Dans cette vidéo, Jessica explique comment elle a rendu son livre plus adapté aux TDAH.

Nous essayons de faire tout cela sur notre site web à l’adresse stimpunks.org.

• Beaucoup d’espaces blancs.
• Chaque page/écran comporte un élément qui interrompt le texte. Décomposer le texte à l’aide de guillemets, de blocs, de puces, de caractères gras, d’arrière-plans et d’images.
• Ajoutez des éléments qui attirent l’attention, tels que le gras sélectif et les citations.
• Rédiger dans un style conversationnel.
• Organisez-vous pour ne pas avoir à les lire.
• Ouvrez la porte à votre combat. Permettre aux gens de prendre et d’aller directement à ce dont ils ont besoin.
• Le format est le même pour chaque chapitre.
• Faites en sorte que les gens puissent se contenter de lire les en-têtes.
• Rendez-le attrayant et visuel.
• Ajoutez des blagues et des sentiments.
• Tout regrouper dans un seul livre pour que les gens aient un seul endroit où aller.

Comment j’ai rendu mon livre compatible avec le TDAH 🧠📘 – YouTube

Que feriez-vous pour que notre style de narration sur stimpunks.org soit plus adapté au TDAH ?

Nous essayons quelques techniques tirées de “Memory Craft : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire” sur stimpunks.org.

Une page de texte dactylographié propre et bien rangé dans de longs paragraphes est le format le moins mémorable que l’on connaisse. Vous devez le réduire en petits segments, chacun rendu mémorable par des fioritures et des mises en page fantaisistes. Ajoutez de la couleur et des gribouillis. Mise en valeur. Envelopper de nuages. Écrire toute la partie à l’envers. Faites tout pour que chaque entité logique, chaque verset, soit distinct.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

L’efficacité des phrases courtes sur une page mémorable résonne avec mon expérience d’enseignant. J’ai constaté que les élèves qui lisent rapidement un paragraphe entier d’informations affirment souvent qu’ils ne l’ont pas compris, mais s’ils le lisent phrase par phrase, en s’arrêtant à chaque virgule ou point pour s’assurer qu’ils ont bien compris, le paragraphe entier prend tout son sens. Avec des phrases courtes, vous êtes obligé de vous intéresser à chaque élément de l’information et de ne pas essayer de saisir l’ensemble en une seule fois.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

La leçon importante pour tous ceux qui veulent mémoriser d’énormes quantités d’informations est que les Navajos stockent ces connaissances dans leur mythologie. Dans les histoires. Les histoires vivantes rendent l’information plus mémorable.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

J’expliquerai comment ces méthodes sont en corrélation avec les découvertes les plus récentes en neurosciences, qui montrent que l’association de la mémoire à un lieu est inscrite dans notre cerveau. Ce facteur commun explique pourquoi les cultures du monde entier ont développé des méthodes similaires : elles travaillent avec la même structure cérébrale. Les neurosciences expliquent comment nous bénéficions de la répétition et de la musique, et en particulier de la valeur des palais de la mémoire.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

L’une des leçons les plus importantes que j’ai apprises des cultures indigènes est la valeur des personnages forts dans les histoires. Je ne saurais trop insister sur son utilité.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

Les cultures indigènes du monde entier ne se contentent pas d’utiliser le vaste paysage comme un palais de la mémoire ; elles utilisent un système merveilleusement intégré d’objets – des dispositifs de mémoire portables – qui sont souvent simplement qualifiés d’”art” et considérés comme n’ayant que peu d’utilité pratique.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

de nombreux objets interprétés comme de simples œuvres d’art sont des paysages mnémoniques en miniature.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

Si vous voulez vous souvenir de ce que vous avez écrit, suivez les leçons des manuscrits médiévaux et transformez votre page en un espace de mémoire.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

Plus les images et les histoires que vous créez sont sauvages, colorées et actives, grotesques, vulgaires ou érotiques, plus elles seront mémorables. C’est le secret pour rendre la connaissance mémorable.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

Pour mémoriser une information, il faut d’abord l’organiser en petits morceaux qui s’enchaînent dans un ordre logique.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

Un palais de la mémoire est une structure, ancrée dans le paysage, qui offre une base solide sur laquelle on peut construire une tour de connaissances avec laquelle on peut jouer, analyser et réfléchir – une façon de réfléchir à la situation dans son ensemble.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

La grande leçon de ce chapitre est la suivante : ne prenez pas de belles notes. Décorez-les et gribouillez-les.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

Comme à l’époque classique, l’entraînement de la mémoire consistait à associer des informations à des images émotionnellement frappantes dans un ensemble de lieux physiques ordonnés.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

Ne pouvons-nous pas optimiser notre réflexion en utilisant au mieux les trois : la mémoire, l’écriture et l’informatique ?

