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RSVP to 4/18 Burnout BFF Workshop: 職場倦怠生存指南講座
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別讓「優秀」成為你的枷鎖:大廠過來人的職場倦怠生存指南 還在為了達成下一個 KPI 或是 Performance Review 而透支身心嗎? Burnout 在現代職場中無處不在,但我們卻鮮少公開討論它。身為在高壓環境中打拼的亞裔專業人士,我們習慣了「拼命」,卻常忘了如何「呼吸」。這場講座不是要教你如何更努力工作,而是要教你如何在崩潰邊緣找回自己。 【主講人介紹:你的 Burnout BFF — Annie Lu】 Annie 曾深耕科技產業逾十年,從 UCLA Anderson MBA 到創辦募資百萬美元的初創公司到Big Tech,她曾是標準的「高成就者」。直到一場嚴重的Burnout迫使她重新審視人生。 現在,她轉型為創作者與職場身心議題倡議者,並曾在 Business Insider 分享她的復原故事。她不只是擁有亮眼履歷的科技精英,而是一位曾深陷泥淖、懂你疲憊的過來人。她創立 Burnout BFF,旨在撕下倦怠的羞恥標籤,陪伴大家在職場與理想間重建平衡。 【誰適合參加?】 -> 身處科技、顧問、醫療等高壓產業的專業人士。 -> 感覺身心耗竭、對工作失去動力,卻不知道該如何改變的你。 -> 渴望在職業生涯中尋求「永續性」與「自我認同」的夥伴。 【講座精華內容】 這不僅是一場分享,更是你的實戰工具包: ⚠️ 倦怠徵兆自我檢測: 趕在「來不及」之前,教你精準識別身心發出的崩潰警訊。 📑 留職停薪實戰攻略: 詳解如何申請病假或醫療假 (Medical Leave),讓你合法、安心地按下暫停鍵。 🛠️ 復原工具包: 提供實用的 Burnout 康復資源與管道,助你科學化地重回正軌。 【為什麼你該立刻報名?】 Burnout 不會因為你再撐一下就自動消失。給自己一個小時的時間,聽聽過來人的誠實告白,拿走能保護你的工具。讓我們一起把休息的權利拿回來,重新定義成功的樣貌。 👉 [立即報名,找回你的能量]
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Stories about burnout recovery and intentional career: from a burnout girlie who quit tech to write. Click to read Burnout BFF, by Annie Lu, a Substack publication with hundreds of subscribers.
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