izq

Оказывается, выставочный проект, причем на тему археологии, можно превратить в захватывающий аттракцион, ассоциирующийся скорее с пещерами ужасов во всяких диснейлендах, чем с обычными экспозициями о раскопках. Речь идет о выставке «Сны Сибири» в Историческом музее (до 30 января 2023 года).

Главное -- проявить фантазию и добавить немного театральности. А еще обязательно нужны пугающие истуканы, как я теперь поняла, крайне необходимая вещь любому! И игра с драматическим светом: посмотрите, каким вышло это фото, сразу и не поверишь, что это экспозиция, а не кинокадр.



( Read more...Collapse )

Отсюда:

Многие люди начинают процесс терапии с минимальным осознанием своей истории травмы. Когда люди, пережившие травму, диссоциативны, у них есть способность блокировать осознание этой травмы. Они могут знать, что в их семье были проблемы или что их семья была неблагополучной, но они могут полагать, что никогда не подвергались насилию. (Имеется в виду вытеснение травмы из памяти человека, что приводит к тому, что он не помнит травматичные события прошлого - прим. ред.). Тем не менее, блокирование осознания травмы не означает, что она не влияет на пережившего.

Использование отрицания и диссоциативных способов не означает, что насилия не произошло. Отрицание означает, что человек несознательно отказывается признать или принять тот факт, что он получил травму. Даже если воспоминания о насилии скрыты от сознания пострадавшего, заблокированная/неразрешенная травма создает очень заметные симптомы, которые влияют на жизнь. Многие начинают терапию только из-за этих симптомов, но они могут даже не представлять, что это последствия непроработанной травмы.

20 признаков неразрешенной травмы:

1. Аддикция/Зависимость 

Зависимое поведение может принимать разные формы: наркотики, алкоголь, шопинг, секс, азартные игры и тд., как способ справиться со сложными переживаниями и усугубляет травму дальше.

2. Неспособность терпеть конфликты

Это означает, что человек постоянно испытывает страх конфликтов, избегает их, а также имеет искаженное восприятие о них.

3. Неспособность справляться с сильными эмоциями

[читать дальше]Неспособность терпеть интенсивные чувства, предпочитая избегать чувств любым способом или прибегать к неадекватным способам их выражения.

4. Убежденность, что они плохие

Глубокая вера в то, что они плохие, бесполезные, не имеют ценности или важности.

5. Черно-белое мышление

Черно-белое мышление по типу "все или ничего", даже если этот подход в конечном итоге причиняет вред.

6. Суицидальные мысли

Хронические и повторяющиеся суицидальные мысли и чувства.

7. Неорганизованные шаблоны привязанности

Неорганизованные паттерны привязанности выражаются в наличии коротких, но интенсивных отношений, или отказ от каких-либо отношений, дисфункциональные отношения, частые отношения по типу "любовь/ненависть".

8. Диссоциация

Разобщенность, потеря чувства времени, ощущение, что вы два совершенно разных человека (или более двух)

9. Расстройства пищевого поведения

Анорексия, булимия, ожирение и т.д.

10. Чрезмерное чувство вины

Постоянно берут на себя неуместную ответственность, как будто все это их вина, принося извинения.

11. Чрезмерные привязанности

Неуместные привязанности к фигурам матери или отца, даже с недееспособными или нездоровыми людьми.

12. Сильное беспокойство

Частая и сильная тревога, повторяющиеся панические атаки.

13. Навязчивые мысли, воспоминания, флэшбеки, ночные кошмары

Навязчивые мысли, расстраивающие визуальные образы, воспоминания, воспоминания о теле/необъяснимые боли в теле или мучительные ночные кошмары.

14. Депрессия

Постоянная хроническая депрессия.

15. Роль жертвы

Человек неоднократно действует от роли жертвы в повседневных отношениях.

16. Роль спасателя

Человек неоднократно берет на себя роль спасателя, даже если это нецелесообразно.

17. Самоповреждение (Сэлфхарм)

Самоповреждения, нанесение увечий самыми разными способами.

18. Суицидальные действия

Суицидальные действия и поведение, неудачные попытки самоубийства.

19. Роль преступника

Берет на себя "роль преступника", например, как злой агрессор в отношениях.

20. Сильные страхи

Необъяснимые, но сильные фобии людей, мест, вещей.

Сегодня мне прислали кристаллизованный образец магического мышления от “психолога” с ~11.5 тысячами подписчиков в Instagram, рассказывающего об “истинных” причинах рака молочной железы.