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

Mais surtout, les pages du texte devaient susciter des émotions pour rendre l’écrit inoubliable.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

Les listes de nombres, décorées de manière élaborée, sont écrites entre des illustrations de colonnes surmontées d’arcs, reflétant ainsi le conseil ancien de la mémoire d’utiliser les espaces inter-colonnes comme emplacements pour les images de la mémoire. Les espaces verticaux entre les colonnes ont ensuite été divisés par des lignes horizontales en petits espaces rectangulaires, chacun ne contenant pas plus de cinq éléments, le nombre maximum suggéré pour la conservation en mémoire d’un seul lieu.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

La présentation du récit sous forme d’une grille d’images le rend plus mémorable. Votre cerveau se souviendra de l’emplacement d’un rectangle donné de la grille dans l’espace et se souviendra donc de l’information.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

De nombreuses histoires sont peintes dans des grilles, certains des exemples les plus célèbres étant composés de trois cellules par quatre cellules, comme sur la planche 23. Les images sont non seulement uniques, mais aussi placées à un endroit unique sur la page.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

Hugh recommande d’utiliser des grilles de cellules pour mémoriser de grandes parties de texte. Par exemple, pour les 150 psaumes, il a recommandé de placer la première phrase du premier verset dans une cellule. Les cellules ont été placées dans une ligne de 150 emplacements. Pour chaque psaume, il a ensuite imaginé une autre série de cellules numérotées, une pour chaque verset.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

Bien sûr, vous pourriez vous enthousiasmer et concevoir des vitraux pour votre maison sur la base des récits de connaissances que vous souhaitez partager. De nombreux vitraux d’église ont été disposés en grille afin que les fidèles analphabètes puissent suivre facilement le récit. Les églises médiévales présentaient de magnifiques images colorées dans des séquences de vitraux, chacune racontant une petite partie de l’histoire. En regardant ces superbes fenêtres semaine après semaine, les histoires de la Bible étaient bien ancrées dans les esprits médiévaux.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

Chaque fois que vous devez apprendre un thème abstrait, donnez-lui un caractère.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

Le secret pour mémoriser quoi que ce soit est de diviser l’information en portions mémorisables ; il suffit de se concentrer sur une bribe à la fois.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

Dans le pieux Moyen Âge, les images violentes, obscènes et fantaisistes étaient considérées comme hautement inappropriées. Je suis ravi d’annoncer qu’Albertus a justifié leur utilisation parce que, ironiquement, ils étaient si efficaces pour mémoriser les philosophies morales.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

Dans son ouvrage de référence, The Art of Memory, Frances Yates écrit : “Si Simonide a été l’inventeur de l’art de la mémoire et “Tullius” son maître, Thomas d’Aquin en est devenu en quelque sorte le saint patron “1.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

C’est la grande leçon de Thomas d’Aquin : méditer. Passez en revue vos voyages et vos palais, vos tableaux de mémoire et vos chansons, mais faites-le doucement et lentement.

L’art de la mémoire : Améliorez votre mémoire avec les méthodes les plus puissantes de l’histoire

Nous aimons les liens hypertextes et nous les utilisons beaucoup. Nous les considérons comme une bienveillance à l’égard du lecteur et comme une arme puissante dans la lutte contre la désinformation. Un grand nombre de nos liens mènent à notre vaste glossaire.

Nous aimons les Stimpunks, leur glossaire est une riche source d’informations présentées sous un angle positif. Soyez plus Punk ! 🤘🏻✊🏾 https://stimpunks.org/glossary-list/#h-all-glossary-entries

Pebble Autism sur X

Nous utilisons beaucoup les citations en bloc(blockquote). Nous citons nos passages et sources préférés avec des hyperliens renvoyant à l’œuvre originale.

Nous utilisons également beaucoup les “accordéons“. Les accordéons contiennent des informations plus approfondies sur un sujet que vous pouvez découvrir à votre propre rythme.

Nous décomposons souvent les paragraphes de texte en listes à puces qui présentent une idée par ligne en langage clair.

Nous fournissons une hiérarchie de contenu, une hiérarchie visuelle et des tables des matières.

Nous regroupons les éléments apparentés dans des blocs de couleur.

Nous évoluons vers des “histoires numériques” et des “portfolios conceptuels basés sur le web“.

Consommez ce contenu selon vos préférences, de la manière et dans l’ordre qui vous conviennent.

Ce site web est un document vivant auquel vous pouvez contribuer en vertu d’une licence Creative Commons CC BY-SA. Envoyez-nous vos suggestions et vos citations et ressources préférées.

Nous fournissons des “Principaux enseignements” sur de nombreuses pages. Les principaux points à retenir sont présentés avec une idée par ligne sous forme de liste à puces. Si vous n’avez pas le temps ou l’énergie de lire une page entière, vous pouvez vous contenter de lire les principaux points à retenir.

