賽馬會「男海啟航」支援計劃
專為男士提供支援的計劃
最新活動推介
【重新連結】- 報名表格
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【簡介】 本小組主要以知行易徑(SSLD)為基礎。從「知行易徑」的多項應變模式的進路思考，在家長和青少年的生活世界中，其需要的滿足與其他不同的領域交互影響。換句話說，除了擴闊家長對子女的理解和支援，從而充分滿足需要；亦都家長促進家長理解自己的需要，例如情緒管理和內在需要。小組會利用圖卡和故事分享以促進小組發展和分享。 【服務目標】 1. 提升家長在管教方面的自我效能感 2. 提升家長對自身需要的認識 3. 提升家長對子女需要的認識 【活動詳情】 形式：實體 節數：4 節；每節 90 分鐘 日期：11/03/2026, 18/03/2026, 25/03/2026, 01/04/2026 時間：19:30 - 21:00 地址：和諧之家 牛頭角振華道樂華(南)邨安華樓B翼 【查詢☎️】 電話：2342 0072 WhatsApp：4608 0146 (王先生) 成功報名者，將收到來自46080146的 WhatsApp確認訊息😇 【了解更多】 綜合活動: https://linktr.ee/projectocean Facebook: https://www.facebook.com/Men.Ocean.Channel/ Instagram: https://www.instagram.com/he.channel/ 本計劃網站: https://jcprojectocean.harmonyhousehk.org/
【快門爸爸攝影館】報名表格
【快門爸爸攝影館】報名表格
【活動簡介】 為爸爸而設的《快門爸爸攝影館》，是一個專屬於父親的空間，透過攝影，讓爸爸們發掘與孩子相處的全新視角。 在這個活動中，爸爸不需要專業器材，只需一部手機，就能學習實用的家庭攝影技巧，掌握構圖、光線與情感捕捉的基本概念。同時，活動亦著重提升親子溝通，讓拍照不再只是記錄，而是一種有趣的親子溝通方法。 透過活動，你將會： 學會用手機拍出有故事感的親子照片 練習用鏡頭說話，培養觀察與同理 在攝影互動中，提升與孩子的溝通與連結 讓快門變成你與孩子對話的橋樑， 讓每一次快門聲，都成為永恆的回憶印記。 【活動詳情】 日期: 7/3、14/3、21/3、28/3、11/4、18/4 (星期六) 時間: 上午9:30 - 11:00 地點: 觀塘樂華(南)邨安華樓地下B翼 - 和諧之家 對象: 爸爸(子女就讀幼稚園或小學) 名額: 6-8位 費用：免費 【活動內容】 活動透過學習攝影技巧及分享，讓爸爸從中檢視與孩子的日常溝通： 第一節：基礎手機攝影技巧 / 理想中的親子溝通 第二節：用攝影技巧說故事 / 親子溝通的困難 第三節：情緒象徵攝影 / 孩子的情緒與需要 / 第四節：人像對焦 / 與孩子對話的技巧 第五節：外出拍攝（中心附近）/ 學習特寫與細節拍攝 / 與孩子對話的技巧 第六節：與孩子對話的技巧 / 活動回顧 查詢：2342 0072 (實習社工 陳先生/ 社工 王先生) 4608 0146 (WhatsApp) 工作員將會於3月2號通知參加者! 【了解更多】 綜合活動: https://linktr.ee/projectocean Facebook: https://www.facebook.com/Men.Ocean.Channel/ Instagram: https://www.instagram.com/he.channel/ 本計劃網站: https://jcprojectocean.harmonyhousehk.org/
Tipsy Lab清醒實驗室: 無酒精雞尾酒工作坊(三)報名表格
Tipsy Lab清醒實驗室: 無酒精雞尾酒工作坊(三)報名表格
