Uma Canção pra Mim – dando a chance que o AMOR precisa

Existem momentos na vida em que temos que parar estrategicamente para olhar bem no fundo da nossa alma.

Um desses momentos é quando reagimos diferente do que gostaríamos.

Falei aqui em @Reagir no Amor , o quanto nossas reações nos descrevem, pois são diferentes das ações, as quais conseguimos planejar.  As reações nos revelam. Revelam o que temos de melhor, mas também o que temos de ”pior” :nossos medos, nossas incertezas, nossas inseguranças, nossa instabilidade etc…

E é para o que temos de ”pior” que temos que olhar com mais urgência, cuidado, mais carinho…

Há um tempo em que é preciso fazer uma viagem interna profunda para curar a própria alma. Ir em busca das ”maçãs envenenadas”  que o passado nos fez comer  e decidir de que maneira queremos que elas se manifestem em nossas vidas.

Há pessoas que se fecham para o amor durante muito tempo ou que não se movem da sua zona de conforto para fazer com que o amor aconteça pra si. Aceitam relações rasas, sem paixão, sem problemas, sem ”acertos”….aquelas relações em está tudo bem sempre….vulgarmente chamada de Relação Leve [afinal, relação leve é aquela que o amor tem espaço pra se manifestar e derruba  todos os obstáculos...isso é leve...isso leva a felicidade]

Estas pessoas que citei acima, costumam ter 2 tipos de reações quando se deparam com um amor daqueles que te pega de surpresa , único, puro…. : fazer nada ou fazer tudo.

O problema é que no ”fazer tudo”, existem os mesmos sentimentos de se ”fazer nada”: instabilidade e insegurança.

O que fazem com que qualquer ação [ou falta dela] por parte do outro, motive a uma desastrosa reação, que nada tem a ver com o outro, e sim com nossos fantasmas internos.

Então, tem aquele que ”faz tudo”, morrendo de medo.

E tem aquele que ”faz nada”, morrendo de medo, mas com aquela sensação de alívio, dizendo ”não era pra ser ”.

E assim, os amores se perdem….[verdadeiros,inclusive!]

[Boas oportunidades profissionais se perdem....famílias se perdem...]

Viver é complexo. Porque somos resultado de tudo o que vivemos de bom e de ruim, de todas as pessoas que passaram por nossas vidas e vão deixando um pouquinho de si, levando um pouquinho de nós.

Entender que TUDO [absolutamente tudo] nos foi necessário para estar onde estamos e sentir gratidão por cada fato, cada pessoa…pode ser o caminho para a libertação, pois liberdade é livrar-nos do que faz mal .

Entender que nem todo sentimento forte de amor está associado ao sofrimento…Entender que nem toda boa oportunidade esconde uma má intenção….Faz com que você, que está na zona de conforto do amor há anos, olhe-se com mais carinho! Faz você notar que Deus nos fez para ser plenos e isso inclui: saúde, prosperidade e AMOR. Isto é TOTALIDADE.

Quem foi que disse que nada é para sempre? Não é quando você não quer, quando você tem medo ou não aceita que seja. Quando você foge, quando você nega, quando você não faz nada para torná-lo verdade.

Decepções amorosas não são capazes de te construir.  O amor que você sente por si, sim.

Não se decepcione, ame-se! Você merece

Deixo uma música que resume bem.

Ame-se muito, Reflita, livre-se do que te dá medo, do que te impede de sair da zona de conforto para ser plenamente feliz!

