Tem surfista que surfa há 10 anos, e ainda não entendeu como fazer as manobras no surf.
Assista ao vídeo abaixo e descubra por que a maioria dos surfistas intermediários carrega erros invisíveis que travam sua evolução – e como destravar de vez manobras que hoje parecem impossíveis.
Nessa aula gratuita você vai:
- Descobrir o erro mais comum que te faz travar de borda e repetir os mesmos movimentos há anos.
- Entender o motivo de você estar travando na rasgada, e como corrigir isso já pra sua próxima session
- Conhecer o primeiro passo pra acessar uma nova fase no surf: mais pressão, mais fluidez e mais estilo
Nas primeiras aulas, o surf dessa galera já evoluiu!
Veja a evolução do Arnold depois de 2 meses praticando o Power Surf
O Arnold surfa há mais 15 anos e não fazia idéia do que estava fazendo errado e muito menos como realizar essa manobra com a técnica correta.
antes
- Manobra sem pressão com o fundo da prancha
- Utiliza somente os braços e pernas para executar a manobra
- Manobra com pouca expressão acabando sem velocidade
- Surf sem consciência na técnica e sem estilo
depois
- Manobra na borda com pressão e estilo
- Utiliza todo o corpo de forma eficiente, iniciando o movimento no tronco fluindo para as extremidades
- Manobra ampla e expressiva, gerando mais velocidade
- Surf com estilo e consciência na Biomecânica
Uma manobra que parecia intangível, ele conseguiu realizar em 2 meses
8 entre 10 surfistas que seguem o método Power Surf conseguem executar manobras que pareciam impossíveis, em um curto período de tempo.
Aplicando a técnica do gorila você já vai conseguir:
- Subir na prancha com mais agilidade e estabilidade
- Mais velocidade na hora de dropar a onda
- Executar manobras com mais pressão e estilo
- Surfar nas bordas sem cair da prancha
Na sua próxima sessão de surf, você vai sentir a melhora!
Porque o método POWER SURF gera mais resultados que os métodos convencionais?
Métodos Convencionais
Visão de Treinamento
Muitos concentram-se apenas no treinamento físico por desconhecerem a importância dos fatores técnicos, táticos e psicológicos que são fundamentais no surf.
Transferência de Pesos
Ensinam a técnica com foco só no pé da frente ou no pé de trás, o que pode confundir e bloquear surfistas menos experientes.em a importância dos fatores técnicos, táticos e psicológicos que são fundamentais no surf.
Correção de Manobras
Identificam erros, mas falham em explicar claramente como corrigi-los, complicando o aprendizado
Metodologia e Evolução
Tentam replicar movimentos sem entender a origem, resultando em ensino equivocado e reforço de maus hábitos.
Visão do Surf
Focam excessivamente no físico ou na técnica, esquecendo que o surf transcende a prática.
Visão de Treinamento
Visão holística que integra quatro pilares fundamentais. Os pilares físico e técnico formam a base sólida do treinamento, garantindo que o surfista desenvolva força, resistência e habilidades técnicas essenciais. Paralelamente, os pilares tático e psicológico preparam a mente, permitindo que o surfista tome decisões estratégicas e mantenha o foco mental necessário para alcançar seus objetivos e transformar sonhos em realidade através do surf.
Transferência de Pesos
Detalha a transferência de pesos na preparação, execução e finalização da manobra, esclarecendo a biomecânica do movimento.
Correção de Manobras
Explica o passo a passo do movimento necessário para a execução correta das manobras, a partir de um modelo técnico padronizado.
Metodologia e Evolução
Visa educar o mercado com um método único para Treinar surfistas, ensinando o modelo técnico de execução ideal no surf.
Visão do Surf
Promove o surf como meio para despertar o potencial ilimitado de manifestar sonhos e conectar com o propósito, indo além da técnica.
Nas primeiras aulas, o surf dessa galera já evoluiu!
Um plano de ação com os 4 pilares para desbloquear o seu surf
Saia da estagnação e comece um novo ciclo de evolução no surf.
Domine as manobras que a maioria dos surfistas leva anos para aprender!
