Cuáles son los beneficios del aceite de coco para la salud
Especialistas analizan el impacto de este ingrediente natural, que se destaca por su versatilidad, propiedades únicas y efectos en el bienestar físico
Qué revela la lengua sobre tu salud: señales que pueden indicar anemia, diabetes o cáncer
Color, textura y manchas en la superficie lingual ofrecen indicios sutiles sobre el estado del organismo, según un informe de The Telegraph. Especialistas consultados detallaron cómo ciertos cambios permiten identificar desequilibrios internos y anticipar la presencia de enfermedades sistémicas
Por qué el músculo es el verdadero “órgano de la longevidad” (y no la pérdida de grasa)
La doctora Gabrielle Lyon destacó en el pódcast “The Dr. Hyman Show” que mantener y mejorar el tejido esquelético es fundamental para retrasar el envejecimiento, prevenir la fragilidad y pérdidas de movilidad en personas adultas
Vivir sin sexo: qué revela la ciencia sobre las personas que nunca han tenido relaciones íntimas
Factores como la soledad, el nivel educativo, la desigualdad social y ciertos componentes genéticos se combinan para explicar por qué algunas personas nunca han tenido relaciones
Alimentos fermentados: cómo los microorganismos vivos benefician la salud intestinal
La evidencia científica respalda el impacto positivo de productos como el yogur. Los consejos de expertos
¿Por qué el queso genera tanto placer y puede resultar “adictivo”? Lo que dice la ciencia
La combinación de grasas, proteínas y sabores intensos activa sensaciones de recompensa que pueden dificultar controlar su consumo, según explican especialistas
Nuevos compuestos del café tostado muestran un potente potencial para ayudar a controlar la diabetes tipo 2
Los científicos han identificado tres compuestos previamente desconocidos en el café tostado que bloquean fuertemente la α-glucosidasa
Qué hacer después de un exceso de azúcar: consejos de expertos para recuperarse sin dietas extremas
Especialistas en nutrición explican que, después de un consumo elevado, la mejor opción es retomar hábitos habituales y evitar restricciones que solo aumentan el malestar
No es el pollo: el huevo entero es la proteína que más favorece el desarrollo muscular
Un nuevo estudio científico revela cuál es el alimento que contribuye en mayor medida al crecimiento muscular, superando incluso a las carnes magras como fuente preferida para deportistas y personas activas
Nuevos datos señalan que el aspartamo podría afectar la salud cardiovascular
Científicos advierten que el popular edulcorante podría alterar genes y proteínas clave. Por qué los resultados reavivan la discusión sobre los posibles efectos secundarios de consumir productos sin azúcar
Nuevo meta-análisis cuestiona el beneficio universal de reducir grasas saturadas en la dieta
Este hallazgo desafía el dogma de demonizar uniformemente las grasas saturadas y sugiere un enfoque más personalizado en las recomendaciones nutricionales
La abstinencia de nicotina aumenta la sensibilidad al dolor al alterar canales iónicos en neuronas sensoriales, según investigadores de UC San Diego
El estudio resalta la compleja interacción entre la nicotina, el sistema nervioso periférico y la inflamación, ofreciendo una nueva perspectiva sobre los desafíos neurobiológicos del abandono del hábito.
