От david_2

1️⃣ СЕСТРОРЕЦКОЕ БОЛОТО
Деревянные настилы среди мха, клюквы и сосен, зимой всё это превращается в северную «марсианскую станцию». Отлично, если хочется далеко от асфальта, но не по колено в сугробе.

2️⃣ ДУДЕРГОФСКИЕ ВЫСОТЫ
Короткий, но бодрый трек с горками: Воронья и Ореховая - самые высокие точки Петербурга с видами. Зимой это бесплатный фитнес с панорамой.
( Read more...Collapse )

Извините, меня много сейчас. Это я отдохнула, и все, что не успевала писать раньше, требует выхода))

Так вот.
Традиции я люблю и уважаю. Как только я обзавелась каким-никаким, но собственным жильём и семьей, сразу начала эти семейные традиции соблюдать. Печь куличи и яйца красить на Пасху, варить холодец и печь заварные булочки с кремом на НГ, печь торт Прага (точнее, нашу вариацию) на день рожденья мужа и свекра. Прятать подарки под 30 метровой елью в огороде. Отмечать Новый Год только дома. На день рожденья собирать друзей и ходить в баню.

И была мне в этом радость, опора и счастье.

А сейчас, товарищи, что-то я задолбалась.
Куличи можно в лавке купить хорошие.
Торт вкусный, вкуснее покупных, но не одной же его есть?
Дети ничего из этого не едят, ни торт, ни холодец, ни куличи.

Кажись, надо эти традиции кончать и новые заводить. Ну там, на НГ уезжать из дома. Ничего не печь, рыбу посолить и огурчиков нарезать.
Научиться печь чизкейк и Павлову.
Или просто купить тирамису.

Хотя холодец оставлю. То, что в магазинах продается, это трэш какой-то.

Пост про филиппинский какао.
Прячу под кат, потому как малоинтересно, но я решила записать на память.

( Read more...Collapse )

P.S. Если кому интересно, то вот цены на местный кофе. Один писо= 1.4 рубля примерно.

Ну вот. Завтра -Новый Год. А я сижу на работе. Дом не убран, гирлянды не повешены, только 15 метровая в коридоре.
Зато холодец, торт и пирожные на 16 персон. Ну и зачем..
Следующий Новый Год хочу встретить в поезде. Мясной салат, мандарины, покупное пирожное - и спаааааать..... Осталось только придумать куда ехать, чтобы сутки-полтора в поезде. Тюмень? Калининград? Казань?

Те же там же)
Бар Дуглас напротив Авроры.


Asid Hasid. Но без Андромедыча. Нууу, все равно хорошо. А еще здесь снова старые знакомые, Ольга и Драго, с которыми познакомились здесь же, год назад.

Моя план Б в действии. "Есть ли у вас план, мистер Фикс?"
Конечно есть. Как жить, когда ты нужен только детям, и никому более в этом мире.
Слушать музыку. Плавать в ванне. Пить вишневое пиво.. Танцевать.
Разговаривать. Наблюдать. Жить жизнь, данную мне в ощущениях.
Ездить в отпуск. Иногда одной. Да

Оригинал взят у uspevaisdetmi в 4 быстрых и легких способа изменить жизнь:
Есть 4 способа, чтобы внести в свою жизнь маленькие изменения, которые в дальнейшем приведут к большим переменам. Может быть, все, что вам нужно — это маленькая искра?

Что-то начать
Что-то перестать
Что-то уменьшить
Что-то увеличить

1. Что-то начать
Наверняка, у вас длинный список вещей, которые бы вы хотели делать, но на которые «нет времени». Помните — маленькими шагами, не надо резких телодвижений! Например:
начните вести дневник или блог
начните гулять перед сном по 15 минут
начните ставить стакан и бутылку воды на вашем рабочем столе
начните говорить «Отлично!», когда люди спрашивают, как у вас дела

( Я хочу..Collapse )
2. Что-то прекратить
Опять же — что-то очень выполнимое, например:
перестать проверять электронную почту перед сном
перестать есть белый хлеб
не бросать одежду на пол
( АаааCollapse )

3. Делать что-то меньше
Если вам не нравится какая-либо ваша деятельность, но полностью отказаться вы не готовы, то сократите ее:
кладите себе не полную тарелку еды, а 3/4
тратьте на уборку не час, а 45 минут
берите в магазин не все деньги, а на 20% меньше
общайтесь с нудными коллегами только на работе

( Меньше..Collapse )

4. Делать что-то больше
И наоборот! Обратите внимание на то, что вам приятно — и начните делать больше.
гулять не 15 минут, а полчаса
ложиться спать на 20 минут раньше
смеяться больше
отдыхать с семьей чаще

Больше контролировать выполнение уроков детьми.
И больше спать, хоть на полчаса....

Не вредно.

Когда разбираешься с тем, что часто называется прокрастинацией, иной раз трудно вычисли и выцепить сопротивление. То есть, именно то, что мешает.

Как ни странно, часто мешает "арестованный" МЕЧТАТЕЛЬ. То есть, запрет хотеть что-то по-настоящему. Человек так привык обрубать собственные мечты, что ему войти в поток, когда все задуманное делается, очень трудно.

И иногда очень помогает простое задание: сочините день своей мечты. День, когда ты живешь как хочешь, когда нравится все: и визуальный ряд, и звуки, и ощущения, и события.

❓Так как бы прошел день вашей идеальной жизни, когда вас все устраивает?

#гелена_упражнения #личность #мечты

Происшествия  5 ноября, 00:44

Филиппины оказались в эпицентре тайфуна

Наводнения и сильный ветер затопили дома, оставив людей на крышах и в машинах. Тайфун стал причиной гибели как минимум 26 человек на Филиппинах.

Большинство погибших — из провинции Себу и других центральных регионов, пострадавших от наводнений и разрушений. Шторм обрушился на центральную часть страны во вторник. Его скорость достигала 130 км/ч, а порывы — 180 км/ч. Власти сообщили, что "Калмаэги" — уже 20-й тропический циклон в этом году, обрушившийся на архипелаг. 

Издание ABC передает, что ожидается, что он уйдёт в Южно-Китайское море после прохождения провинции Палаван. В Себу люди оказались в ловушке на крышах домов и в затопленных автомобилях. 

Представитель Филиппинского Красного Креста Гвендолин Панг рассказала, что спасатели не могут подойти из-за обломков и плавающих машин. Приходится ждать спада воды. В Южном Лейте утонул пожилой мужчина. 

На Бохоле человек погиб под упавшим деревом. 
Провинция Себу до этого ещё не оправилась от землетрясения 30 сентября, унёсшего жизни 79 человек.

В Восточном Самаре, где тайфун вышел на сушу, сильный ветер повредил около 300 домов на острове Хомонхон. К счастью, жертв там не было.

Перед приходом шторма свыше 387 тысяч жителей эвакуировали. Береговая охрана запретила выход в море судам, из-за чего в портах застряли более 3,5 тысячи людей. Отменили 186 внутренних рейсов.

Филиппины ежегодно сталкиваются с 20 тайфунами, а также землетрясениями и извержениями вулканов, что делает страну одной из самых уязвимых к стихийным бедствиям.