segunda-feira, 6 de maio de 2013

Berinjelas queimadas no fogo e temperadas com shoyu

Ingredientes:
Berinjelas
Molho shoyu
só!

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Queime as berinjelas no fogo, até que fiquem com a casca tostadinha e seu tamanho reduzido a quase metade de seu tamanho.
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Depois descasque, sem pressa, sob água corrente.

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A casca sai completamente, sem ferir a carne da berinjela.

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Finalmente, basta temperar com molho shoyu.

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Pronto!

Dica: escolha as berinjelas de cor bem escura e uniforme, pois costumam ter menos sementes.
Ou prefira as berinjelas japonesas, se quiser ainda menos sementes.

sábado, 19 de maio de 2012

Churrasco em apartamento

Eis a bifeteira da Fundição Santana para nos trazer o sabor do churrasco, sem carvão nem fumaça:
Para aproveitar melhor o sabor de cada alimento modere no sal e, sempre que possível, utilize produtos orgânicos.

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A tradicional picanha, fatiada grossamente, com sal grosso fica perfeita! Mas que tal variar e apostar também nas opções saudáveis? Lembre-se de pincelar a bifeteira com azeite ou óleo e aquecer antes de usar.

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Ao grelhar o MILHO VERDE, vá temperando com sal, um pouco de manteiga ou margarina e algumas gotinhas de azeite (importante para não zicar a manteiga quente).

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ABOBRINHA: Pode ser temperada pouco antes de ser enviada à bifeteira:
ou cortada em rodelas e depois ao meio, depois espetadas;
ou laminadas.

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Sugestão de tempêro: alecrim fresco picadinho, sal, azeite, vinagre balsâmico

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Neste espeto: pimentão amarelo e vermelho, cebola, tomate.
Se a cebola for muito ardida, deixe um pouco no molho com água e açúcar.
Retire da água e tempere, juntamente com os demais ingredientes, antes de espetar.

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Peixe Meca que devo ter temperado com sal, limão, azeite.
Bata, no processador, manteiga e mostarda dijon. Separe em pequenas porções, embale em papel alumínio e leve ao congelador. 
Esta manteiga de mostarda pode ser disposta sobre o filé grelhado, no momento de servir.


segunda-feira, 7 de maio de 2012

Saladinha de shanklish (ou chancliche) no pão sírio

Um sanduiche refrescante  

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A receita :
- 1 bolinha de chancliche
- 3/4 maço de salsinha (cheiro verde) bem picado
- 1/2 maço de coentro bp
- 1/4 maço de hortelã bp
- 3 tomates andrea (italiano) sem sementes cortado quadradinho
- 1 cebola grande roxa (ou normal) cortado quadradinho
- suco de 1 limão
- sal a gosto
- bastante azeite


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Numa bacia, desmanchar o chancliche grosseiramente

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Vá acrescentando os demais ingredientes, com cuidado, aos poucos
 Modere no sal para apreciar melhor o sabor de cada tempero.

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Faça este preparado pouco antes de servir, embora ele continue gostoso no dia seguinte.

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 Sirva com pão sírio. Cada um faz o seu sanduiche.


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domingo, 28 de agosto de 2011

Bolo Verde - gostoso, rápido e sempre dá certo

Confesso! Esta primeira foto está levemente photoshopada.

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Bater no liquidificador:

04 ovos
01 copo de iogurte natural - 200 ml
mesma quantidade de óleo

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Numa bacia, misturar os secos:

01 pacote de mistura para bolo sabor limão (Dona Benta)
01 caixa de gelatina sabor limão
01 colher (sopa) de fermento em pó

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Misture o conteúdo do liquidificador ao da bacia.

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Mexa bem e despeje em forma redonda com furo no meio untada.

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Leve ao forno pré-aquecido, 180º por aproximadamente 40 min.

Veja se está assado com um palito de dente ou garfo. Se você espetá-lo e não voltar grudado com massa crua, está pronto!

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Cobertura:
01 lata de leite condensado
Suco de 02 ou 03 limões

Bata com um garfo. Reserve.

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Assim que o bolo esfriar, coloque a cobertura e, raspas de limão.

Leve à geladeira até a hora de servir.

PS: * Na falta do bolo de limão, substitua por laranja ou maracujá.
* Utilize fôrma retangular, caso queira montar um bolo de camadas.
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quinta-feira, 18 de agosto de 2011

a estilosa torrada do V de Vingança com pitadas de bom humor


um pão com ovo pra nerd nenhum botar defeito!