Você já consegue dropar as ondas com facilidade, mas ainda encontra desafios para conectar a linha da onda, surfar utilizando as bordas da prancha, gerar velocidade e executar manobras na parede da onda com fluidez, pressão e estilo. Ao tentar forçar as manobras, acaba travando a borda.
Descubra até onde você pode chegar com esse treinamento.
No Rail Game vamos trabalhar a posição do Gorila para vestir a prancha no corpo e ganhar mais estabilidade e projeção nas bordas da prancha. Para realizar manobras maiores na onda, o surfista deve comprimir nas bordas e é aqui que começa o Power Surf Journey.
Nesse treinamento você vai aprender:
– Como comprimir na Posição do Gorila;
– Como se apoiar na borda da ponta dos pés;
– Como se apoiar na borda dos calcanhares;
Velocidade é o primeiro passo para evoluir no Surf e no Generate Speed vamos trabalhar como gerar velocidade nas bordas da prancha, para passar as sessões mais rápidas da onda e conectar as manobras sem perder velocidade.
Nesse treinamento você vai aprender:
– Como gerar velocidade em ondas gordas;
– Como gerar velocidade entre as manobras;
– Como gerar velocidade em sessões mais rápidas;
Velocidade é o primeiro passo para evoluir no Surf e no Generate Speed vamos trabalhar como gerar velocidade nas bordas da prancha, para passar as sessões mais rápidas da onda e conectar as manobras sem perder velocidade.
Nesse treinamento você vai aprender:
– Como gerar velocidade em ondas gordas;
– Como gerar velocidade entre as manobras;
– Como gerar velocidade em sessões mais rápidas;
1 ano de acesso á
Power Surf Academy
Você terá acesso de 1 ano a plataforma online com vídeos tutorias do método Power Surf
365 dias de acesso
ao app Power Surf
Durante 365 dias você poderá usar o aplicativo de implementação para organizar o seu treinamento em um só lugar
Você poderá pedir seu reembolso em até 7 dias e ter todo o seu dinheiro de volta
Mentoria ao vivo no ZOOM
Tire todas as suas dúvidas sobre aulas, exercícios, técnicas, planificação de treinamento e muito mais.
Acesso a comunidade
Comunidade de surfistas comprometidos com a evolução onde você poderá tirar todas as suas dúvidas e trocar experiências com os alunos da Power Surf Academy.
Bônus Exclusivos
20%
de desconto na compra do simulador Smooth Star
Bônus Exclusivos
40%
de desconto nos seminários e workshops com Rodrigo Machado
Bônus Exclusivos
UMA VÍDEO
ANÁLISE
com Rodrigo Machado
Quem domina a
Biomecânica do Surf
consegue desbloquear manobras em semanas, enquanto a maioria dos surfistas leva no mínimo 10 anos para aprender.
Pra quem é esse curso
Pra você que já é surfista
Pra você que é professor e quer aprender
Pra você que começou depois de adulto e não quer demorar anos pra surfar bem
Pra você que pensa que está velho demais pra evoluir
Pra você que começou a surfar na adolescência e parou pra estudar e trabalhar e quer voltar a se conectar com o surf
Pra você que surfa bem mas nunca fez um treinamento
Pra quem não é esse curso
Pra você que é Surfista iniciante e ainda depende de um professor pra te empurrar na onda
AppPowerSurf com os 4 Pilares para evoluir no Surf
Ao entrar na Power Surf Academy você ganha um ano de acesso ao AppPowerSurf. Todos os vídeos tutoriais organizados em um só lugar.
Pilar Físico
Avaliação FMS para detectar assimetrias e disfunções no movimento
Exercícios corretivos FMS – Mobilidade e Estabilidade
Treinamento FLOW – exercícios de Yoga e Ginástica Natural
Pilar Técnico
Power Surf Foundation – exercícios de Yoga, Ginástica Natural e Capoeira combinados com a Biomecânica do Surf
– O Movimento do Gorila para trabalhar a estabilidade e o controle motor no surf.
– A técnica do Toe Side Rail para comprimir na borda da ponta dos pés.
– A técnica do Heel Side Rail para comprimir na borda dos calcanhares
Rail Game
– Como trocar de Borda de Frontside para fluir na parede da onda
– Como trocar de Borda de Backside para fluir na parede da onda
Generate Speed
– A técnica do Frontside Pumping para acelerar na onda fofa.
