Top.Mail.Ru
? ?
Марина Ку
16 March 2019 @ 07:27 pm
Сегодня я ревела. Очень сильно и очень тихо. Почти всегда я реву именно так — почти не слышно, совсем не слышно.

Сегодняшний раз отличается тем, что я поняла — почему реву именно так:
...Collapse )
Tags:
 
 
Марина Ку
Ух-ха-ха! =)))
Оригинал взят у Imagevitkana в Мамы, посвящается нам, посмеемся )))
У меня двое детей - шестилетний сын по имени Сашанеори и годовалая дочь по имени Леначтотыделаешь?!

Кто-нибудь умеет перепрошивать шестилетних мальчиков? Срочно, согласна дорого. Орет и орет, орет и орет, оретиорет... Говорят, в мальчиках этого года выпуска задизаблить внутреннего беса еще невозможно, но, может, хотя бы перевести его в режим вибрации? Ну невозможно же.

Поехала с ними двумя в дом отдыха. "Давай, передохни", - провожал нас муж, "готовить не надо, убираться не надо".

Далее один день из жизни.

День не задался с самой ночи.Collapse )

 
 
 
Марина Ку
21 January 2015 @ 03:14 pm
.  
Очень душевная картинка..
Image
 
 
 
 
Марина Ку
19 September 2014 @ 10:48 am
Оригинал взят у Imageginger_mama в Про бабушку. Снова
Я напишу, потому что мне важно. Думаю, многим тоже будет важно.
В конце концов, жизнь и смерть всегда рядом.


Read more...Collapse )

 
 
 
Марина Ку
12 April 2014 @ 10:53 pm
Для меня это не про рисование, ну, может немного про него =)
Оригинал взят у Imagemiumau в Кто умеет рисовать
Я рисую уже столько лет, что страшно произносить эту цифру. :-) И с раннего детства слушаю обсуждения коллег (сначала это были коллеги моих родителей, потом - мои): "Вот тот или иной автор, умеет ли рисовать?"
Вот он херней мается, все у него странное, но он в принципе-то умеет рисовать. А этот - ну не умеет он рисовать. Десятки лет прошли, а художники и иллюстраторы все пользуются той же фразой. Сидим с мамой, перелистываем очередной портфель какого-то иллюстратора, пытаемся разобратсья в своих чувствах. Что-то нам в нем страшно нравится, а с чем-то мы не согласны. Но на каком-то этапе опять звучит эта фраза: "Ну рисовать-то он умеет!"
Ага, и киваем обе: Да, он умеет рисовать, и рисует все, в своей этой манере, ну, местами странно, но в принципе отлично, чего уж там. Рисует все по-своему, но рисовать он умеет.

А между тем другие коллеги, а так же новички, или люди, далекие от рисовательных профессий вообще, возражают: "Вот этот умеет рисовать? Ну что-то я сомневаюсь. Он, небось, как Леонардо не нарисует. Вот ты что, думаешь, что он способен нарисовать гипс? Давида, Микеланджело, он в состоянии нормально нарисовать карандашиком, реалистично?"

Image
На фото Джефф Сото (Jeff Soto) со своим творением.
Да!Collapse )

 
 
 
Марина Ку
Оригинал взят у Imagerubstein в Тайный парадокс позитивного мышления

Когда в моей жизни случилась самая большая жопа, состоящая из большого количества острых мелких жоп и длившаяся примерно лет 15, мне помог жесткий волевой выбор во что бы то ни стало из нее выбраться.
Все хотят выбраться, но перед лицом реальной угрозы жизни и здоровью становится очевидно, что этот выбор - это не варежки выбирать. Нужно решить - ради чего так напрягаться. Я решила, что есть та жизнь, которой я еще не знаю, и она того стоит, чтобы к ней идти. Даже если у тебя пудовые гири на ногах.
С этого момента самой важной задачей становится честно наблюдать, как я получаю то, что получаю. Как я это выбираю, как я на это соблазняюсь, как я вру себе и делаю не то, что говорит сердце. Наблюдение такого рода требует высокой концентрации и умения производить честный анализ, где анализ - это строго противоположная вещь критике. Чуть ниже раскрою, в чем противоположность.
Это энергозатратный процесс.
Честности анализа мешают две вещи.

