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🧬 Trabajos Académicos
El poder de los hábitos: por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en la empresa - 1. edición
Charles Duhigg; Alicia Sánchez Millet
Los alimentos que elegimos, lo que ahorramos o gastamos, cómo nos comunicamos, el ejercicio que hacemos, cómo organizamos nuestro trabajo... Buena parte de las elecciones que hacemos a diario no son la consecuencia de decisiones meditadas, como cabría pensar. Son hábitos, que nos liberan para decidir lo que realmente importa que hayamos decidido. Para eso sirven las rutinas, Y puesto que todos y cada uno de estos estos aspectos habituales ejercen un tremendo impacto en nuestra salud, productividad, seguridad y felicidad, parece inevitable preguntarse: ¿podemos cambiarlos? La respuesta es - sí, si fuera necesario. Basándose en infinidad de investigaciones y entrevistas llevadas a cabo tanto en el ámbito académico como en el empresarial, el periodista Charles Duhigg acerca al gran público las conclusiones de los más recientes hallazgos psicológicos y neurológicos angloestadounidenses acerca de la formación de rutinas. El resultado es un ensayo apasionante, amenizado con ejemplos de la vida real, que demuestra cómo la adopción de un único hábito clave puede transformar radicalmente nuestra vida personal, corporativa y social. O cómo nos conviene no transformarlos, precisamente para preservar nuestra libertad.
Gramática de uso del español Teoría y práctica. Con solucionario
Gramática de uso trata de manera bastante detallada los diferentes temas de la tradición gramatical española, con una perspectiva muy centrada en la morfosintaxis, aunque incluye otras cuestiones de relevancia gramatical (acentuación, ortografía y ciertos contenidos funcionales y léxicos). Para los autores, cubre los niveles A y B del Marco Común Europeo de Referencia. • Recorrido completo por todas las cuestiones esenciales de la gramática desde un nivel A1 hasta B2. • Organizado en dobles páginas para enfrentar la teoría con sus ejercicios correspondientes. • Cuadros para resaltar los puntos gramaticales más importantes. • Numerosos ejemplos de uso. • Dibujos para ilustrar y facilitar la comprensión de las explicaciones gramaticales. • Más de 125 páginas de ejercicios, con modelo de respuesta y soluciones, para ayudar al estudiante a desarrollar su autonomía.
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva : la revolución ética en la vida cotidiana y en la empresa
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva : la revolución ética en la vida cotidiana y en la empresa
Entrenando la memoria para estudiar con éxito: Guía práctica de habilidades y recursos (Educación Hoy) (Spanish Edition)
Existe un secreto para tener éxito en los estudios? La respuesta es afirmativa. Este libro constituye una Guía práctica, y de fácil manejo, que identifica y aborda aquellas áreas en las que la mayoría de estudiantes requiere de ayuda, aportando las competencias básicas de memoria y las estrategias inteligentes que son esenciales tanto en la vida diaria como en el aprendizaje. Brinda al lector una serie de habilidades, trucos, herramientas, técnicas y soluciones para maximizar el rendimiento, y para que los estudiantes sean capaces de planificar, organizar, evaluar y, por tanto mejorar, su actividad estudiantil. Entrenando la memoria para estudiar con éxito, en sus 14 capítulos, incluye estas cinco partes: 1. Cómo desarrollar un planteamiento inteligente y eficaz del aprendizaje, sacando el máximo partido del cerebro. 2. Cómo usar técnicas de memoria para liberarse del estrés y sacar adelante el estudio en todas sus formas. 3. Cómo identificar qué técnicas de memoria funcionan mejor y cómo hacerlas funcionar. 4. Cómo entrenar y ejercitar el cerebro para mantenerlo en plena forma. 5. Cómo retener los contenidos de modo eficaz para rendir bien en los exámenes.
