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Aiuto le donne a liberarsi da ansia e insonnia con yoga dolce 1:1 online. Metodo Guarigione Consapevole | 15 anni esperienza | 1.000+ donne guidate
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đ§ââď¸ YOGA YIN PER ANSIA, INSONNIA E DOLORI CRONICI Ciao, sono Monica, insegnante di Yoga Yin specializzata nel riequilibrio del sistema nervoso. ⨠COSA TROVERAI: - Yoga per ansia e attacchi di panico - Pratiche per dormire meglio - Sequenze per dolori cronici - Respirazione per calmare il sistema nervoso - Meditazioni guidate đ NUOVO VIDEO OGNI MERCOLEDĂ đ IL MIO APPROCCIO: Yoga dolce adatto a TUTTI, anche senza esperienza. Lavoriamo con il sistema parasimpatico per attivare il rilassamento naturale del corpo. đŻ PERFETTO SE: - Soffri di stress o ansia - Hai difficoltĂ a dormire - Vivi con dolori cronici - Cerchi sollievo naturale - Non hai mai fatto yoga đą INSTAGRAM: @guarigione_consapevole_ (16.700+ follower) đ ISCRIVITI per le nuove pratiche! #yogaperansia #insonnia #sistemanevoso #yogayin #dolorecronico #relax
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