Isso já implica que na sexta dificulta minha AF de cada dia. Visto que meu horário de esteira é umas 18h, e a chapinha eu sempre faço sexta a tarde (já que a noite pretendo sair).

Eu sempre tento fazer esteira antes, mas como é um ritual (lavo, hidrato e deixo por uns 40 minutos, enxaguo, seco, chapinha) nem sempre dá tempo.

Na semana, sempre acabo ficando de cabelo preso, porque chapinha 2x na semana ia detonar mais ainda meu cabelo loiro, sem contar a falta de disposição da moça aqui né? heheheh

Quando eu sei que não vou sair pra nada assim muito interessante, ou seja lugar, ou pessoas, eu até tentou caminhar uma meia hora, em ritmo lento, com ventilado em cima de mim. Mas um tico de suor sempre aparece, ainda mais nesse inferno de cidade quente.

Pronto, falei. E voces? O que fazem vcs enrolarem?

E eu to vendo possibilidade de entrar no volei. Sempre achei o esporte mais legal, e que deixava as meninas com pernas e bumbum lindos. E duas amigas minhas estão fazendo.

Custa só 60 reais, pra 3x na semana. E são 2h de treino. Na terca e quinta eu faria esteira.

Mas acaba as 21h30, e voltar de bus aqui pra casa é meio perigoso, entao estou vendo as opcoes.

Beijoosssss

Parando e analisando minha vida como um todo, notei TANTA coisa, mas TANTA, que eu simplesmente procrastinei... E procrastinei muito. Do tipo: 1 ano, 2 anos...

Gente, eu iniciei esse blog em MAIO DE 2009. Lógico, minha luta contra a balança também. Mas voces tem noção? 2 anos? E praticamente NADA?

Digo nada, porque eu iniciei com 72,5kg. E apesar de não ter me pesado essa semana, devo ta com uns 70kg.

Meu deus. Eu podia ta com 60kg, menos que 60 ainda... mas procrastinei. E muito. Cheguei nos 64,7kg, mas engordei de novo. E sabem como? PROCRASTINANDO. Era sempre: ah um dia a mais não mata. Ah amanhã eu começo. Ou: semana que vem eu começo. Chegava na segunda e eu dizia: terça começo... e assim foi. Hoje eu poderia ta super bem. SUPER.

Também procrastinei em outra área, mas não é assunto aqui né?

Por isso decidi não procrastinar nem mais um minuto.

Começo hoje, agora, e todo dia. Tem festa? azar. Eu que aprenda a me controlar. Afinal, festas, saídas, comemorações, almoços e jantares fora sempre tem né? É só aprender a lidar com isso.

Quem tá comigo? o/

Fica esse mesmo.

Assinei a revista NOVA. Ia assinar a Boa Forma, mas é 100% sobre dieta, então achei melhor uma que tb trata de saúde, e outros assuntos.

Alguém aqui tem Iphone? Tem uns aplicaivos ótimos pra dieta, em que vc calcula calorias consumidas diariamente, calorias gastas, valor nutricional dos alimentos...

Darei mais notícias em breve :)

A compulsão voltou, to fazendo AF todo dia, mesmo no calor, mas obvio, o peso nao abaixa. Ao menos nao estou passando dos 70kg (por enquanto).

Chamei o técnico pra dar manutenção na minha esteira. Ja tinha ha 2 anos e nunca tinha feito uma limpeza, regulagem, lubrificação... ela tava ate travando, e quase caí 2x...

Agora ela está ótima. Sem desculpas pra nao fazer né?

O problema atual é a comida. Acreditam que SÓ HOJE, eu ja tomei MEIA LATA de leite ninho? Adoro, e aí eu faço BEM forte. Mais tarde devo reinar :~

Comprei caralluma. Eu sei que foi proibida pela anvisa, mas é natural, nunca vi ninguem tendo problemas com ela, e acredito que foi proibida por conta dos laboratorios dos remedios viciantes...

Acabei comprando 2 frascos, pois o frete tava saindo o mesmo preço das capsulas, entao pra minimizar isso, comprei logo 2.

E sobre internet... sempre postei tudo que quis na internet. Fotolog, blog, orkut, twitter, facebook, e varios outros sites de relacionamento... quem paga minhas contas sou eu, e acredito que nao faço nada do que deva me envergonhar.

Logico que nunca publiquei coisas pessoais etc, mas tb nunca me preocupei com fotos, conteudos e afins.

Mas fato que sempre rolou supresas. Primeiro era um menino no orkut, que eu só conhecia de comunidade, nem tinha adicionado no perfil, sempre dizia que tinha me visto nos cantos, e eu nem ideia de quem era...

Depois descobri que amigos meus que eu nao falava ha anos, ainda liam meu fotolog, orkut e etc.

E ha um tempo sempre tem aparecido pessoas aleatorias me adicionando pelo Fb, orkut... nao sei se coincide com o fato de ta solteira, mas as x me assusta.

Passei a deletar pessoas que nao conhecia pessoalmente, fotolog, perfil de blogs, lojas, sites, bandas..

E to deletando o passado aqui do blog.

Só por cautela mesmo. É informação demais. se algum doido juntar tudo, fica sabendo muita coisa...

Mas desistir da internet? JAMAIS.

Conheci amigos de verdade por aqui, namorados, etc etc etc.

Se consegui emagrecer (mesmo tendo engordado depois), foi por apoio de vcs, blogueiras.

E assim será.

Beijos