zvchar
Online Coaching
TikTok
TikTok
Instagram
Instagram
Jakub Zacharewski 1:1 Coaching
Jakub Zacharewski 1:1 Coaching
Jakub Zacharewski 1-On-1 Coaching Application (English)
Jakub Zacharewski 1-On-1 Coaching Application (English)
For those chasing their dream physique and don't want to waste time, my online coaching service is the best investment for your body you can make. Fill out this form so i can understand what your exact goals are so we can get you closer to them as soon as possible. What's Included: PERSONALIZED WORKOUT ROUTINE: We will work toghether with customized for you workout plan to stimulate hypertrophy as effectively as possible. INDIVIDUAL MEAL PREP: We will make a complete meal plan with the most optimal macros for whateveer fitness goal you have. WEEKLY CHECK-INS: We will videocall every week and analyze any problems you find yourself dealing with your fitness journey. DIRECT ACCESS TO ME: 24/7 access for any questions you may have to ask. FORM CHECKS: You can send me videos of your exercises, and I will analyze your technique to make sure you perform each movement safely and effectively.
Jakub Zacharewski 1-On-1 Coaching Application (Polish)
Jakub Zacharewski 1-On-1 Coaching Application (Polish)
Dla tych, którzy dążą do wymarzonej sylwetki i nie chcą tracić czasu — mój program treningowy online to najlepsza inwestycja w Twoje ciało, jaką możesz zrobić. Wypełnij ten formularz, abym mógł zrozumieć, jakie dokładnie są Twoje cele, i pomóc Ci jak najszybciej się do nich zbliżyć. Co jest w pakiecie: INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Opracujemy razem spersonalizowany plan treningowy, który maksymalnie pobudzi hipertrofię mięśni. INDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIA: Stworzymy kompletny plan posiłków z optymalnym bilansem makroskładników dopasowanym do Twojego celu fitness. COTYGODNIOWE KONSULTACJE: Co tydzień odbędziemy wideorozmowę, aby omówić postępy i rozwiązać ewentualne problemy napotkane w Twojej drodze do formy. BEZPOŚREDNI KONTAKT ZE MNĄ: Dostęp 24/7 — możesz zadawać mi pytania w dowolnym momencie. SPRAWDZANIE TECHNIKI ĆWICZEŃ: Możesz przesyłać mi nagrania swoich treningów, a ja sprawdzę Twoją technikę, aby upewnić się, że wykonujesz ćwiczenia poprawnie i bezpiecznie.
Instagram
Instagram
TikTok
TikTok
View on mobile
Explore other Linktrees
The Last of Us
@thelastofus
Tara Davis Hall
@taradaviswoodhall
Alabama Shakes
@alabamashakes
Bits & Bites Blog
@bitsbitesblog
Coldplay
@coldplay
Guy Raz
@guy.raz
chappellroan
@chappellroan
Aimee Kelly
@byaimeekelly
Popcast
@popcast
nicolebyerwastaken
@nicolebyerwastaken
previous
next
Discover more
See all
@ltuxbsb
@ramdhan.frm
@jaded_lunarwolf1
@goldengalore_mohairgrowhair
@nexuspwn
@ccabahrain
@simsanz
@TradewithLove
@crystalfaithfulplans
@wilberforcegeography
@cluusounds
@lorel_sg
@kamerondayofficial
@networkstheatre
@drdavidgodat
@rizkynur.s
@corybondstudios
@PROMKES2025
@indotapas.malaysia
@michaeltilley
@webfishings
@skinmedicare
@nnpsthevibe
@impactviewbr
@thewildlifeinformationcentre
@tilt
@SherifWoody
@krgbandsxm
@Crowns_Down
@hobeckbooks
@renatobuenoescritor
@chprints
@arnavbajaj
@kristinkluck
@Johanreganjauw
@GafasPaisas.co
@mulecrewco
@theghost.v
@jensimms77
@cura_health_ni
@natalieeatsssssssssss
@bodenseevorarlberg
@85988528188
@logosedusuji
@vividhrestaurant