Nutrition
Quelles sont les charcuteries les moins grasses?
Un apéro entre amis, une raclette, un sandwich pour le train... Même s'il faut limiter notre consommation de charcuterie, on peut s'octroyer ce petit plaisir de temps...
Nutrition
Quels sont les bienfaits santé du kiwi, le fruit aux superpouvoirs nutritionnels à mettre dans votre assiette?
Ne vous fiez pas à sa taille! Jaune ou vert, le kiwi concentre une grande quantité de nutriments protecteurs dont il serait dommage de se priver.
Nutrition
Ostéoporose: le guide des aliments essentiels pour renforcer vos os et ceux à éviter
L'ostéoporose fragilise les os et les rend donc plus sensibles à des fractures. Maladie très courante à partir d'un certain âge, elle peut être prévenue ou combattue...
Santé et bien-être
Voici les 7 exercices à faire pour protéger et renforcer votre nuque pour ne plus avoir mal aux cervicales et au cou
Vous rêvez de ne plus jamais avoir "mal au cou"? Avec cette routine préventive de sept mouvements, à enchaîner deux ou trois fois par semaine, vous allez voir la...
Statines contre le cholestérol: les effets secondaires sont-ils vraiment surestimés?
Une grande étude publiée dans The Lancet montre que les statines entraîneraient bien moins d'effets secondaires que ce que l'on croyait. Douleurs musculaires, fatigue,...
J’ai testé le yoga du froid
Pratiquer en plein air et même en pleine neige pour stimuler notre feu intérieur et relancer nos défenses naturelles, c’est le défi du Yoga du froid, activité proposée...
Droit et argent
Impôts: attention, une erreur fausse le prélèvement à la source de nombreux retraités
Une "erreur technique" sur le site de l'Assurance retraite a entraîné l'affichage d'un montant incorrect du prélèvement à la source. Qui est concerné et que faut-il...
Ai‑je mon mot à dire sur la gestion financière de mes parents âgés?
Lorsque les parents vieillissent, leurs choix financiers peuvent inquiéter. Peut‑on intervenir? Jusqu'où, et à quelles conditions, sans empiéter sur leur liberté? La...
Comment bien utiliser son épargne de précaution et ses placements en cas de besoin
En cas de dépense imprévue, compter sur une épargne de précaution est un bon réflexe. Nos recommandations pour puiser dans vos livrets et placements sans alourdir vos...
Héritage: puis-je transmettre mon patrimoine à une association même si j'ai des enfants?
Lors de la rédaction d'un testament, il est possible de léguer son patrimoine à une association. Mais, le montant de la part transmissible dépend de sa situation...
Dons à l'arrondi aux caisses: avez-vous le droit à une réduction d'impôt?
Le nombre de microdons lors du passage en caisse a atteint un niveau record en 2025 dans le pays. Mais, Bercy rappelle que ces dons inférieurs à 1 euro ne permettent...
Et aussi
podcast nos vies partagées
Une série de podcasts sur les transitions de vie, les récits émouvants de femmes et d'hommes qui se réinventent.