Читать дальше...Collapse )
1. Стремление что-то из найденного в анализе назвать плохим или хорошим. Так называемая критика. Это бессмысленный процесс употребления собственных мозгов с целью доказать себе, что я что-то понимаю, разбираюсь в людях и в жизни и заслуживаю награды. При таком взгляде на вещи мы автоматически отсекаем из поля внимания то, что мы назвали плохим, из желания не переживать негативные эмоции, вызванные такой оценкой. А если мы их отсекаем, мы теряем полную картину происходящего, и делаем ложные выводы из той половины, которую мы оставили осознаваемой. Обычно, получается та картинка, которая нас устраивает и не побуждает ничего обновлять. В итоге мы ходим кругами. Критика - это борьба с честностью, на самом деле. Честность - это когда мы все вещи называем своими именами, не выбирая, плохо это или хорошо. Это просто есть.
2. Огромный багаж опыта, который является не проанализированным и своей массой давит на точку зрения. Перепросмотр в любом виде от психоанализа до классических практик (а можно совмещать) очень способствует тому, чтобы снизить его давление на точку зрения. Меньше давления - больше видно. Очень облегчает жизнь.
Но есть еще эмоционально-телесный слой. Перепросмотр - это встреча с большим количеством разных оценок, вызывающих стыд, боль, страх, злость, вину, разочарование, печаль, отвращение и многие другие чувства. И именно эти чувства и эти оценки и требуют тщательной переработки. А это значит - готовность через них проходить всем своим существом максимально честно. А так же отважно идти и искать ресурсы, которые нужны, чтобы это пережить. Пройти через чувства - это дать им пройти через тебя, оставив в подарок знания.
Сделать такой выбор - это сильное решение.
Это значит, в том числе - продолжать наблюдать тогда, когда я ничего не могу изменить ни в себе, ни в ситуации, но, если буду наблюдать честно, то многому научусь.
Это выбор жизненной позиции: нет ни одного человека, кто бы не пострадал когда-либо. И это значит только, что этого нельзя избежать. Единственная свобода, которая у нас здесь есть - это самому себе выбирать страдание, задачу, последствия, вместо того, чтобы говорить, что у меня нет выбора. Это дает возможность быть подвижным.
Проективным способом я ожидаю от людей, что для них такой выбор должен быть таким же естественным, как стал для меня.
И, когда я, идущая этим путем уже много лет, знаю все свои самые неприглядные стороны и вижу их в других, встречаю другого человека, меня волнует только одна вещь: готов ли этот человек, со всеми своими подробностями быть таким же честным с собой, как я. Не со мной, а именно с собой. Если готов - мы можем идти какое-то время в диалоге, если нет - это является определяющим, нужен ли мне этот контакт в принципе.
Анализ является противоположным критике по своей цели. Критика имеет цель классифицировать, а анализ - признать то, что есть и обнаружить взаимное влияние факторов для того, чтобы разобраться, как на них можно влиять и какими конкретными действиями.
Самое главное действие - это решение. Все остальные - его воплощение. Я имею ввиду, решение наблюдать, делать выводы и пробовать новые способы, не избегая неприятных эмоций.
Позитивное мышление - это ни что иное как селекция самих себя, то есть, опора на возможности и максимальное их использование. Распознать возможность, принять ее как возможность, идти за ней, как за возможностью с готовностью признать, что эта дорога может привести не к счастью, а к опыту.
Это все реально очень сложно. Нужно быть достаточно трудолюбивым и вдохновленным этой идеей, чтобы ей следовать. И лекарства в этом пути два: такие же как ты, идущие таким же путем и радость вместе поржать над приключениями и оплакать потери, порадоваться успехам друг друга, признать друг друга и обнять друг друга.
Поэтому без юмора нам никак.
А со стороны мы выглядим клоунами )))
С 1 апреля, осознаватели!

Image

Posted via LiveJournal app for iPad.

 
 
Марина Ку
Оригинал взят у Imageananda_sh в ЛОТОСОВОЕ РОЖДЕНИЕ НА БАЛИ
Оригинал взят у Imagepink_panter13 в ЛОТОСОВОЕ РОЖДЕНИЕ НА БАЛИ
Оригинал взят у Imagerodi_na_bali в ЛОТОСОВОЕ РОЖДЕНИЕ НА БАЛИ

Я хочу вас предупредить заранее: моя история, как и мои взгляды на роды и материнство, могут вызвать у вас неоднозначную реакцию – от полного неприятия до полного изменения ваших взглядов и принципов.  Но я хочу вам рассказать об этом, чтобы в ваших представлениях и желаниях по поводу родов появилась еще одна альтернатива. А выбор – за вами.

