Kylmäterapia eli kylmähoito on harjoitus, joka sisältää kehon
upottamisen kylmään veteen terapeuttisiin tai toipumistarkoituksiin. Sitä
käytetään yleisesti urheilijoiden ja yksilöiden keskuudessa, jotka pyrkivät
tehostamaan toipumista, vähentämään lihaskipua ja parantamaan yleistä
hyvinvointia. Kylmävesiupotus sisältää yleensä kehon, tai tiettyjen kehon
osien, upottamisen veteen, jonka lämpötila vaihtelee noin 0–15 asteeseen
Celsius-asteikolla tietyn ajanjakson ajan, yleensä 3–15 minuuttia.

Kylmähoito
on luonnollinen ja tehokas tapa lievittää esimerkiksi lihas- ja nivelkipuja
ilman lääkkeiden käyttöä. Kylmä vesi aiheuttaa verisuonten supistumisen, mikä
voi vähentää tulehdusta ja lihaskipua. Se voi myös edistää verenkiertoa, lisätä
aineenvaihduntaa ja stimuloida endorfiinien vapautumista, mikä johtaa rentoutumisen
ja hyvinvoinnin tunteisiin.

ICEDIFY® - EU-STANDARDI NORDIC KYLMÄALLAS mahdollistaa kylmähoidon
kotona. ICEDIFY®, koottava ja purettava kylmäallas voidaan koota milloin
tahansa, missä tahansa - olipa kyseessä sitten asuntosi, parvekkeesi,
puutarhasi, lomasi tai mökkisi, ja se on helppo täyttää kylmällä vedellä
jääkylpyjä varten. Kylmäaltaan suurin etu verrattuna suihkuun on siinä, että
kylmäaltaassa saadaan koko keho altistumaan kylmälle samanaikaisesti ja
tehokkaasti, ja kylmähoidon vaikutus on huomattavasti kokonaisvaltaisempi.