La asistenta (La asistenta 1)
EL LIBRO DEL QUE TODO EL MUNDO HABLA Un thriller psicológico absolutamente adictivo quelos lectores deLa mujer en la ventana y La pareja de al lado nose querrán perder. Todos los días friego la preciosa casa de los Winchester de arriba abajo. Recojo a su hija del colegio y preparo deliciosas comidas para toda la familia antes de subir a cenar sola en mi minúscula habitación del piso superior. Intento no prestar atención a Nina cuando lo ensucia todo simplemente para ver cómo lo limpio. A las extrañas mentiras que cuenta sobre su propia hija. A su marido, que cada día parece más abatido. Pero cuando miro a Andrew a los ojos, castaños, encantadores y llenos de dolor, no me resulta difícil imaginar cómo sería vivir en la piel de Nina. El gran vestidor, el coche de lujo, el esposo perfecto. Hasta que un día no me resisto a probarme uno de sus maravillosos vestidos blancos. Solo quiero saber qué se siente. Pero ella pronto lo descubre,y cuando me doy cuenta de que la puerta de mi habitación solo se cierra por fuera ya es demasiado tarde. Algo me reconforta: los Winchester no saben quién soy en realidad. No saben de lo que soy capaz... Los lectores comentan: «¡No podía dejarlo!... ¡Una montaña rusa increíble!». «Adictivo... Pura perfección». «¡Fantástico!... Me lo leí en una sola noche de lectura compulsiva... El final te deja noqueado». «¡Increíble!... ¡Alucinante!... Una absoluta delicia con una oscura guarnición de exquisiteces. ¡Es todo y más!». «No te vas a poder creer la...
El Poder del Metabolismo- Sobre 500,000 Ejemplares Vendidos - Mas que una Dieta, un Estilo de Vida - Aprenda a Bajar de Peso Sin Pasar Hambre - Autor ... Literario de Latinoamerica (Spanish Edition)
El Libro Que Ha Revolucionado El Tema De Bajar De Peso. Mas Que Una Dieta Un Estilo De Vida En un mundo de controversias en el tema de la obesidad, El Poder del Metabolismo registra las tecnicas y factores que ayudan a recuperar el metabolismo, basadas en EXPERIENCIA Y OBSERVACIONES de lo que ha funcionado en mas de 25,000 personas. Las tecnicas para bajar de peso de forma natural vienen descritas en este Best-Seller de Puerto Rico. Los temas incluyen una dieta con la que se puede vivir, por que las grasas no son las culpables de la obesidad, la diferencia entre bajar de peso y adelgazar, los alimentos que son fuentes de energia para el metabolismo, el hongo candida albicans, entre otros. El libro define las causas y soluciones al problema del metabolismo lento que tiene algunos haciendo "dieta de por vida" mientras otros son "flacos" coman lo que coman. Por lo tanto se concluye que bajar de peso no tiene que ver solo con lo que usted come. El autor, un especialista en obesidad y metabolismo, ha incluido recomendaciones especiales para personas con diabetes o hipotiroidismo.Tome Control Sobre Su Cuerpo y Su Metabolismo Ya!
Metodología de la investigación. - 6. edición
Metodología de la investigación, 6a edición, es una obra completamente actualizada e innovadora, acorde con los últimos avances en el campo de la investigación de las diferentes ciencias y disciplinas. Asimismo, como sus ediciones antecesoras, es resultado de la opinión y experiencias que han proporcionado decenas de docentes e investigadores en Iberoamérica, Estados Unidos y Canadá. Conserva su carácter didáctico y multidisciplinario, pero expande sus perspectivas, ya que es un libro interactivo que vincula el contenido del texto impreso con el material incluido en su centro de recursos en línea, y que a lo largo del libro se ha destacado con el icono que se muestra al costado
Hábitos atómicos (Empresa y Desarrollo Personal) (Spanish Edition)
HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento--desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética--y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillopara desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.Aprende cómo... Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco Read more...