@antonio.caballo
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Último post - Nike intentó vender minimalismo
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Guía - Aprende a Correr con menos lesiones
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Completa guía para aprender la técnica Barefoot, un libro gratuito con consejos útiles y un plan de transición que te ayudará a dar el paso hacia el Barefoot.
Comienzo - Sobre Nike
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Problemas de Rodilla
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Dedos en garra
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¿Cuánto dura la suela de tus zapatillas?
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El desgaste de la suela depende del uso que le des. Puedes usarla hasta desgastar por completo la suela. Cosa difícil si utilizas el calzado minimalista para trabajar, andar o hacer entrenamiento. Distinto es, si las usas para correr.
2022 - Todos los artículos: uñas negras, rodilla, esguince....
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2021 - Todos los artículos: problemas de rodilla, metatasalgia, dedos en garra... u
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