Abrace-se e abrace ,

Quenia Luz

Letra:

Aqui, sozinha
Eu que sempre tive medo de um dia ficar só
Aqui, minh’alma
Calada pelo tempo que eu perdi o tempo só
Aqui, tão calma
Eu que a vida inteira tive medo de pirar
Aqui, tão minha
Eu que muitas vezes me entreguei sem me amar

Há tempos se esperava um sorriso ou um carinho meu
Olhar pra dentro e me assumir
Dizer pra mim essa sou eu
Há tempos se esperava um momento de ficar assim
Olhar bem fundo e permitir
Meu coração olhar pra mim

Há tempos que eu me nego essa coragem de me revelar
Há tempos que eu desejo muito mais do que me apaixonar
Há tempos que eu caminho em linha reta sem poder parar
Há tempos que eu não paro pra pensar
Há tempos que eu to loca pra me amar

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O GIRASSOL

Assim como um girassol escolhe sempre estar voltado para o sol, escolha focalizar o lado melhor, mais bonito, mais luminoso e vibrante da vida.

Nossa percepção é seletiva. Focalizamos o que queremos ver e deixamos de perceber o restante.
Já reparou como é fácil ficar de baixo astral?
Uma conta para pagar…
Não ganhar todo o dinheiro de que se precisa…
Não ter a aparência que se gostaria de ter…
Não ser valorizada no trabalho…
Não ter encontrado o sucesso, ou um grande amor…

É por isso que às vezes não nos sentimos bem. Depositamos atenção no que nos falta, no que nos magoa. Ocupamos nossa mente com pensamentos negativos que nos dominam.
É justamente quando estamos frustrados e insatisfeitos, que precisamos lembrar da nossa antena interna (a atenção), capaz de captar o lado bom da vida. Exatamente como o girassol.
O girassol se volta para onde o sol estiver, mesmo que este esteja escondido atrás das nuvens. Ele está sempre em busca da luz.
Saber captar o lado luminoso da vida é valorizar tudo de bom que já recebemos e também a ser grato por isso.
Apreciar e agradecer o carinho, o afeto, os gestos de atenção e delicadeza oferecidos pelos amigos, filhos, pais, namorados. O sorriso luminoso de alguém que você gosta. Um gesto de gentileza, uma palavra de estímulo do seu colega de trabalho.

Daqui pra frente, quando perceber que está desanimado, lembre-se do girassol.
Foque o melhor do seu mundo, valorize tudo o que de bonito e bom que existe nele!
Acredite no poder da Luz para neutralizar qualquer situação adversa e transformar sua Vida em uma verdadeira obra prima!
Assim, começará a reter força, vitalidade e alegria dentro de você. E como o girassol, estará de bem com a grande festa colorida que é a Vida!
(autor desconhecido)

Com esta bela mensagem, desejo um maravilhoso dia a todos!
Paz e Alegria!

via Vida

Reagir no Amor

Minha reflexão pessoal hoje é sobre nossas REAÇÕES e quero compartilhar com vocês 

Minha motivação veio de uma situação que vivenciei recentemente, em que poderia julgar a atitude da outra pessoa de acordo com a reação que ela teve a uma frase minha.

Porém ,ao invés disso, percebi mais maturidade na minha reação e total confiança na outra pessoa de que eu seria melhor entendida posteriormente sem mesmo precisar explicar . Literalmente experimentei a reação de um amor construído.

Lembrei de quantas vezes tivemos o mesmo desafio e a reação não foi boa, porque era o processo de construção de confiança etc. Em que já até existia o Amor, mas os alicerces estavam em andamento.

[Aproveitei e  cheguei a uma conclusão muito positiva : existe uma falha em nossa comunicação,há bastante tempo devido as circunstâncias, que nunca foi ''corrigida''. A comunicação escrita é falha por não carregar as nossas emoções e intenções. Como diz o ditado: "Vale o que está escrito''.]

PORÉM, Fiquei pensando em quantos relacionamentos são afetados/finalizados em razão das reações, quando ainda em fase de CONSTRUÇÃO  de confiança no outro.

Geralmente conseguimos planejar para agir, mas para REagir não .

Reagir é um desafio muito maior!

Agimos como gostaríamos de ser ,mas reagimos como de fato somos.

Precisamos entender que nada do que nos fazem podem alterar nossa Identidade Celestial. NÓS PODEMOS SER O AMOR EM NOSSAS REAÇÕES.

