Omgaan met
rouw & verlies
Stel dat er even geen regels zijn, geen “ik moet sterk blijven” en geen schuldgevoel dat aan het stuur zit: wat zou jij jezelf vandaag wensen, mama? Ik weet hoe het voelt om een kind te “verliezen”, en ik weet ook hoe je weer kunt thuiskomen bij jezelf, omdat ik die weg zélf heb gelopen, met vallen, vloeken, ademhalen en opnieuw kiezen. Vanuit mijn ervaring én de tools die ik daarna meester werd als Breakthrough Coach, leer ik mama’s zoals jij hoe je stap voor stap opnieuw ruimte maakt voor geluk zonder jezelf te moeten verantwoorden.
Het verlies van jouw kind is niet het einde, maar net het begin van iets heel waardevol & krachtig.
Leer dankzij mijn begeleiding hoe jouw leven weer kleur kan krijgen...
Hoi ik ben Fien. Een roodharige powerlady. En die “Fien” zit ook in mijn bedrijfsnaam “Fine”. “I Am Fine” wil meer dan alleen zeggen dat het (weer) goed met me gaat. Het is een statement die ik jou ook ga aanleren.
Samen met mijn man, Jeroen, hebben wij vier kinderen. Twee prachtmeisjes (Robyn & Bran) vullen mijn dagen met de nodige uitdagingen & boeiende gesprekken. Omhuld met veel warme liefde. Een andere grote meid (Ide) komt regelmatig bij ons langs en hier mag ik mij plusmama van noemen. Onze vierde kindje en enige zoontje Briek, draag ik in mijn hart en knipoogt elke dag naar mij, wanneer ik ’s avonds naar de sterren kijk.
Op 15 maart 2014 kreeg de hemel er namelijk een mooie ster bij. Die datum is Briek van ons heengegaan terwijl zijn kleine zusje aan het groeien was in mijn buik. Ons zoontje was 6 maanden, vrolijk, lief en mijn alles.
En plots, heel onverwacht,… stortte mijn wereld in. (Lees er hier alles over). Briek was op enkele uurtjes tijd gestorven (90% vermoedelijk aan stafylokokken-bacterie). Geen tijd voor afscheid. Zo maar…van ons weggerukt.
In de dagen/maanden/jaren erna volgde een rollercoaster aan emoties. Onze wereld stond stil, terwijl die van anderen gewoon verder bleef draaien… En dat is wat ik wel vaker hoor bij mama’s wiens kindje is gestorven…
Hierdoor raakte ik alle verbinding met het leven kwijt. Iedereen leefde voort, maar hij/wij/ik niet meer…
“Wat nu? Hoe moeten wij nu verder?!”
Alle emoties die met rouw gepaard gaan, heb ik ook gevoeld: de verstikkende leegte, het rauwe gemis dat je lijf wakker schudt, de woede die nergens heen kan, de schuld die zich vastbijt in alles wat je doet, en die éénzame vraag die maar blijft terugkomen: “Hoe moet ik hier ooit doorheen?”
Ook ik heb op de rand van de afgrond gestaan, met een hoofd dat op hol sloeg, nachten die eindeloos duurden en dagen waarin “gewoon functioneren” voelde als topsport.
Maar na veel zoeken, vallen en weer rechtkrabbelen, heb ik niet alleen leren overleven, ik heb tools en kracht ontwikkeld om rouw te dragen zonder mezelf te verliezen, en vandaag ben ik ervaringsdeskundige én topcoach voor mama’s die ook een kind zijn “verloren”.
Ik begeleid je met warmte, kleur én duidelijke handvaten, zodat je opnieuw kan ademen, opnieuw kan kiezen en ja, je weer gelukkig kan voelen, zonder schaamte of schuldgevoel… want als het mij gelukt is, kan het jou ook lukken.
En ik ben nu een sterke, zachte vrouw, een beetje een zotte doos zelfs, die anders in het leven staat, met meer liefde voor de kleine alledaagse dingen en vooral: met een stevig anker in zelfzorg, net datgene wat rouwende mama’s zo vaak vergeten.
De stap is nu aan jou: mag ik je weer klaarstomen voor een leven vol dankbaarheid, liefde & geluk?
Kies de aanpak die het beste aanleunt bij jouw persoonlijke behoefte.
individuele begeleiding
In mijn individuele begeleiding draait het niet alleen om “praten over rouw”, maar om luisteren naar wat jouw lichaam al veel langer probeert te zeggen, terwijl jij het misschien nog niet meteen doorhebt: die knoop in je maag, die druk op je borst, die constante alertheid, die uitputting die maar niet wegtrekt, zelfs als je jezelf dwingt om “sterk” te zijn. Ik begeleid jou als sterrenmama vanuit mijn eigen ervaring, met een begrip dat niet uit theorie komt maar uit doorleefd verlies, én met de kennis uit mijn opleidingen die niet blijft hangen in inzichten maar leidt tot echte doorbraken. Dit is geen coaching “op een bank” met enkel woorden en tips, dit is begeleiding die je voelt tot in elke vezel: praktisch, diep, veilig en confronterend waar nodig, zodat je kan ontladen, begrenzen, terug thuiskomen in jezelf en opnieuw beweging krijgt in wat vastzit. En ja, met één helder doel: dat jij je weer gelukkig kan én zal voelen, zonder schuldgevoel, op jouw tempo, op jouw manier. 
online trajecten
Mijn online traject is een stevige, liefdevolle reis in 10 modules, boordevol houvast voor sterrenmama’s die niet alleen willen “overleven”, maar opnieuw willen leren ademen, voelen en kiezen. Je krijgt toegang tot meer dan 100 oefeningen die je echt doen bewegen in je rouw: meditaties die je zenuwstelsel tot rust brengen wanneer je hoofd te luid wordt, schrijfoefeningen die woorden geven aan wat zo vaak woordeloos is, praktische handvaten om beter te communiceren en weer naar je partner toe te groeien (zonder elkaar kwijt te raken in verdriet), én tools om ook jouw werk of business opnieuw ruimte te geven, op een manier die past bij wie jij nu bent. Alles is opgebouwd zodat je op jouw tempo kan volgen, terugspoelen, herhalen en precies dat eruit kan halen wat je vandaag nodig hebt.
traject op maat
Niet gevonden wat je zocht? Stuur me dan je verhaal, jouw situatie, jouw pijnpunten en jouw context, en ik maak een traject op maat dat écht klopt, zonder omwegen en zonder oppervlakkige oplossingen. Of je nu een bedrijf bent dat rouw op de werkvloer menselijker wil aanpakken, een school die kinderen, leerkrachten en ouders beter wil ondersteunen na verlies, of een vereniging die dit onderwerp eindelijk de plaats wil geven die het verdient: ik help je het onbespreekbare bespreekbaar maken, met warmte én duidelijke handvaten, zodat mensen zich gedragen voelen in plaats van alleen. Neem contact op met je persoonlijke vraag, en we bouwen samen een traject dat raakt, blijft hangen en vooral: echt helpt.
Ontdek nog meer over mijn verhaal en ervaringen in mijn blog & nieuws-sectie
Jaarwisseling na het verlies van je kind: zo overleef je oudejaarsavond zonder jezelf te verliezen
Er bestaan dagen die je “feestdagen” noemt, maar die aanvoelen als examens waar je nooit voor hebt kunnen studeren.Jaarwisseling is er zo eentje. De wereld
De Power Circle voor mama’s in rouw
Het fijne gevoel mogen ervaren dat je niet alleen bent in je verdriet. Dat je je mag laten dragen door een hele bende prachtige andere
Wat klanten zeggen over “I Am Fine”
