"El único dios que encontré en una iglesia,
fue el que llevé conmigo".
fue el que llevé conmigo".
- Alice Walker-
(Del muro de Laura O. Caballero)
18 Enero
MI CREDO:
CREO firmemente en el Ser Humano. En que tenemos una fuerza infinita en nuestro Interior que puede sacarnos de cualquier infierno en el que nos hayamos metido. En que, si algo somos, todos y sin excepción, es AMOR. Pero nos hemos olvidado de su verdadero significado. En que no existe nada que se le pueda comparar ni nada ni nadie que lo pueda sustituir.
CREO firmemente que nuestro pasado nos condiciona, pero que la decisión de ser quienes somos únicamente depende de nosotros. No podemos elegir lo que sentimos ni lo que pensamos, pero sí lo que hacemos con ello.
CREO que la sabiduría no se adquiere acumulando títulos sino con el aprendizaje de nuestras propias experiencias de vida. Que el agradecimiento es uno de los pilares bajo los que se sustenta la Paz y que la Compasión es el sentimiento más importante que deberíamos desarrollar.
CREO que los sueños están para ser despertados y no para dejarlos hibernar. Que el Destino no es que se cumplan sino ‘el camino hacia’. Que sólo pierdes cuando no lo intentas. Y que pierdas lo que pierdas, siempre acabas ganando algo. Aunque no te des cuenta…
CREO que yo y solo yo, soy la única Responsable de mi vida. Y que, por ello, nada ni nadie puede arrebatarme mi Paz si yo no se lo permito. Que siempre puedo volver a empezar. Que nunca es tarde para cambiar. Que mi verdad de hoy puede ser la mentira de mi mañana. Que solo sé que no sé nada, aunque crea que sepa mucho. Que dudar me hace libre cuando la duda no va acompañada de miedo. Que en la vulnerabilidad se esconde mi fortaleza. Y en la sensibilidad mi pureza. Que este Instante es de lo único que puedo tener certeza. Que el futuro se crea en el presente. Y que el presente está lleno de sorpresas.
Y CREO firmemente en que todos y cada uno de nosotros podemos ser y sentirnos plenos, completos, afortunados y en paz. Hayamos sido abandonados, vapuleados, maltratados, ignorados, machacados, abusados, apedreados, humillados, insultados o denigrados. Y que es el AMOR, y únicamente el Amor, la fuerza más poderosa que ha existido, que existe y que existirá para llevarlo a cabo.
Enma Vázquez
She Let Go
"Ella soltó. Sin un pensamiento o una palabra, ella soltó.
Soltó el miedo.
Soltó los juicios.
Soltó la confluencia de opiniones
pululando alrededor de su cabeza.
Soltó el miedo.
Soltó los juicios.
Soltó la confluencia de opiniones
pululando alrededor de su cabeza.
Soltó el comité de la indecisión en su interior.
Soltó todas las razones "correctas".
Total y completamente, sin dudas ni preocupaciones, ella simplemente soltó.
Soltó todas las razones "correctas".
Total y completamente, sin dudas ni preocupaciones, ella simplemente soltó.
Ella no le pidió consejo a nadie. Ella no leyó un
libro sobre cómo dejar ir ... no buscó en las escrituras...
Ella sólo soltó.
libro sobre cómo dejar ir ... no buscó en las escrituras...
Ella sólo soltó.
Todos los recuerdos que la detenían.
Toda la ansiedad que le impedía avanzar.
La planificación y todos los cálculos sobre cómo hacerlo perfectamente.
Ella no prometió que iba a dejar ir.
No escribió en su diario que lo iba a hacer.
No revisó el informe del tiempo o leyó su horóscopo.
No lo consultó con la almohada .
No llamó a sus amigos para discutir el asunto.
No hizo un tratamiento espiritual y mental de cinco pasos.
No llamó a la línea de oración.
Ella no pronunció una sola palabra.
Ella simplemente soltó.
Toda la ansiedad que le impedía avanzar.
La planificación y todos los cálculos sobre cómo hacerlo perfectamente.
Ella no prometió que iba a dejar ir.
No escribió en su diario que lo iba a hacer.
No revisó el informe del tiempo o leyó su horóscopo.
No lo consultó con la almohada .
No llamó a sus amigos para discutir el asunto.
No hizo un tratamiento espiritual y mental de cinco pasos.
No llamó a la línea de oración.
Ella no pronunció una sola palabra.
Ella simplemente soltó.
No había nadie alrededor cuando ocurrió.
No hubo aplausos o felicitaciones.
Nadie le dio las gracias ni la alabó.
Nadie se dio cuenta de nada.
Como una hoja que cae de un árbol, ella sólo soltó.
No hubo aplausos o felicitaciones.
Nadie le dio las gracias ni la alabó.
Nadie se dio cuenta de nada.
Como una hoja que cae de un árbol, ella sólo soltó.
No hubo ningún esfuerzo.
No hubo lucha.
No fue bueno ni malo.
Era lo que era, y es precisamente eso.