Como você reage quando o outro te expõe um sentimento em relação a alguma atitude sua? Você olha o seu próximo como Deus olha para você?

De acordo com Stephen Covey, 10% da vida estão relacionados com o que se passa conosco e não temos controle sobre eles, já 90% com a forma de nossa reação aos fatos que vão determinar nossas conclusões.

E o que falar sobre a AUSÊNCIA de Reações?

Todos nós já ficamos sem reação diante de algo. É normal.

Porém, existem pessoas que não reagem a absolutamente nada. Mais conhecidas como “Sangue de Barata”.Há quem diga que barata não tem sangue. Tem, sim, só que não igual ao que corre em nossas veias. No caso desse inseto ortóptero, é um líquido quase pastoso e frio, espécie de gosma branca transmissora de sensações. Chama-se hemolinfa. Diz-se que uma pessoa tem sangue de barata quando não se altera facilmente, mesmo diante de situações difíceis. É alguém de temperamento frio, de muita paciência. É quase impossível queimar uma barata. Ela não pega fogo nem sente a dor provocada por intenso calor. A bichinha agüenta firme, daí a expressão popular “eu não tenho sangue de barata”, quando justificamos nossas explosões. A barata é dos insetos mais antigos do mundo. Segundo os cientistas, o único animal a sobreviver a uma catástrofe nuclear. [Pudera,né? rs]

A falta ou o excesso de manifestação das emoções/reações e dos pensamentos provoca dificuldades na comunicação com outras pessoas, decisões e atitudes pouco efetivas, dificuldades nos relacionamentos pessoais e sociais, e principalmente, a possibilidade de somatização da carga emotiva.

Uma pessoa que é tomada pelas emoções, reagindo de modo impulsivo, geralmente, envolve-se em relacionamentos conflituosos, perde oportunidades de trabalho, arrepende-se de suas atitudes, gerando tumulto em sua vida e na do próximo.

Como vemos, o melhor caminho continua sendo o Equilíbrio.

Não podemos esquecer que: Nossas Reações definem o fim !

Desejo que todas as suas Reações tenham por princípio, o AMOR. Nem tanto ao mar,nem tanto a terra….o Amor é capaz de equilibrar suas Reações na dose certa! 

pois como diria Renato Russo:

“É só o amor! É só o amor
que conhece o que é verdade.”

http://letras.mus.br/legiao-urbana/22490/

Quenia Luz

Aquela coisa chamada SAUDADE

Hoje acordei sentindo SAUDADE….e esse sentimento nos dá aquela dorzinha no coração,né?

Não tem jeito! Aliás, tem um único jeito: não vivendo.

Sentir saudade é diferente de sentir falta , penso eu. A saudade bate, agonia, estremece. A falta congela, chora, entristece. A saudade é a certeza que a pessoa ou aquele momento vai voltar. A falta, é o querer ter de volta,mas saber que não vai ter. Saudade é VIDA…a falta não.

E aí,eu concordo com Ricardo Coiro: “ eu prefiro carregar essas mil toneladas de saudade, ainda que em meio a lágrimas e memórias martelantes, pois só assim terei a certeza que estou vivo de verdade, sem talvez, nem porém.”

Proponho um brinde aos saudosos dos momentos VIVIDOS!

Que tal matar [ou melhor: VIVER!]  a saudade de alguém HOJE? Pode ser um telefonema, uma mensagem….

Esta é a grande vantagem da Saudade 

Se você, assim como eu, acordou com esse sentimento abstrato, vale a pena ler o Ricardo,na íntegra !

Segue >

“Nada nesse mundo tem mais toneladas do que a saudade, nada. Saudade é uma dor imensurável e sufocante presente em cada hiato. É sentimento abstrato que esmaga o peito como se fosse concreto. A saudade é a vírgula quilométrica enraizada entre dois pontos, dos muitos textos que a vida infelizmente pausa por falta de prosa e até pelo excesso de rosas. Saudade afia os ponteiros do relógio, transforma poucas horas em cortes profundos, dominados por flashbacks com ardor de álcool cuspido sobre ferida aberta, aparentemente incicatrizável. A saudade nos afoga com as águas calmas do passado, desfoca o presente e congela o futuro como faz o frio polar de uma nevasca.