Sur le web, les lecteurs recherchent l’information plutôt que de la lire ligne par ligne. En divisant votre contenu en sections plus petites, appelées par des titres plus importants, vous les aidez à trouver les informations qu’ils recherchent.

Lorsque j’essaie de trouver quelque chose rapidement, il n’y a rien de plus intimidant que de sauter sur un site avec un mur géant de contenu ininterrompu.

Montrer, ne pas dire | CSS-Tricks – CSS-Tricks

Dans la mesure du possible, divisez les paragraphes en listes. Les listes facilitent la numérisation !

Montrer, ne pas dire | CSS-Tricks – CSS-Tricks

mettre en gras la partie la plus importante d’une phrase pour s’assurer que les lecteurs qui parcourent votre contenu retiennent ce qui est le plus important.

Montrer, ne pas dire | CSS-Tricks – CSS-Tricks

Montrer, puis raconter. Commencez par des exemples concrets et des images, puis établissez les définitions abstraites.

Nutshell : créer des explications extensibles et intégrables

Nos règles pour le Scrollyte

• Les accordéons permettent d’approfondir un sujet sans interrompre le flux principal.
• Des accordéons intitulés “Qu’est-ce que…” fournissent des définitions, un contexte et des informations complémentaires.
• Les accordéons intitulés “En d’autres termes…” expliquent les choses de différentes manières, notamment par une lecture facile, une idée par ligne et des résumés en langage clair.
• Des définitions en ligne sont proposées.
• Les éléments explicatifs sont regroupés dans des blocs “Qu’est-ce que cela signifie ?
• Les articles apparentés sont regroupés sur un fond coloré avec un titre de groupe. Il est ainsi plus facile d’identifier le contenu d’un groupe et de l’ignorer.
• Choisissez les couleurs des groupes en fonction des couleurs des médias inclus, le cas échéant.
• Choisissez des couleurs pour les groupes d’accordéons en fonction de thèmes tels que l’arc-en-ciel.
• Beaucoup d’espaces blancs.
• Chaque page/écran comporte un élément qui interrompt le texte.
• La mise en gras sélective des phrases clés facilite la lecture.
• Une table des matières est fournie en haut de chaque page.
• Les titres sont utilisés environ tous les 5 écrans (sur un ordinateur portable) ou moins.
• 20 rubriques maximum.
• Placez une table des matières “à venir” après 10 titres.
• Envisagez d’ajouter une section “Pause corps-esprit” après 10 rubriques.
• Les entretoises sont utilisées comme points d’arrêt, fermata.
• Les intercalaires sont utilisés avant les titres pour accentuer la rupture.
• De longues histoires racontées à la volée annoncent la suite des événements.
• Décomposer le texte à l’aide de guillemets, de blocs, de puces, de caractères gras, d’arrière-plans et d’images.
• Utilisez des listes pour présenter une idée par ligne.
• Faites en sorte que les gens puissent simplement lire les en-têtes, la table des matières et comprendre l’essentiel de la page/section.
• Rendez-le attrayant et visuel.
• Rédiger dans un style conversationnel.
• Ajoutez des blagues et des sentiments.

Pour en savoir plus sur nos conventions de scrollytelling, consultez l’article“📚🌈♿️ Encyclopédie du handicap et de la différence“.

Le contenu de notre site web est conçu pour être attrayant et accessible à un large éventail de lecteurs. Nous avons adopté un style multimédia, multimodal et scrollyte, ce qui signifie que les informations sont présentées d’une manière visuellement attrayante et interactive.

Lorsque vous visitez notre site web, vous remarquerez que les principaux concepts sont présentés en haut de la page dans un langage plus simple. Cela vous permet de saisir rapidement les idées clés sans vous laisser submerger par le jargon technique. Au fur et à mesure que vous défilez, vous trouverez des explications plus détaillées et un langage académique pour ceux qui souhaitent approfondir le sujet.

Nous comprenons que chacun a des préférences différentes lorsqu’il s’agit de consommer du contenu. C’est pourquoi nous vous encourageons à lire à votre rythme et à approfondir vos connaissances. Si vous n’avez pas le temps d’explorer une page ou une section entière, vous pouvez néanmoins acquérir une bonne compréhension en vous concentrant sur les idées principales présentées au début.

Nous voulons que votre expérience sur notre site web soit flexible et personnalisable. N’hésitez pas à consommer le contenu de la manière et dans l’ordre qui vous conviennent le mieux. Que vous préfériez parcourir les points principaux ou vous plonger dans les détails, notre objectif est de vous fournir des informations précieuses dans un format adapté à vos besoins.

AI Disclosure : Le résumé ci-dessus a été créé avec l’aide de l’assistant AI Elephas.