@moony.yoga
역삼동 아늑한 소그룹 요가원🌙 요가, 명상, 아로마, 싱잉볼
Instagram
Instagram
YouTube
YouTube
Email
Email
🔥[3월 한정] 오전 수강권 특별 혜택
🔥[3월 한정] 오전 수강권 특별 혜택
2월 한정 오전 수강권 특별 혜택 오전 수련 시간 변경을 맞아 2월 한 달 간 오전 수강권 등록하시는 분에 한해 특별 혜택을 드립니다! 명상과 나를 깨우는 가벼운 요가로 온전히 나 만을 위한 아침 루틴을 만들어보세요- _ 무니요가의 모든 클래스는 '소그룹 예약제'로 운영되고 있습니다. 아래 클래스 난이도와 시간표를 참고하시어 예약해주세요:) [클래스 난이도] 1. 노랑: 비기너/ 몸을 사용하는데 익숙하지 않거나, 긴장도가 높은 분 2. 초록: 요가를 해보셨거나, 가벼운 등산 정도의 운동량을 원하시는 분 3. 레드: 숙련/ 요가 동작에 익숙하거나, 근력을 쓰는 움직임에 익숙하신 분
소그룹 정규 클래스 1회권 예약
소그룹 정규 클래스 1회권 예약
ㅣ무지에서 진실로, 어둠에서 빛으로ㅣ 바쁜 일상 속, 매트 위에서 마주한 작은 안식. 진정한 치유를 찾아 떠난 인도 여정. 그곳에서 가슴 깊숙이 스며든 고요함은 세상 어디에도 없는 평화였어요. 무니요가는 그 경험을 나누기 위해 모인 아늑한 공간이에요. 지친 몸과 마음을 보듬고 이끄는 선생님, 말없이 위로하고 위로받는 서로의 존재가 -지금 이 순간-의 온전함을 함께 만들어가고 있어요. 매일의 호흡 속 진정한 자유와 내면의 평화, 그리고 해방을, 우리의 요가가 누군가에게 작은 빛이 되기를 바랍니다! Namaste-! [클래스 소개] 초심자부터 숙련자까지 다양한 난이도의 전통/현대 요가 인도, 발리, 일본 등 각지에서 요가를 수련한 진심인, 오랜 경력의 전문 강사 분들이 안내해요. 최대 9명 소그룹 수업으로, 개인별 맞춤 피드백과 세심한 케어가 이루어집니다. - 정규 소그룹 수업 - 프라이빗 개인 레슨 - 프라이빗 커플 원데이 클래스 - 아로마 DIY 클래스 - 히말라야 사운드테라피 - 동호회 원데이 클래스 - 기업 출강/ 특강 [위치] 역삼역 3분 거리에 위치한 '도심 속 오아시스' 강남 한복판에 위치해 있지만, 통창 너머 도심의 소음을 잊게 만드는 차분하고 고요한 공간, 따뜻한 조명과 자연의 색감이 어우러진 스튜디오에서 진정한 집중과 내면의 회복을 경험해 보세요. [회원님들의 이야기] '여기선 못해도 괜찮아요. 나를 위한 시간을 가지니 마음이 한결 가벼워졌어요.' '진짜 요가를 하고 있다는 느낌이 들어, 하루의 스트레스가 말끔히 사라졌어요.' '수업 후의 고요함 덕분에 내면의 평화를 찾았습니다.' 여러분의 소중한 경험들이 무니요가의 가치를 더욱 빛나게 합니다.
