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EP03 - Ricardo Araya: Disciplina, Emprendimiento y el Origen de PowerLab
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Somos una línea de suplementos nutricionales hechos en Costa Rica que incluye proteínas para el aumento de masa muscular, como la proteína de suero de leche (whey protein), proteína de arveja, proteína de soya, monohidrato de creatina en polvo para el rendimiento deportivo, colágeno hidrolizado.
Powersalts: cápsulas de electrolitos para deportistas
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Powersalts de Powerlab es un suplemento en cápsulas que aporta los electrolitos necesarios para mantener una hidratación adecuada, reponiendo las sales perdidas durante la actividad física, favoreciendo el rendimiento deportivo. Cada cápsula contiene el balance óptimo y suficiente de sodio, potasio, magnesio, calcio y vitamina D3, para ayudar a evitar calambres y mantener el equilibrio electrolítico. Sodio: 430 mg Potasio: 126 mg Magnesio: 22 mg Calcio: 44 mg Vitamina D3: 12 ug Modo de empleo: tomar 2 cápsulas una hora antes de iniciar el ejercicio, luego tomar 2 cápsulas cada 30 minutos durante la actividad física, tomar cada dosis con al menos 250 ml de agua, no exceder el consumo de 10 cápsulas. Contenido: 60 cápsulas Rinde: 30 porciones
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EP02 - Valeria Castro: Alimentación, Suplementos y Alto Rendimiento
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En este episodio de PowerLab Podcast conversamos con Valeria Castro (@wellfed_nutricion), licenciada en nutrición y Performance Nutrition Coach. Hablamos sob...
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Creatina: potencia, masa muscular y... función cerebral
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