Отделение бокса
Общая информация
Бокс — это зрелищный и технически сложный вид спорта, сочетающий силу, скорость и тактическое мышление
Спортсмены оттачивают технику ударов, защиту и маневренность, развивая координацию, реакцию и выносливость.
Занятия боксом укрепляют мышцы, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и учат контролировать эмоции в стрессовых ситуациях. Этот спорт развивает дисциплину, уверенность в себе и способность быстро принимать решения.
Документы
Расписание тренировочных занятий СПб ГБУ ДО СШОР Невские Звезды с 01 января 2026 года
Нормативы ОФП и СФП для зачисления (спортивно-оздоровительный этап)
Контрольно-переводные нормативы по ОФП И СФП (спортивно-оздоровительный этап)
Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта
Федеральный стандарт спортивной подготовки