【活動簡介】 有冇諗過 ——如果你嘅人生係一杯雞尾酒，佢會係咩味？ 有時，做人真係攰。你可能會問： 我可以點樣被明白？我仲可以點樣做返自己？ Tipsy Lab｜清醒實驗室 誠意邀請你參加這場特別的敘事體驗工作坊： 喺調酒師嘅帶領下，學習基本調酒技巧，並創作屬於你自己嘅二杯雞尾酒： 調酒，唔止係技術， 每一個選擇（材料、比例、裝飾）， 都代表住你點樣理解自己、你而家咩狀態、你想成為點樣的人。 💡 放低外界定義你嘅劇本， ⛳ 由兩杯酒開始，探索屬於你嘅故事。 【活動詳情】 日期: 2026年2月27日 (星期五) 時間: 19:30 - 22:00 (分為兩部分) 地點: 觀塘樂華(南)邨安華樓地下B翼 - 和諧之家 對象: 有情緒困擾的男士 名額: 10位 費用：免費 【活動內容】 第一部分: 學習基本調酒知識，技巧嘗試，調製一杯指定款式的無酒精雞尾酒 第二部分: 在導師指導下，調製一杯屬於參加者的無酒精雞尾酒 透過調酒過程，讓參加者以創意方式探索自己的內心世界，並以飲品作為一種表達自己故事的媒介。 查詢：2342 0072 (謝先生) 4608 0146 (WhatsApp) 工作員將會於2月20號通知參加者! 【了解更多】 綜合活動: https://linktr.ee/projectocean Facebook: https://www.facebook.com/Men.Ocean.Channel/ Instagram: https://www.instagram.com/he.channel/ 本計劃網站: https://jcprojectocean.harmonyhousehk.org/
性與不言之教：從沉默開始重新學識講性報名表
性與不言之教：從沉默開始重新學識講性報名表
爸B開外掛: 從家庭密碼解鎖子女內心 報名表格
爸B開外掛: 從家庭密碼解鎖子女內心 報名表格
【老豆同行Teen路: 用系統思維走進孩子需要】報名表格
【老豆同行Teen路: 用系統思維走進孩子需要】報名表格
【活動簡介】 時代變遷，香港爸爸不僅要應付工作壓力，更需陪伴青少年子女面對當今社會的挑戰。隨著數碼化加速及教育競爭加劇，孩子正面對考試壓力、遊戲課金、網絡交友等現代課題，這些問題又與家庭關係和精神健康相關。 作為父親，你有冇試過以下情況 ： 子女越來越不願分享內心感受，只沉浸於手機或網絡世界？ 擔心子女缺乏能力，未來面對逆境時難以自保？ 自身工作壓力沉重，回家後難以平衡家庭角色，情緒易受影響？ 六節小組，陪你一齊： ✅ 透過活動及理論分享，理解青春期子女的情感和想法，和練習回應子女的溝通模式 ✅ 玩遊戲減壓，同思考工作壓力如何影響親子關係 ✅ 透過活動和心理理論知識分享，探索如何拉近親子關係，支持子女長遠發展 在這個小組，爸爸們可以學習兩種實用的溝通方式、兩種心理理論知識，還會玩至少三種桌遊，讓你在活動中輕鬆學習，並了解增進家庭關係的方法。若你希望更好地理解子女需要，並為自己尋找支持空間，歡迎報名，一同踏上「老豆同行Teen路」之旅。 【每節主題】 (a) 青春期屋企暗湧 (b) 老豆講規矩，仔女收埋心 (c) 應對壓力衝突: 用工具平衡工作和家庭 (d) 孩子網絡行為入面嘅真心話 (e) 夫妻講清楚，爸爸做孩子的說話榜樣 (f) 老豆家庭關係修煉班 日期: 2026年2月6日、13日、20日、27日、3月6日、13日(逢星期五) 時間: 晚上 7:30 至 9:00 地點: 觀塘樂華(南)邨安華樓地下B翼 - 和諧之家(大排檔附近) 對象：所有對青春期和孩子成長議題有興趣的父親 名額：6人 (額滿即止) 費用：免費 查詢：2342 0072 或 4608 0146 (WhatsApp) 成功報名者將收到來自4608 0146 (WhatsApp)的確認信息。😇 負責職員：實習輔導員 徐先生 【了解更多】 綜合活動: https://linktr.ee/projectocean Facebook: https://www.facebook.com/Men.Ocean.Channel/ Instagram: https://www.instagram.com/he.channel/ 本計劃網站: https://jcprojectocean.harmonyhousehk.org/
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賽馬會「男海啟航」支援計劃提供線上線下專題講座，男士支援小組，個人輔導服務等支援服務。協助男士面對中年危機、健康問題、伴侶關係衝突、親職教育、職場關係衝突各種挑戰帶來的壓力。
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