[첫 체험 한정] 비기너 3회권
[첫 체험 한정] 비기너 3회권
무니요가를 처음 접하시는 분을 위한 3회권 패키지입니다. '1주 3회 수강권 & 3회 수강일지'가 포함되어있어요! 무니요가의 모든 클래스는 '소그룹 예약제'로 운영되고 있습니다. 아래 클래스 난이도와 시간표를 참고하시어 예약해주세요:) [클래스 난이도] 1. 노랑: 비기너/ 몸을 사용하는데 익숙하지 않거나, 긴장도가 높은 분 2. 초록: 요가를 해보셨거나, 가벼운 등산 정도의 운동량을 원하시는 분 3. 레드: 숙련/ 요가 동작에 익숙하거나, 근력을 쓰는 움직임에 익숙하신 분
위치 및 시간표
위치 및 시간표
방문자리뷰 228 · 블로그리뷰 54
프라이빗 커플 테라피 요가
프라이빗 커플 테라피 요가
우리 만을 위한 아늑한 공간에서 건강하게 나누는 데이트 바쁜 일상 속, 우리는 서로를 제대로 바라보고 있나요? 함께 동작을 만드는 과정에서 오롯이 연인에게 집중해보세요. 무니요가의 커플 테라피는 '단 두 명 만을 위한 프라이빗 클래스'로 진행됩니다. *이런 커플에게 추천드려요! - 건강한 데이트를 즐기고 싶은 커플 - 우리 만의 추억을 기록으로 남기고 싶은 커플 (영상/사진) - 특별한 기념일을 보내고 싶은 커플 - 요가가 궁금하거나 체험해보고 싶었던 커플
밀도 높은 휴식 ‘히말라야 사운드테라피’
밀도 높은 휴식 ‘히말라야 사운드테라피’
밀도 높은 휴식과 이완을 위해 예로부터 이어져온 '히말라야 사운드 테라피' 를 아시나요? 1. 진동 주파수를 통한 회복 소리 만으로 잔을 깨트리는 영상을 보신 적이 있다면, 모든 소리가 고유의 진동 주파수를 가지고 있다는 이야기를 이미 알고 계실 거에요- 이 원리를 이용해 싱잉볼이 만들어 내는 진동 주파수는 물 잔에 파동이 일 듯 70% 이상이 물로 구성된 신체, 피부, 세포에 그 진동을 전달하고, 인지하지 못하는 긴장을 완화하도록 도와줘요. 2. 이완 뇌파로 명상을 이끌어내는 사운드 (음파) 금속 악기가 만들어내는 소리는 뇌파에 영향을 미쳐요. 긴장되어있던 일상의 의식 상태를 벗어나 깊은 이완, 수면에 가까운 상태의 뇌파로 안정시켜, 끊임없는 생각에서 잠시 벗어납니다. 이렇게 잡념에서 벗어난 의식은 쉽게 명상을 체험하게 돼요. 이렇게 이완된 몸과 의식은 완전한 휴식의 상태에서 신체적, 감정적, 의식적으로 스스로를 치유하며 회복하기 시작합니다:) 스트레스 해소 혹은 휴식의 경험이 필요하신 분이라면 꼭 직접 체험해보시길 권장드려요! [세션 소개] 사운드 테라피 전 긴장을 풀기 위한 'Pranayama (호흡법)'과 약간의 'Asana (요가)'를 먼저 안내해요. 이완을 돕는 주된 도구로 저는 사운드 (Himalaya singing bowls, Koshi 등) 을 사용하고, 보조 도구로 아로마 오일과 그때 그때 컨디션에 맞춰 필요하다고 생각되는 도구들을 사용합니다. 그룹 세션은 모두에게 고른 파동을 전달하는 방식을 주로 사용하고, 개인 세션은 조금 더 직접적인 전달 방식이 사용되기도 합니다.
프라이빗 1:1 요가 레슨
프라이빗 1:1 요가 레슨
나에 맞춘 섬세한 안내와 자유로운 레슨 시간. 개개인의 체형과 상태에 맞춰 개선해야할 방향을 찾아 움직입니다. 통증, 습관성 긴장, 불안 등 여러가지 부분을 함께 논의합니다. - 예약 가능 시간 외 시간을 원하시는 경우, 네이버톡톡 또는 카카오채널 무니요가 로 문의주세요.
프라이빗 소그룹 원데이 클래스
프라이빗 소그룹 원데이 클래스
최대 9분이 참여하실 수 있는 무니요가의 '소그룹 전용 클래스'입니다. 동호회, 동료, 친구, 지인과 함께 원하시는 시간에 요가해보세요. 처음이라도 괜찮아요. 요가는 잘하고 못하는게 중요하지 않으니까요. 우리의 몸 상태에 맞춰 다치지않게, 섬세하게 안내해드립니다,
실시간 빠른 상담
실시간 빠른 상담
무니요가 이야기
무니요가 이야기
기업 제휴 및 메일 문의
기업 제휴 및 메일 문의
View on mobile
Explore other Linktrees
arianagrande
@arianagrande
morepurposepod
@morepurposepod
Heather Traska
@heathertraska
Ashe
@ashemusic
Ken Eurich
@keneurich
TMG Studios
@tmgstudios
zoltancomedy
@zoltancomedy
Sofia Tilbury
@sofiatilbury
Julian Sewell
@juliansewell
Alli Weatherly
@alliweatherly
previous
next
Discover more
See all
@pizzeria.cala.goloritze
@ale.prs
@kirel
@ja.lift
@hellen.mapeli
@ruslanatypology
@elsafrances
@klippernovacura
@psbox.tembalang
@zainaaaal
@consultoradenisecaffery
@RevaOh
@minho_jin
@pedroabreuitalicaseguros
@exthirteen.smandel
@Kymicals
@thenailhausja
@comitatodigibilrossa
@si.litbang.sdk.2025
@chassieweaverhair
@charlebois.cole
@monaworkshop
@success_369
@bergman.photography
@derida_dance
@onesharp_lenin
@Hasan_geming
@mending.roots
@ramyen
@rcfitness84
@patelhighschool
@SopBuntutWarbun
@CASPR45
@Virata.Mentale
@callistonetwork
@claliaz
@ctcfd
@arthurlarin
@RealEstateJwalk
@reesesandersss
@Eric.UpliftedAthletics
@japdinamik
@dittoplus
@Expressions4_u
@gemini_demo