Oracle загрузка данных

Появилась проблема. Есть массив даных 100000 объектов, каждый объект - по сути - заголовок + несколько записей. Все это пишется в Oracle сейчас пишется тупо, prepared запросами заголовок в одну таблицу, затем из sequence беру id заголовка для поддержания FK и пишу содержимое в другую таблицу. Грузится это медлено где-то по 40-50 записей в секунду (на вскидку, точно не измерял). Вопрос - есть ли способы это ускорить?