A saudade transforma qualquer música em motivo para pensar naquilo que partiu dentro de um avião, que nunca deveria decolar, nem por decreto do Papa. Saudade é emoção indivisível, razão incontestável para relembrar o gosto inesquecível daquela pessoa que mudou nossos passos, gestos e hoje, infelizmente nos considera gasto, empoeirado. A saudade é a sombra maldita que não precisa da luz solar para nos seguir por cada calçada da vida. Ela repousa num banco de passageiros vazio, dorme em nossa insônia, esconde-se nos presentes que prendemos em caixas lacradas, blindadas pelo medo de encarar as memórias boas.

Ela transforma comercial de televisão em lágrimas reais, faz homem barbado virar menino ansioso em dia de natal, como um cachorro que espera o dono todo dia ao pé da porta, mesmo que esse nunca mais volte pra casa. A saudade enlouquece, embriaga, faz o mundo todo ter uma só cara e nenhuma cura. A saudade é um bar que já saiu rotina, um prato de risoto que foi comido antes do gozo, um beijo único no meio do olho. É o medo de perder uma peça em meio à multidão e nunca mais encontrar outro alguém que encaixe tão bem nesse quebra-cabeça.Saudade é temer a vinda do novo e teimar em achar que o velho sempre será a melhor parte dessa obra de arte, chamada vida.

"Arrisco-me a dizer q vc já é o relacionamento mais intenso,mais puro e mais marcante da minha vida.
intenso eu já tive......mas as 3 coisas juntas,nao."

Páscoa é Amor !

• "lindaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...eu amei, obrigado demais! Amei, amei e amei..."
• 
  

  15:43

  "rsrs eu que te agradeço,amor..sempre,sempre..por existir"
• 
  

  15:44

  "imagina amor, vc que é a razão da minha felicidade... Foi especial demais, não precisava pq vc já representa tudo de especial, mas confesso que foi demais por não esperar..rss..."

  
  

Pedaços de Hoje

''oi meu amor...

saudade de vc...

vc não tem ideia, parece que vou explodir...

eu te amo muito!"

"amor, vou ver daqui a pouco minhas datas pra confirmar o nosso apto, ok?"

"Sabe uma saudade que não passa?

É a que eu sinto de você"

"rsrs..que lindo,amor!''

Prece à Você

Desejo que a sua vida inteira seja abençoada, cada pequenino trecho dela, em toda a sua extensão. Que cada bênção abrace também as pessoas que ama e seja tão vasta que leve abraço a outros tantos seres, sobretudo àqueles que mais sofrem, seja lá por que sofrem. Desejo que os nós que apertam o seu coração sejam gentilmente desatados e que os sentimentos que os formaram se transformem na abertura capaz de criar belos laços de afeto. Desejo que o seu melhor sorriso, esse aí tão lindo, aconteça incontáveis vezes pelo caminho. Que cada um deles crie mais espaço em você. Que cada um deles cure um pouco mais o que ainda lhe dói. Que cada um deles cante uma luz que, mesmo que ninguém perceba, amacie um bocadinho as durezas do mundo.

Desejo que volte para o seu mar quantas vezes forem necessárias até encontrar o seu tesouro. Que quando encontrá-lo, não seja avarento. Que descubra maneiras para compartilhar a sua felicidade, o jeito mais gostoso para se expandir a riqueza. Desejo que quando os ventos da mudança ventarem mais forte, e sentir medo de ser carregado junto com tudo o que parecerem arrastar, você já conheça o lugar onde nada pode arrastá-lo. Que já saiba maneiras de respirar mais macio, quando as circunstâncias lhe encurtarem o fôlego. Que, com o passar do tempo, a sua alma se torne cada vez mais maleável, mas que seja firme o bastante para nunca desistir de você.