– A técnica do Backside Pumping para acelerar na onda fofa.
– A técnica do Frontside Pumping para passar sessões mais verticais e rápidas da onda.
– A técnica do Backside Pumping para passar sessões mais verticais e rápidas da onda.
– A técnica do Frontside Pumping para passar sessões mais verticais e rápidas da onda.
– A técnica do Backside Pumping para passar sessões mais verticais e rápidas da onda.
Cut Back
– A técnica do Frontside Cut Back para recortar e manobrar na ondas fofa.
– A técnica do Backside Cut Back para recortar e manobrar na ondas fofa.
Pilar Tático
Ritual Matinal – Um plano de ação pra você melhorar a sua performance na água
Posicionamento no Line Up – Táticas para você desfrutar mais das suas sessões de surf e melhorar a sua escolha de ondas
Self Coach – uma ferramenta para te ajudar a manter o foco.
Consultoria do equipamento – o shaper David Santos, principal shaper da Lost na Europa, vai te ajudar a escolher a prancha dos sonhos.
Pilar Psicológico
BreathWork – exercícios e técnicas respiratórias para gestionar as emoções
Visualização – aprenda a usar a manifestar os seus sonhos atraés da sua imaginação
Meditação – técnicas de mindfullness para melhorar a sua concentração
Mental Game – aprenda o jogo mental para superar os seus limites em busca dos seus sonhos
Pro Surf Mindset – identifique as crenças limitantes que te impedem alcançar os seus objetivos ( Kook mindset) e ative a sua melhor versão de surf (Pro Surf Mindset)
Mentoria PowerSurf
Acompanhamento e implementação como você nunca viu em nenhum treinamento on-line
Uma vez por mês os alunos da Power Surf Academy têm aulas ao vivo sobre assuntos diversos de tudo que está rolando na cena do surf além de momentos para tirar dúvidas, analisar movimentos, erros, acertos, e aprender a biomecânica do Power Surf. É praticamente uma imersão intensa que vai te levar para outra dimensão no surf.
Quem é Rodrigo Machado
Criador do método Power Surf
Rodrigo Machado é pioneiro no mercado com 25 anos de experiência no treinamento de surfistas amadores e profissionais. Além disso, ele capacita e certifica professores e treinadores nos principais centros de treinamento, piscinas de ondas e Surf Resorts ao redor do mundo.
Graduado em Ciências do Deporto e Atividade Física na PUC-PR, especialista em Esportes com Prancha na Unipran-SP, Surf Coaching Level 2 pela ISA, com Mestrado em Alto Rendimento Deportivo no Comitê Olímpico Espanhol.
No Brasil, Rodrigo foi treinador do surfista profissional Peterson Rosa e treinou atletas na Escola de Surf Peterson Rosa que revelou talentos como Jihad Khodr e Peterson Crisanto.
Na Europa, Rodrigo idealizou o método Power Surf no litoral norte da Espanha, no País Basco, onde trabalhou com as categorias de base na Pukas Surf e no primeiro centro de treinamento do Hurley Surf Club, treinando jovens promessas para competir no circuito Pro Junior Europeu.
Atualmente, Rodrigo reside na Indonésia, onde implementa e acompanha a comunidade Power Surf através de treinamentos online e realiza Surf Coaching Retreats nas melhores ondas do mundo.
O método conta com mais de 10 centros licenciados e 100 professores e treinadores certificados. No Instagram, o perfil possui mais de 54 mil seguidores, com 80 mil salvamentos e 95 mil compartilhamentos. Além disso, mais de 13.000 alunos participam dos cursos online, que já acumulam 730 mil reproduções, seguindo a metodologia Power Surf.
Nossos Parceiros e Centros licenciados
Dúvida frequentes:
Funciona para quem mora longe da praia?
Com certeza. Se você não consegue surfar todo dia, esse treino foi concebido justamente pra suprir essa necessidade de quem mora longe do mar. O treinamento no solo com a biomecânica do surf e os exercícios com skate simulados, ajudam a entender a transferência de pesos e a pressão que o surfista exerce nas bordas da prancha para automatizar os movimentos na água.
Funciona pra quem nunca fez um treinamento pro surf?
