terça-feira, 1 de julho de 2014

E que venha julho!!!!

Ola flores!!!
Estamos na metade do ano e comecei a analizar q nada tenho feito pelos meus objetivos ,tenho deixado sempre amanha as coisas q eram pra ontem ...podia muito bem ter eliminado esses 15 quilos durante esses seis meses q passaram ,mas nao ...continuei na mesma perdendo e ganhando ,e ganhando a unica coisa q eu poderia PERDER ...essa banha kkkkkkkk....
Bom estou iniciando o mes com o pe direito ,resolvi fazer um dia dukan hoje e encarar a serio a minha dieta !!!
Bora eliminar 15 quilos ate o fim do ano!!!
E vamos la temos 31 dias em julho pra fazer um mes lindao...venham comigo!!!
bjoooooo........................

sexta-feira, 27 de junho de 2014

A saga continua...

Oiii corações... 
Td blz???
Por aki vai td bem ...hj tentando fazer um dia perfeito... peso de hoje 74.6 aiinnnn q raiva.....quero arrancar os cabelos qd vejo esses numeros na balança.... mas td bem eles vao mudar ....
Vamos focar esse findi semana ...fora a jacaaaas.....bjooooo

sexta-feira, 20 de junho de 2014

Continuando....


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Bom dia...
Muitoooo frio por aki genteeee...o sul eh um lugar mara de morar ,mas no inverno eh de remguia cusco ...
Bom quanto a dieta devo dizer q esse recomeço foi um fiasco ,fiz dois dias de RA e fui pra porto alegre em um casamento e comi horrores ,sabe comer de passar mal mesmo ,ai voltei sem controle totalmente ,mas como meu peso me incomoda por demais ,entao voltando hoje ao foco ,e espero q nenhuma festa ou qualquer coisa q seja desvie me do real objetivo ...
peso de hoje 74,6
peso a eliminar 14,6
Bom findi a todas nos !!!
foco ,força e fé!!!

quinta-feira, 12 de junho de 2014

2* Dia de RA.

Bom dia amorecos...como vai vcs???
Alguem passa por aki ainda??? oinnn ,vcs me visitem hein,me ajudem com suas palavras...sinto falta de apoio por aki...
Bom quanto a RA ,vai bem ontem senti mUUUitaa fome ,mas fui comendo o mais saudavel possivel ,a noite me bateu um desespero ,tive uma crise de obstinencia kkkkk...mas passei ,graças a DEUS ...hoje a balança ja me presenteou com 1,2 a menos ,entao peso de hoje 74 quilos ,ate meu intestino q estava um caos resolveu funcionar ,ta uma beleza ...voltei aos meus amados chas ,q tenho uma coleçao deles de todos os tipos e sabores ...adorroooo um cha e com esse frio eh mara!!!
Hoje acordei  com uma dor de cabeça terrivel ,nao sei pq sempre q faço dieta sinto muita dor de cabeça ,mesmo q esteja me alimentando bem acho q fico muito estressada ,mas sei q vou ficar bem ,esse eh apenas o começo da minha desentoxicaçao ....
tenham um lindo dia ....vou indo nessa !!!
bjooo!!!

quarta-feira, 11 de junho de 2014

1* Dia de RA... Determinada \0/\0/\0/ !

Ola gatitas...
Começando hoje minha nova vida ,estou bem e determinada ,pesei e ....75,2 ...creio q estou no auge da gordura ,quilos me separam dos meus amados 60 ,mas a minha força de vontade me aproxima deles e renova a minha esperança...
Sei q nao vai ser facil no começo pq meu organismo esta acostumado com muita comida ,e agora sera tudo reduzido ,mas eu vou vencer ,vejo tantas guerreiras q venceram essa luta ,e eu vou chegar la ,quero comemorar meu niver de 30 anos em novembro com meus lindos 60 quilos ,e para isso vou fazer acontecer ...
Confesso a vcs q aki em casa nao esta repleto de alimentos saudaveis ,mas eu tenho o basico pra ir me virando ,tambem nao estou tao bem financeiramente pra comprar so produtos light ,mas vou tentar ser o mais saudavel possivel ,quero anotar tudo novamente na minha velha e boa agenda da boa forma para ter controle da alimentaçao ...nesses primeiros dias espero perder uns dois quilos pq estou muito inchada ,entao creio q logo terei as primeiras novidades...
Vou indo nessa ....bjimmm.

terça-feira, 10 de junho de 2014

Blog novinho!!!

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Eai povo lindo....
Como podem ver dei uma mudada no blog ,quero td novo ,posts novos (exclui os anteriores),um estilo de vida nova...
Olhei me no espelho hoje e nao acreditei no q vi ,realmente estou enooorme ,minha ficha caiu e sabe na minha cabeça eu nao me vejo assim ,qd eu penso em mim com uma roupa ,minha imagem eh diferente da q vejo no espelho ,acho q na minha cabeça eu ainda peso meus amados 58 quilos ,mas na minha realidade estou bem mais gorda ...amanha vou pesar cedo e estou iniciando minha reeducaçao alimentar ,nao por um mes ,nem dois ,nem um ano ,dois anos,mas pra vida toda ...
Vou aprender a dizer nao pra primeira bocada ,pq depois da primeira vem milhares ,eu nao sei comer pouco ,se eu provar algo q engorda tipo uma barra de chocolate eu nao sei comer um quadrinho ,eu como toda ela ...
Entao nada de nada ,enquanto nao perder o peso q preciso nao vou ceder ,nao vou nem provar mais ...
Tenho quase trinta anos e a quase quinze estou lutando contra o excesso de peso  ,um dia começo e no mesmo termino ,estou sempre deixando pra amanha ...mas agora o meu amanha eh HOJE ....HOJE eh o dia da mudança ,e ela começou dentro de mim agora ,neste exato momento ...nasce uma nova silvane!!!
e quem viver vera!!!
bjimmm !!! ate amanha....