Роды на БалиМой первый сын был рожден дома. Это были потрясающие, мягкие и нежные роды. Сейчас в России эти слова звучат как клеймо – безответственности и безумия. И именно в России домашние роды близки к этому: будущие мамы, желающие родить своих малышей в спокойной, уютной атмосфере без насилия и вмешательств, ходят по лезвию ножа. Потому что в нашей стране помощь акушеров на дому запрещена. И не существует ни системы лицензирования, ни возможности оказания срочной помощи на дому. В большинстве случаев все «обходится», но в случаях с осложнениями, когда маме или малышу требуется срочная помощь…

Вторая беременность стала для меня откровением. Рожать дома в России было страшно (вот если бы я жила в Голландии, например, этот вопрос отпал бы сам по себе), роддом на бесплатной основе – еще страшнее. Так как я рожала первого ребенка в воду, во время схваток и потугов свободно двигалась и применяла удобные позы, муж мне делал обезболивающий массаж, поил сладким чаем и кормил медом, от одной только мысли про «сухие» роды – про соседство с другими роженицами в палате, эпизиотомию, катетер, клизму, бритье лобковых волос, запрет на еду и питье, возможность обняться и поласкаться с мужем или двигаться свободно во время схваток и потуг – я приходила в ступор. Но больше всего меня угнетала мысль про то, что будет переживать мой малыш: раннее перерезание пуповины (которое влечет за собой анемию новорожденных), яркий свет, ослепляющий глазки новорожденного, нарушенный импритинг – все это может вызвать глубокий стресс!

ПРО ЛОТОСОВЫЕ РОДЫCollapse )

 
 
 
Марина Ку
Беременность и роды: тогда и сейчас

Большинству современных женщин трудно даже вообразить беременность и роды, не связанные с походами в женскую консультацию, роддомом и участием акушеров-гинекологов. А как же в давние времена женщины всего мира вынашивали и рожали детей? Какие традиции были связаны с этими таинствами?

В положении

В традиционной культуре наступившую беременность, а тем более дату родов следовало тщательно скрывать. Окружающие, в свою очередь, не могли напрямую спрашивать женщину о её положении и даже произносить слово беременность, так как это считалось грехом. Поэтому и появились образные фразы "в положении", "на сносях", "тяжёлая". Некоторые из них сохранились и по сей день. А самые чудные выражения были у французов. Они говорили: "наелась бобового супа", "упала на ядовитый терновник", "наполнила передник". Сегодня женщины открыто сообщают всем подряд предположительную дату родов, забывая, что последние могут произойти как за две недели до, так и через две недели после неё. Таким образом, они иногда обрекают себя на целый месяц расспросов "когда уже?", "ещё не родила?" и т.п.

К слову, день родов в старину определяли так же, как и сейчас: "от первого дня последнего очищения считают вперёд год без трёх месяцев и 10 дён". В Украине, когда ребёнок начинал двигаться, говорили, что он "ожил", к этому дню прибавляли ровно 4,5 месяца, уточняя дату родов. Считалось, что будущая профессия малыша будет связана с занятием, за которым женщина почувствовала его первое шевеление.

До наших дней сохранилось поверье, что во время беременности нельзя стричь волосы. Об этом свидетельствуют некоторые пословицы: "в волосах сила – пострижёшься и силы лишишься" или "стричь волосы – ребёнку жизнь укорачивать". Сейчас объясняют это тем, что внутренние резервы организма, которые он задействует во время беременности, находятся, в том числе, и в волосах, обрезая которые, женщина частично лишается запаса питательных веществ для малыша.

В труде беременную ограничивали, но и засиживаться без дела не давали, иначе плацента прирастёт или роды будут тяжёлыми. К примеру, нельзя было поднимать тяжести, но разрешалось мыть пол и косить. Современная гимнастика для беременных включает в себя упражнения, имитирующие эти занятия.

Родины

Накануне родов в европейских странах женщину пропаривали над углями, а на Руси – в бане. Оказывается, что распаренной да мягкой и рожать легче. О начале родов, как и о наступившей беременности, никому не говорили. Считалось, чем больше народу знает, что роды начались, тем дольше они будут длиться. "Меньше будут судить (знать) – легче будет родить". Тайком приглашали повитуху. Она должна была испечь хлеб и прийти в дом (иногда из соседней деревни) окольными путями. Обычно звали её только на первые роды, так как на последующие, с учётом соблюдения всех обрядов, она попросту не успевала. Тогда её роль брали на себя старшие женщины.

В первый период родов для облегчения схваток женщина выполняла несложную работу по дому – месила тесто, мыла пол. Роды сопровождались молитвами, зажигались свечи перед иконами. Как свеча догорит, так и роды закончатся. В доме открывали все запоры, развязывали все узлы. Это было своеобразной символичной помощью в раскрытии шейки матки. Женщине расплетали волосы. Сейчас трудно сказать по какой причине, возможно, чтобы не было обвития ребёнка пуповиной. Так или иначе, но на иконе "Помощница в родах" мы видим простоволосую Богородицу.

