今天是圣诞节前夕(Christmas Eve),是我2025年最后一天上班,然后就休假了。办公室只有很少几个人,健身房教练说我今天应该在家,而不是来办公室。我说我来健身,今年从一月初开始健身后,除了休假和出差,每个工作日都走路去办公室,都去健身房,没错过一天,所以最后一天也要有始有终。
今年最大的成就是走路上下班218天,健身也是没断过!一年下来,走路日平均将近1万4千步,包括周末和休假(室外走路和健身房步数)。除了锻炼身体,你相信走路上下班也能赚钱吗?今年我赚了600多英镑,因为公司鼓励环保,走路或骑车或坐公共交通上下班(不是自己开车就行),每天奖励3英镑(税后)!今年五月底公司为期两周的“Big Team Challenge”(看两周内谁走路/骑车/跑步最多),我进了前三名(15天共走了45万多步,单日新纪录5万步),也得了50英镑奖励。
除了锻炼身体,今年也玩了美国、中国和英国,美国是出差加旅游, 中国是度假,英国则是周末去伦敦玩。在伦敦看了各种花,有紫藤花、樱花、杜鹃花、海棠花、郁金香、睡莲和玫瑰花等,享受了美丽的春天!在中国虽然没怎么玩,但陪了家人, (更多…)