Биологи твердят, что рак - это своего рода эволюционный процесс (Cancer evolution: Darwin and beyond, The EMBO Journal, 2021). В процессе жизнедеятельности клетки тела накапливают мутации. Некоторые мутации безвредны. Иные могут приводить к более активному делению клеток. В нашем геноме закодирована масса механизмов, позволяющих направить поврежденную клетку на путь самоуничтожения (апоптоза, запрограммированной клеточной смерти). Но и эти механизмы могут повреждаться в результате мутаций, давая некоторым клеткам эволюционное преимущество для выживания и распространения в нашем теле.

Мутантные клетки могут лучше прятаться от иммунной системы, игнорировать сигналы самоуничтожения или остановки деления, активней употреблять питательные вещества и так далее. Со временем эта эволюция порождает опасные для жизни формы рака. У некоторых людей от рождения повышенный риск некоторых онкологических заболеваний. Например, мутации в генах BRCA1 и BRCA2, производящих белки, участвующие в починке ДНК, могут существенно повышать риск ряда онкологических заболеваний, прежде всего молочной железы и яичников (см. Risks of Breast, Ovarian, and Contralateral Breast Cancer for BRCA1 and BRCA2 Mutation Carriers. JAMA. 2017)

Все это чушь, если верить нашему Instagram-психологу. Выкиньте всю молекулярную биологию в мусорное ведро. Оказывается, что “для опухоли молочных желез характерен конфликт гнезда”.

( Read more...Collapse )

Бывают ситуации, когда никак не обойтись без посторонней помощи. Сейчас такая ситуация. Я очень прошу вас помочь моей давней знакомой и ее бывшеподопечной кошечке. Это ужасно - осознавать что твой лучший друг умрет из-за отсутствия денег.
----
Мишу мы с коллегой Машей подобрали во дворе рядом с работой 4 года назад грязной и измученной. Она выскочила ко мне и стала тереться об ноги, Маша ее покормила и все стало понятно - надо забирать. Два года Миша была на платной передержке. Все это время мы тщетно искали ей хозяев, у Миши непростой характер.

И вот в самом начале карантина мы нашли ее, Мишину идеальную маму - Варю. У Вари и Миши сразу случилась невообразимая любовь, Миша спала рядом с Варей на подушке и обязательно должна была видеть ее лицо, ждала ее с работы и будила по утрам поцелуями. Варя шлет мне ее фото с комментарием - “Моя первая искренняя любовь”

( Через 2 года случилась БедаCollapse )



( Вот такая любовьCollapse )

Счета за лечение такой тяжелой больной кошки достигли астрономических размеров. Мы перестали сами справляться. Нам очень нужна помощь Добрых Людей!

Я прошу помощи для самоотверженной Вари и Миши, которой всего 6 лет. Важна любая поддержка! Любая помощь важна и нужна!

Заранее Огромное Спасибо!

( Реквизиты и контактCollapse )

Так сложилось в этом ЖЖ, что за помощью я обращаюсь нечасто. Но тут ситуация уж совершенно край. Терпит бедствие знакомый приют для кошечек «Бруклин» на Синопской набережной. Коронавирус, долги за погибшую кошку, и в довершение всего -- horribile dictu, украли ящичек для пожертвований. Невозмутимо взял под мышку какой-то тип и унёс. Прокомментировала бы я, но даже слов таких не знаю, какими можно было бы описать всю мерзость ситуации. Я к чему? Сто рублей да сто рублей, это уже двести рублей! А двести рублей и двести рублей -- это аж четыреста.

Извлечь котов из долговой ямы можно так:

( Read more...Collapse )

Также приют принимает в подарок следующие гигиенические средства:



Группа приюта: https://vk.com/brooklyn_cat_cafe
Финансовая отчётность: https://vk.com/topic-162737256_46608886

Приветствуется репост, в том числе и в другие социальные сети. 

Все нормальные путешественники начинают свой рассказ с главных достопримечательностей Стамбула: Айя-Софии, Голубой мечети, Галатской и Девичьей башен, дворцов и т. д. А я, как человек, обожающий этих усатых-полосатых, начну с рассказа о стамбульских котиках. Лично для меня — это самая главная достопримечательность Стамбула. Об остальных красотах города — потом.



Про стамбульских котиков снимают фильмы, пишут посты и обязательно рассказывают путешественники и туристы, посещающие город.( Сто раз слышала, что Стамбул…Collapse )