Беспамятство наступает

Хотел было написать про то что с годами память становится всё хуже и хуже, а тут внезапно Facebook мне напомнил что ровно три года назад я уже жаловался и даже весёлые байки травил.

Захотелось, во-первых, понять почему память сыпется как битый жёсткий диск. Нет, конечно поводов-то достаточно: и возраст берёт своё забирая наше, и хронический недосып бесследно не проходит, и образ жизни становится всё более американский и всё менее шведский. Но всё равно чертовски неприятно.

И, во-вторых, надо понять что дальше делать. Понятно что всё что можно записать и каталогизировать - будет записано и сохранено. Но страшно что призрак досрочного маразма начинает дышать в шею. Что делать-то? Медитировать? Таблеточки горстями кушать? Или уже просто постараться забыть об этой проблеме?