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Antes de probar Yoga Nidra con María me encontraba con estrés, sin paz, con la cabeza a 1.000 por hora. No era capaz de parar, aunque fuera un momento y dedicarlo a algo que me diera calma. Tras las clases, me he dado cuenta de la necesidad de ser capaz de frenar por mí mismo y de que hay algo más que correr todo el día. Lo recomiendo rotundamente, conseguí lo propuesto, pese a no haber realizado nunca esta práctica ni nada por el estilo.
ABRAHAM - YOGA NIDRA