En el espacio de dejar ir, dejó que todo sea.
Una pequeña sonrisa apareció en su rostro.
Una ligera brisa sopló alrededor de ella.
Y el sol y la luna brillaron para siempre".
No hubo lucha.
No fue bueno ni malo.
Era lo que era, y es precisamente eso.
En el espacio de dejar ir, dejó que todo sea.
Una pequeña sonrisa apareció en su rostro.
Una ligera brisa sopló alrededor de ella.
Y el sol y la luna brillaron para siempre".
- Rev. Safire Rose, Soltó! "She Let Go"
(Del facebook de Laura O Caballero)
Y si es 14 0 18
Pasa el tiempo y aquí sigue estando mi sitio.
Este espacio cercano donde me siento en casa.
A veces se oyen cantos de sirenas y me pierdo en esos océanos gélidos que no traen más que ruido y nada.
Catorce de Febrero, dieciocho de Febrero, qué mas da!
Retomar, integrar, disfrutar, vivir entre espacios, sentir y volver....
volver a casa
Este espacio cercano donde me siento en casa.
A veces se oyen cantos de sirenas y me pierdo en esos océanos gélidos que no traen más que ruido y nada.
Catorce de Febrero, dieciocho de Febrero, qué mas da!
Retomar, integrar, disfrutar, vivir entre espacios, sentir y volver....
volver a casa
Silencio
Vuelvo a releer a Pablo Dórs en su Biografía del silencio.
Una perla que guardo en casa y que disfruto con frecuencia.
(En el enlace de abajo está el libro completo en Pdf)
Una perla que guardo en casa y que disfruto con frecuencia.
(En el enlace de abajo está el libro completo en Pdf)
Feliz día!!
"Cuanto más se medita, mayor es la
capacidad de percepción y más fina la
sensibilidad, eso puedo asegurarlo. Se
deja de vivir embotado, que es como
suelen transcurrir nuestros días. La
mirada se limpia y se comienza a ver el
verdadero color de las cosas. El oído se
afina hasta límites insospechados, y
empiezas a escuchar —y en esto no hay
ni un gramo de poesía— el verdadero
sonido del mundo. Todo, hasta lo más
prosaico, parece más brillante y
sencillo. Se camina con mayor ligereza.
Se sonríe con más frecuencia. La
atmósfera parece llena de un no se qué,
imprescindible y palpitante. ¿Suena
bien? ¡Excelente! Pero confieso que yo
solo lo he experimentado durante
algunos segundos y solo en contadas
ocasiones.
Normalmente estoy a la deriva: entre
el que era antes de iniciarme en la
meditación y el que empiezo a ser ahora.
«A la deriva» es la expresión más
exacta: a veces aquí, meditando, a veces
quién sabe dónde, allá donde me hayan
llevado mis incontables distracciones.
Soy algo así como un barco, y más una
frágil barquichuela que un sólido
trasatlántico. El oleaje juega conmigo a
su capricho, pero de tanto como estoy
mirando cómo vienen y se van esas olas,
la verdad es que estoy empezando a
transformarme en el oleaje mismo y a no
saber qué ha sido de mi pobre
barquichuela. Hasta que, efectivamente,
la encuentro: «Sí, ahí está», me digo
entonces. «A la deriva». Cada vez que
monto en esa barquichuela, dejo de ser
yo; cada vez que me arrojo al mar, me
encuentro."
capacidad de percepción y más fina la
sensibilidad, eso puedo asegurarlo. Se
deja de vivir embotado, que es como
suelen transcurrir nuestros días. La
mirada se limpia y se comienza a ver el
verdadero color de las cosas. El oído se
afina hasta límites insospechados, y
empiezas a escuchar —y en esto no hay
ni un gramo de poesía— el verdadero
sonido del mundo. Todo, hasta lo más
prosaico, parece más brillante y
sencillo. Se camina con mayor ligereza.
Se sonríe con más frecuencia. La
atmósfera parece llena de un no se qué,
imprescindible y palpitante. ¿Suena
bien? ¡Excelente! Pero confieso que yo
solo lo he experimentado durante
algunos segundos y solo en contadas
ocasiones.
Normalmente estoy a la deriva: entre
el que era antes de iniciarme en la
meditación y el que empiezo a ser ahora.
«A la deriva» es la expresión más
exacta: a veces aquí, meditando, a veces
quién sabe dónde, allá donde me hayan
llevado mis incontables distracciones.
Soy algo así como un barco, y más una
frágil barquichuela que un sólido
trasatlántico. El oleaje juega conmigo a
su capricho, pero de tanto como estoy
mirando cómo vienen y se van esas olas,
la verdad es que estoy empezando a
transformarme en el oleaje mismo y a no
saber qué ha sido de mi pobre
barquichuela. Hasta que, efectivamente,
la encuentro: «Sí, ahí está», me digo
entonces. «A la deriva». Cada vez que
monto en esa barquichuela, dejo de ser
yo; cada vez que me arrojo al mar, me
encuentro."
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