auf deine aktuelle Belastungssituation.

Begleitoptionen

  • 3 Monate 1:1 Begleitung – zur Stabilisierung in akuten Phasen

  • 6 Monate 1:1 Begleitung – für nachhaltige Orientierung und Stärkung

  • 12 Monate 1:1 Begleitung – für tiefe Integration, Halt und langfristige Begleitung

Die Begleitung umfasst regelmässige Zoom Mentorings, Austausch über WhatsApp, akute Unterstützung und Zugang zu allen Inhalten meines Onlinekurses.

Die 1:1 Begleitung ist bewusst limitiert. Ich arbeite nur dann im 1:1, wenn ich das Gefühl habe, dass wir wirklich zueinander passen und ich dich verantwortungsvoll begleiten kann. Deshalb ist ein persönliches Kennenlern-gespräch vor jeder 1:1 Begleitung verbindlich.

Auch bekannt aus

Image