НУЖЕН СОВЕТ!!!

Дано:
Есть системная плата ASUS P5VD2-MX OEM R SOCKET775 (Socket LGA775) DDR2 240 pin.
описание платы. откроется в новом окне

Вопрос:

Какие процессоры из семейства Core2 и оперативку туда можно поставить?
Видео, как я понимаю, любое, лишь бы PCI-E и хватило бы блока питания?