Eukinesi - Salute e Movimento
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Ciao, sono Chiara! ☺️ Dottoressa in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, Istruttrice Certificata di Pilates, Ballerina Professionista e Personal Trainer. Dopo anni di studio e perfezionamento nella danza classica, ho trasformato la mia passione per il movimento in una missione: aiutarti a sentirti meglio nel tuo corpo con un approccio consapevole e scientifico. Collaboro ogni giorno con medici e fisioterapisti per creare percorsi mirati, sicuri e personalizzati. In questo canale troverai video di Pilates “su misura”, pensati per ogni esigenza e livello: dalle lezioni più dolci e correttive a quelle più dinamiche e di potenziamento. Ogni lezione nasce dall’unione tra esperienza artistica, conoscenza anatomica e sensibilità corporea: un metodo che mette al centro la persona e si basa sull’idea che il movimento sia educazione, consapevolezza e libertà — un modo per migliorare la qualità della vita e ritrovare equilibrio tra corpo e mente. 🧘🏻♀️☀️🧡
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