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Antigimnasia

Posted on domingo, 27 de octubre de 2013

ImagePor allá por el 2001 (2º De bachillerato)decidí apuntarme a una optativa llamada "Massatge i relaxació" impartida por la profesora de Educación Física. Siempre recordaré a aquella profesora como alguien muy entregado a la materia que impartía, alguien preocupado no sólo en hacernos correr sino en que entendiéramos qué pasaba en nuestro cuerpo cuando corríamos. No sé si me explico.
Parte de la asignatura consistió en leernos un librito "El cuerpo tiene sus razones" de Therese Bertherat y poder entender mejor las técnicas y ejercicios que a veces practicábamos en clase.

El libro me llamó mucho la atención, tuve conocimiento por primera vez de que el cuerpo no siempre responde a la medicina moderna, y de que hay otros caminos para solventar los problemas del cuerpo y otras razones a esos problemas que no siempre son las obvias o  las estandarizadas. Este libro enseña las bases de la "Antigimnasia",os intentaría explicar qué es, pero de verdad os recomiendo la lectura  del libro, os he enlazado arriba el pdf. Considero que leerlo es imprescindible para entender la filosofía de esta técnica que no es otra que habitar nuestro cuerpo, nuestra única casa y mantenerla viva y sana. Dicho así puede quedar un poco místico pero nada qué ver con temas de meditación o cosas que al final tienen un punto de lavada de cerebro que a mí, personalmente tanto me desagrada. 

Y toda esta explicación viene a que ayer asistí a la segunda sesión de Antigimnasia. Hace un año di con una de las pocas profesionales que se dedican a esta técnica, y dio la casualidad que vivía cerca de casa. A lo largo de esta semana pasada se ha celebrado la semana de la Antigimnasia, invitando a las personas interesadas a jornadas de puertas abiertas. 

Decir, que fue una mañana mágica dedicada a sentirme bien, a enseñar a mi cuerpo a no forzar, a cuidar mis rodillas que tanto me duelen y a disfrutar del sol y de la tranquilidad. Si tenéis la oportunidad de practicar aunque sea una sola sesión, no lo dudéis. 

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Orange is the New Black

Posted on jueves, 24 de octubre de 2013

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Hello everyone! 


Voy a empezar esta sección de series con la última que he empezado a ver, "Orange is the New Black".
Me la recomendó @eugeniaka y me puse a leer una referencia y Bingo! era de la misma productora de Weeds  así que sin pensármelo me puse a verla. Decir que me gusta, no me acaba de atraer tanto como Weeds pero sí tiene ese aire surrealista y femenino que tanto me divierte. A modo introducción sin contar nada transcendental, va de la vida en al cárcel de Piper Chapman.
 De momento voy por el tercer capítulo, parece ser que ya hay segunda temporada a la vista. Os iré contando. 

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Cuánto más, mejor.

Posted on viernes, 27 de septiembre de 2013

En el 2001 presenté mi treball de Recerca en el Institut Públic Ies Can Peixauet de Santa Coloma de Gramenet... Se titulaba algo así como "L'anglès en la publicitat.." Y me pusieron un 9.  Mi tutor fue Jordi Serra, el profe de inglés, profesor magnífico.  Además del 9 vino otra felicitación, la de haber sido la ÚNICA alumna en exponer y hacer su Treball de recerca en catalán. Y un poco más tarde otra felicitación por haber sacado la tercera nota más alta en catalán del instituto en la Selectividad. 

Y 10 años más tarde me encuentro con gente que defiende no sé qué cosas, no sé qué apoyos a dejar de hablar y enseñar español "castellano" en los colegios e institutos. 

¿Apoyamos que se aprenda inglés pero no español? Flaco favor le hacemos a la gente amplia de miras, que sabe que más que fronteras necesitamos oportunidades. Flaco favor le hacemos a los que desean conocer y crecer en vez de enjaularse... Ojalá yo hubiera podido estudiar francés y alemán y chino además de catalán-castellano e inglés. 


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No al Feixisme...

Posted on domingo, 15 de septiembre de 2013

Hasta que cumplí los 18 viví en Santa Coloma de Gramenet, Barcelona. Y muy a menudo veía carteles o pancartas con el lema "No al feixisme".   No acababa bien de entender lo del feixisme ni tampoco por qué tanto cartel, tanta pancarta y tanta manifestación.  Tampoco le di la mayor importancia.

Y durante estos 10 años fuera , Murcia-Madrid-Iranda-Murcia tampoco le había dando ni una vuelta al tema ese del Feixisme hasta la Diada.  De pronto la palabra Feixisme, Fascismo, "Facha" reaparece en mi vida de boca y de manos de gente que vive en Barcelona. De gente de mi edad o muchísimo menor que no han conocido el fascismo ni de lejos. Pero ahí está, como si la dictadura y la opresión nunca acabaran.

Miro el calendario y estamos en el 2013. Queda lejos el fascismo. ¿Pero por qué se han quedado anclados en una palabra? Es algo que no llego a comprender. Yo no he sentido el fascismo ni la opresión ni en Barelona, ni en Madrid, ni en Murcia, ni el Irlanda... Seré una chica con suerte... ¿Y alguien que acaba de empezar la carrera ha sentido el fascismo en Barcelona? Me permito dudar...

¿Y por qué esa palabra? ¿Sabemos lo que significa o es un recurso más para hablar de "lo ajeno" "del Estado Español" "De algo que desconoces pero ya odias..." Podría seguir haciéndome preguntas...  Y al final busco una definición de Fascismo, "El Concepto de Régimen fascista puede aplicarse a algunos regímenes totalitarios o autoritarios..."

Y se me viene a la cabeza una frase que me ha dicho alguna vez una amiga Coach, "Aquello que más odias es lo que más te representa..."




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Opiniones finales de las Reebok one series.

Posted on martes, 30 de julio de 2013

Ya hemos acabado con al fase de prueba de las Reebok one series y debo agradecer el haber podido participar en este proyecto y probar un producto de tan alta calidad y novedoso. Una lástima que la talla haya diferido medio punto pero es algo solventable.
Decir, que tienen un diseño estupendo, son muy ligeras y transpirables, muy adecuadas para running intenso y uso en gimnasio. 
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Segunda prueba en cinta de las Reebok One series

Posted on jueves, 25 de julio de 2013

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Ayer volví a probar las Reebok One Series en el gym. Sigue sin cuadrarme la pisada, se me clava demasiado el talón y me genera inestabilidad.  De cualquier forma, las seguiré probando hasta poder adaptarme.
En elíptica me han gustado mucho más que mis zapatillas anteriores, se clavan perfectamente y son muy estables.

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No tengo por qué

Posted on martes, 23 de julio de 2013

-No tengo por qué soportar tu mal humor. Yo también a veces estoy cansada y molesta y procuro dejarlo en casa cuando salgo por la puerta.
-No tengo por qué leerte la mente, no soy adivina.
-No tengo por qué aguantar tus chistes o expresiones fuera de tono hacia mi persona.
-No tengo por qué aceptar los cambios que quieres que se produzcan en mí
Y no tengo por qué de tantas cosas, que cualquier día saldré por la puerta y no tendré ni por qué dar una explicación.