Se você já surfa há anos, está estagnado e nunca fez um treinamento antes, esse treinamento vai te trazer consciência para os seus erros e maus hábitos, e a partir da biomecânica do Power Surf você encontra um caminho único para corrigir esses maus hábitos e abrir um novo ciclo de evolução no seu surf.
Funciona pra quem ainda não sabe fazer as manobras?
Claro que sim! Esse treinamento é perfeito para você entender a biomecânica por trás das manobras do surf, que vai te trazer consciência para o aprendizado e aperfeiçoamento técnico rápido, sem precisar levar anos para conseguir isso.
Funciona pra quem tem pouco tempo pra treinar?
Sim. As rotinas de treinamento da Power Surf Academy duram de 15 a 25 minutos e os vídeos são gravados, então você pode se organizar para assistir a hora que você quiser e em qualquer lugar, basta ter um device com acesso a internet.
Funciona para quem tem mais 40?
Com certeza. O método Power Surf é ideal pra surfistas que buscam melhorar a performance depois dos 40. Manter a longevidade no surf é o principal benefício desse treinamento e através de uma avaliação funcional vamos detectar as assimetrias e disfunções no corpo para criar uma plano de ação com exercícios de mobilidade, estabilidade e controle motor que vão te ajudar mover-se de forma eficiente.
Funciona para quem já tentou de tudo mas não consegue evoluir?
Sim. O Power Surf traz uma abordagem diferente dos métodos convencionais, um método único que oferece o modelo técnico de execução ideal das manobras do surf.
Funciona pra quem não vai pra academia?
Funciona sim! A maioria dos movimentos são só com a sobrecarga do corpo e você não precisa se preocupar em ir pra academia.
Funciona pra quem não entende de Biomecânica?
Você não precisa entender de Biomecânica para aplicar o método Power Surf. O método ensina tudo que você precisa saber, desde a subida na prancha, até as manobras mais básicas como a troca de borda, o base lip, o Pumping e o Cut Back. Você vai aprender os fundamentos básicos pra entender os movimentos essenciais para começar a realizar as manobras no surf.
Funciona pra quem surfa bem, mas está estagnado?
Funciona sim. Na Power Surf Academy você vai entender os erros comuns que 99% dos surfistas cometem e com o passo a passo do método você vai saber exatamente que exercícios você tem que fazer para corrigir esses maus hábitos. É como acender a luz em um quarto escuro, você vai sair da escuridão e entrar em uma nova dimensão vendo com claridade o que você tem que fazer para evoluir no surf.
Funciona pra quem quer dar aula de Power Surf?
A Power Surf Academy é a porta de entrada pra quem quer conhecer o método e evoluir no surf. Se você tem interesse em vestir a camisa no Power Surf e fazer parte do time de treinadores que vem obtendo resultados consistentes com alunos e atletas, entre em contato para saber mais sobre o nosso sistema de certificação e licenciamento do método clicando nesse link.
Funciona pra quem nunca andou de skate?
Com certeza. O mais difícil é começar, mas basta você dar o primeiro passo que o caminho aparece. Vamos dar os primeiros passos juntos na Power Surf Academy você vai encontrar uma progressão pedagógica com exercícios fundamentais que vão te ajudar a evoluir em pouco tempo. Além disso, você também vai encontrar surfistas que também começaram do zero e hoje são capazes de surfar com o skate e transferir esses movimentos pra a água. Conte com a comunidade Power Surf para subirmos essa montanha juntos!
Funciona para quem surfa com pranchas maiores como Funboard ou Longboard?
Funciona sim. O método Power Surf é o modelo técnico de execução ideal das manobras do surf. Os exercícios que você vai aprender são universais e pode ser aplicado tanto para Shortboards como para Longboards, a biomecânica é a mesma, o que difere é a velocidade de execução e a movimentação dos pés, mas a técnica é a mesma.
Funciona para quem só surfa nos fins de semana?
Claro que sim. O método foi concebido justamente para quem não pode surfar todos os dias, oferecendo exercícios educativos das técnicas do Power Surf no solo, e repetição de movimento para trabalhar a memória muscular no skate simulador. Essa é a maneira mais eficiente para automatizar e transferir esses movimentos na onda.
Método Power Surf © Todos os direitos reservados