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Esta receita tá no Prá Cozinha! da ótima equipe Papo de Gordo

Você vai precisar de: pão de forma, ovo, azeite, manteiga, sal, pimenta.



Precisando desopilar o fígado (se é que me entendem), melhorar o dia, rir à beça?
Recomendo minha melhor e mais recente receita: PODCAST Papo de Gordo! $ (plin!)
é relaxar e gargalhar

Embora o sobrepeso não faça parte de meu cotidiano, e eu esteja mais propensa a fugir de um vento forte, agora sou uma quase magra com alma gordinha (eles me entendem!)

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DICA para não comer mais ovo que pão: na mesma panela, faça mais uma torrada, desta vez sem o ovo.

domingo, 15 de maio de 2011

PETISCO CAIPIRA: lâminas de chuchu da chácara ao vinagrete com limão rosa também da chácara, ou LEITO CAIPIRA para outras gostosuras

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Estes limões caipiras vieram da chácara mais os chuchus.

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Podemos colher 02 chuchus para a receita.

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Corte-os em fatias finas e ferva em água salgada por aproximadamente 5 minutos.

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Retire da panela e coloque imediatamente numa bacia com água fria e 2 gavetas de gêlo para interrromper o cozimento.

Retire e deixe escorrer. Regue com azeite e sal enquanto prepara o vinagrete.

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VINAGRETE
1 limão rosa grande
200 ml azeite extra virgem
2 colheres (chá) mel
1 pimenta dedo de moça picada
1/2 cebola roxa picada
salsa lisa ou crespa picada
coentro picado
sal a gosto
2 tomates sem sementes picado (OPCIONAL)

Misture todos os ingredientes e vá depositado sobre cada fatia, formando camadas na saladeira.

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PETISCO CAIPIRA
Faça um sanduíche invertido:
uma fatiazinha de chuchu entre vinagretes na colher:
- vinagrete
- chuchu
- vinagrete

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LEITO CAIPIRA
Coloque as fatias de chuchu regadas com vinagrete no prato. Disponha salmão grelhado no centro do prato, ou outro peixe ou filé de frango. Sirva.

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Voltando ao limão caipira.... mas que limão é esse? É o mais suculento de todos, o mais colorido e invade as cozinhas de norte a sul do país. Não é limão. É um presente dos deuses!

sábado, 16 de abril de 2011

bolo de pera para celebrar a leveza dos dias felizes ou suavizar seus intervalos

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03 peras
03 ovos
200 g manteiga sem sal
02 colheres (sopa) mel
1 xícara (chá) e 1/3 açúcar
1 xícara (chá) e 1/3 farinha de trigo
1 colher (sopa) fermento
1/2 xícara (chá) vinho branco seco fino (opcional)

açucar de confeiteiro para polvilhar

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corte as peras em quadradinhos. reserve

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dos ingrediente acima, coloque em uma panela wok ou antiaderente:

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- uma fatia da manteiga, um tanto de 2 colheres de sopa rasas,
- as 2 colh de mel
- 03 colheres de açucar

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em fogo baixo, derreta e vá mexendo até caramelar

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acrescente as peras cortadas

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continue mexendo até o suco da pera reduzir. reserve

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as peras carameladas podem ser levemente amassadas

Sugestão do chefím: após amassar as peras, acrescente 1/2 xícara (chá) de vinho branco seco fino.
Isto confere mais
um toque leve e refinado à receita. Reserve.

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numa bacia, bata o açúcar com a manteiga restantes até formar um creme homogêneo e leve

ovos: separe as gemas das claras

então acrescente as gemas à massa, uma a uma, e continue batendo

em seguida, alternadamente, a farinha misturada com o fermento químico peneirada e parte da pera caramelada

Dica: não precisa esperar as peras carameladas esfriarem para finalizar a receita.

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acrescente o restante das peras carameladas e, finalmente, as claras batidas em neve
misture a massa delicadamente, mas sem demora, em movimentos circulares, de baixo para cima

despeje em forma previamente untada

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leve imediatamente ao forno pré-aquecido - 180º

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aguarde esfriar para polvilhar o açucar de confeiteiro, com a ajuda de um coadorzinho.

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le voilà!


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