Desejo que tudo o que mais lhe importa floresça. Que cada florescimento seja tão risonho e amoroso que atraia os pássaros com o seu canto, as borboletas com as suas cores, o toque do sol com seu calor mais terno, e a chuva que derrama de nuvens infladas de paz. Desejo que, mais vezes, além de molhar só os pés, você possa entrar na praia da poesia da vida com o coração inteiro e brincar com a ideia que cada onda diz. Que, ao experimentar um caixote ou outro, não se arrependa por ter entrado na água, nem desista de brincar. Todo mundo experimenta um caixote ou outro, às vezes um monte deles, quando se arrisca a viver. O outro jeito é estar morto. O outro jeito é não sentir.

Desejo que não tenha tanta pressa que esqueça de colher estrelas com os olhos nas noites em que o céu vira jardim, e levar para plantar no seu coração as mudas daquelas mais luzentes. Que tenha sabedoria para encontrar descanso e alimento nas coisas mais simples da vida. Que a cada manhã a sua coragem acorde bem juntinho de você, sorria pra você, e o convide para viverem uma história toda nova, apesar do cenário aparentemente costumeiro. Que tenha saúde no corpo, saúde na alma, saúde à beça.

Desejo que encontre maneiras para se fazer feliz no intervalo entre o instante em que cada dia acorda e o instante em que ele se deita pra dormir, porque a verdade é que a gente não sabe se tem outro dia. Que quanto mais passar a sua alma a limpo, mais descubra, mais desnude, mais partilhe, com medo cada vez menor, a beleza que desde sempre você é. Que se sinta livre e louco o bastante pra deixar a sua essência florir.

Não importa quanto tempo passe, não importa onde eu esteja, não importa onde esteja você, abra os olhos pra dentro e ouça: o meu coração estará dizendo esta mesma prece de amor para o seu. Amor incondicional, exatamente como neste instante. Não importa o quanto a gente mude, o quanto a distância aparente nos afastar, isto que sinto por você, eu sei, não muda nunca mais.

"sempre sonhei com um tipo de mulher, exatamente como vc...inteligente, única que busca sim me arrastar, colocar pra vender... Do outro lado eu poderia dizer, oi amor, que legal eu vou sim... Amanhã vou tirar o dia todo pra fazer isso...blz...vc iria achar bonito isso durante um ano...Depois disso vc iria ver o homem patife que iria virar... Sempre falo, na minha casa tem vaga pra 3 carros...meu, da minha mulher e da filha ou filho... Sempre penso na independencia, mulher é feita para brilhar, lutar e conquistar... Assim como o homem tb... Só que escolher mulher assim tem seu preço que são esses encontros e vc escolher um homem pulso firme também terá...eu quero pagar esse preço pra ter vc...''

Vou guardar isso pra sempre......

Amo você!

Quando uma profunda reflexão chega e percebemos que não temos alguém a altura dela para compartilhar , é hora de escrever.

Quando pessoas permanecem juntas, elas tem afinidades por mais que uma acuse a outra de louca ou qualquer outro adjetivo.
Se elas permanecem lado a lado,elas se espelham.

Quando seus filhos apresentarem problemas, enxergue antes de mais nada que 80% deles foram herdados de você. Não esteja certo sempre, ser mãe/pai não lhe dá esse direito.
Sim, você fez o melhor que podia. Mas,isso não te tira qualquer responsabilidade.

SEUS traumas são SEUS traumas. Não os multiplique.

Cada um colhe aquilo que planta,sem sombra de dúvidas. Aproveite essa oportunidade (a colheita) para refletir e evoluir. Pare de culpar os outros por seus infortúnios. Eles apenas devem ser vistos por você como uma mola propulsora.

O que será que Deus planeja quando nos leva a reflexões da alma?

Troque a ansiedade pela Fé e apenas confie. Uma hora, tudo se esclarece.

Dê o melhor de você, espere o melhor, prepare-se para o pior e aceite o que vier.
Cada um dá aquilo que tem.