По мере усиления схваток способы обезболивания менялись: женщину заставляли перешагивать пороги или другие препятствия, попеременно поднимая ноги, дуть во фляжку, распаривали, делали тёплое обёртывание живота рушниками. Для усиления родовой деятельности и профилактики кровотечения давали различные напитки и настои трав, в том числе и содержащие алкоголь. Сегодня для этих целей используют специальную технику дыхания и медицинские препараты.

Считается, что раньше мужья не присутствовали на родах, однако это не совсем так. В некоторых регионах муж забирал детей и уходил к родственникам, оставляя жену наедине с повитухой, в других – принимал активное участие в родинах. В народе говорили: "спали вместе, и рожать должны вместе". К слову, рожали в бане, в хлеву или дома, стоя на коленях или сидя на коленях у мужа. От этой традиции произошло слово "поколение", а родню считают "до седьмого колена". В тяжёлых случаях практиковали вертикальные роды – через балку под потолком перекидывали полотенце, за которое женщина держалась, или пользовались поддержкой мужа. Словом, мудры были наши предки, недаром в последнее время снова всё более популярными становятся домашние, партнёрские и вертикальные роды. Но вот к посещению бани беременной женщиной врачи последние несколько десятилетий относятся критически.

Пол родившегося малыша называли образно: "конь с седлом", "расширепа". Традиции перерезания пуповины были весьма разнообразны. В одних случаях её рубили топором, в других – секли серпом, в третьих – перерезали ножницами над материнским рукоделием. В качестве средства для скорого рождения плаценты наибольшей популярностью пользовались алкогольные напитки, петрушка, отвар мальвы и прикладывание к пояснице распаренного сена. Об окончании родов тоже сообщали иносказательно, говорили "баба рассыпалась", "печь развалилась". А после, над дверью делали зарубку или вбивали гвоздь. Что означало окончание родин.

На этом работа повитухи не заканчивалась, а порой (при повторных родах), только начиналась, так как самым ответственным этапом её труда являлись не роды, а послеродовой период, который назывался "отродки".



Источник: http://www.babyplan.ru/biblioteka/_/beremennost/beremennost-i-rody-togda-i-sejchas#ixzz2acSf3cJW
 
 
ig_romanov
Когда-то, несколько миллионов лет назад, в студенческие годы, я вел психологический кружок для школьников. Мы собирались в подвале пятиэтажного дома - как сейчас помню, с личного разрешения секретаря горкома комсомола, и занимались экспериментами над людьми совершенно антигуманного толка. Темы «Воспитание родителей» и «Взаимодействие с гопотой» вызывали особенный интерес. А так же приносили реальную пользу.

Вот, например, в разгар обсуждения очередной книги Владимира Леви подваливают к нам трое бухих чела с наколками «ВДВ» и начинают громкую беседу в формате «А че эт вы тут а?». Ирка, маленькая брюнетка-девятиклассница, которая была в тот вечер «дежурной по гостям», недовольно шмыгает носом, и всем видом выражая «конеееечно, вы тут интересными делааами, а как дежурить – так я» говорит челам: «ладно, чо встали, пошли, поговорим» и ведет их в дальний угол на беседу. Неважно, о чем и как шла беседа, но в результате парни с жаром предлагали себя в качестве инструкторов по парашютному спорту и вообще просились к нам жить насовсем.

Уже тогда нам стало понятно, что терапевтические проповеди типа «всегда можно найти решение, устраивающее всех» - полная туфта и популизм. Потому что конструктивное решение проблемы подразумевает наличие у обеих сторон конструктивных целей и готовность этих сторон конструктивно действовать. А это, мягко скажем, не тренд. Куда чаще ты имеешь перед собой заряженного негативом субъекта, который этот негатив долго лелеял, пестовал и ждал, на кого бы потратить.
А тут – опа! – такой ты.
И нет у него никакой конструктивной цели, кроме как слить на тебя все накопленное и плохо переваренное, после чего уйти счастливым. И неважно, под какой маской происходит слив: справедливых родительских требований, или уличного хамства, или чиновничьей вальяжности, или устало-хронических супружеских разборок. Важно, что бывают моменты, когда задача-максимум – заблокировать и рассеять негативную энергию партнера.

Что в этом случае делать? Как всегда, проще начать с того, чего делать не надо. Не надо делать ничего, что активизирует в терминаторе, стоящем перед вами, инстинкт бойца или преследователя. То есть, не надо:
• Игнорировать агрессора (у него включается доминанта «он считает меня пустым местом»).
• Оправдываться (включается азарт «пробить оборону»).
• Доказывать, что он не прав (вы ставите его в соревновательную позицию с потерей лица в случае проигрыша).

А вот «горячая десятка» приемов работы с негативной энергией партнера (большинство названий остались еще с тех, подвальных времен).
Read more...Collapse )
 
 
 
 
 
Image