MINDEN IZÜLETRE, IZOMRA KITERJEDŐ, GYÓGYTORNA ALAPÚ MOZGÁS, 60 PERCBEN! AJÁNLOTT 20 ÉS 80 ÉVES KOR KÖZÖTT MINDENKINEK. FOGLALKOZÁSOK:  MINDEN HÉTEN HÉTFŐN 9 ÓRAKOR, VALAMINT SZERDÁN 9 ÓRAI KEZDETTEL. Bővebb információ: Piszman Lászlóné Ica gyógytornász 06 20/438-2816 [email protected] Folyamatos csatlakozási lehetőség! Jegyinformáció a megadott elérhetőségeken.    

Dobverők? Fitlabdák? Kíméletes mozdulatok? Mindez az idősebb korosztály számára kialakítva, a DobFit Hungary csoportos óráinak keretében, most először Magyarországon is elérhető. A Senior DobFit egy olyan egyedülálló mozgásforma, ahol dobverők segítégével, lendületes zenékre ütjük ritmikusan a gimnasztikai labdákat. Igény szerint állva és ülve is végezhető, semmilyen előképzettséget nem igényel. A formabontó gyakorlatok serkentik az agyműködést, fejlesztik a mozgáskoordinációt, ritmusérzéket, ...

Babaúszás szerda 18:00-19:00 haladó babaúszás 2 éves kortól csütörtök: 10:15-11:15 babaúszás Szombat: 8:00-9:00, 9:00-10:00, 10:00-11:00 www.babauszas.info.hu Tel: 06 30 900 6725 Oktató: Bruder Krisztina OVIS úszás hétfő, szerda, péntek 17:00-17:45 szombat: 9:30, 10:15 és 11:00 Miért jó a babaúszás? Egy csecsemő életében a sport és mozgás nagyon meghatározó az élete további részére is. Rendkívül fontos, hogy gyermekünk ép fejlődését hozzásegítsük. A babaúszás eg...

KÖSZI TANUSZODA Szenzomotoros szemléletű terápiás mozgásfejlesztés. A víz mint fejlesztő közeg előnyeit kihasználva - játékos feladatokkal, vidám, családias hangulatban zajlik a gyerekek fejlesztése. Sok eszközzel és a szülőkkel szoros összefogásban hétről hétre látványosan ügyesednek az apróságok a vízhez szoktatás, a vízbiztonság és az érintett érzékszervi vagy idegrendszeri éretlen területeken. Időpont: Hétfőn 8:00-8:45, szerdán és csütörtökön 15:15-17:00 Első foglalkozás: 2025. ...

Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sporto...

Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sporto...

Babaúszás szerda 18:00-19:00 haladó babaúszás 2 éves kortól csütörtök: 10:15-11:15 babaúszás Szombat: 8:00-9:00, 9:00-10:00, 10:00-11:00 www.babauszas.info.hu Tel: 06 30 900 6725 Oktató: Bruder Krisztina OVIS úszás hétfő, szerda, péntek 17:00-17:45 szombat: 9:30, 10:15 és 11:00 Miért jó a babaúszás? Egy csecsemő életében a sport és mozgás nagyon meghatározó az élete további részére is. Rendkívül fontos, hogy gyermekünk ép fejlődését hozzásegítsük. A babaúszás eg...

Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sporto...

A kismamák és az újdonsült anyukák részére januártól egy új, vegyes csoport indul. Ezeken a foglalkozásokon a várandós kismamák elsajátítják a szülésre felkészítő, izomerősítő, tartásjavító gyakorlatokat. Az anyukák pedig különböző regeneráló, erősítő mozgásformákkal nyerhetik vissza régi alakjukat. A babáknak sem kell kimaradniuk a muriból, mert a gyakorlatok velük együtt végezhetők. A kismama torna segít a várandósság kellemetlenséginek csökkentésében, ezáltal a kismamák jobban bírják az e...

Ez a komplex, sokoldalú edzésmódszer hatékonyan növeli az állóképességet, erősíti a csontokat, izmokat, ami idősebb korban különösen fontos az életminőség megőrzése érdekében. Javítja a testtartást, és az aszimmetrikus, instabil gyakorlatokkal fejleszti a koordinációt, koncentrációt is többek között. Időpont: minden szerda 17:00-18:00 Oktató: Angyal-Pálfi ViktóriaE-mail: [email protected].: +36-70/673-0609Előzetes bejelentkezést nem igényel!Napijegy: 2.200 Ft4 alkalmas bérle...

Babaúszás szerda 18:00-19:00 haladó babaúszás 2 éves kortól csütörtök: 10:15-11:15 babaúszás Szombat: 8:00-9:00, 9:00-10:00, 10:00-11:00 www.babauszas.info.hu Tel: 06 30 900 6725 Oktató: Bruder Krisztina OVIS úszás hétfő, szerda, péntek 17:00-17:45 szombat: 9:30, 10:15 és 11:00 Miért jó a babaúszás? Egy csecsemő életében a sport és mozgás nagyon meghatározó az élete további részére is. Rendkívül fontos, hogy gyermekünk ép fejlődését hozzásegítsük. A babaúszás eg...

Foglalkozások: Hétfő: 15:30-18:30 KŐRÖSI Kedd :16:30-18:00 KŐRÖSI Szerda: 18:00-19:30 KŐRÖSI Csütörtök 17:00-18:30 KŐRÖSI Rendszeresen veszünk részt fellépéseken, rendezvényeken. 2005 óta a Super Fitness Show gyerek fitness versenyek rendszeres szervezői vagyunk, mely 2016-tól a Magyar Egyetemisták és Főiskolások Akrobatikus Tánc és Fitnesz Szövetsége néven kerül megrendezésre. Tavaszi és őszi fordulóinkon 260-280 gyerek vesz részt. Téli és nyári Évzáró Gáláinkon a nálunk sporto...

Pörgős, dinamikus zenés óra, ahol a nyújtó és erősítő gyakorlatok is - az egyéni adottságokat figyelembe véve - helyet kapnak.    Szerda 18:00-19:00 Oktató: Palocsai Tímea Folyamatos csatlakozási lehetőség! Jegyár: 2.500 Ft/alkalom, 9.000 Ft/4 alkalom (5 hét alatt járható le)    

A hátfájdalmak és más gerincproblémák napjaink leggyakoribb panaszai közé tartoznak. A mozgásszegény életmódból, helytelen testtartásból, rossz terhelésből fakadó tartáshibáknak idővel súlyosabb egészségügyi következményei lehetnek. A Gerincjóga® ezekre a problémákra nyújt megoldást, a rendszeres mozgással, a helyes légzés és testtartás gyakorlásával. Életkortól függetlenül, segít megőrizni gerince mozgékonyságát és megelőzi vagy javítja a gyakran jelentkező, kellemetlen hát- és derékfájást. ...

Foglalkozások: hétfő: 19.00-20.00 szerda 20:00-21.00 Folyamatos csatlakozási lehetőség! Oktató: Palásthy György versenytáncos Telefonszám: 06/20-418-1091 www.salsamojito.hu Edzések egész nyáron folyamatosan! Pontos árak a www.salsamojito.hu oldalon!